O faamalositino e faamalosia ai le ua e mafai ona faatumauina ai le musika, faaleleia atili ai le paʻu o meaʻai, faamalosia ai maso o le auvae ma uaua o le ua, avatu le paʻu o le tino e atamai ma ola.
Tausaga o le "taeao" o faʻatinoga
I le igoa o le faʻalavelave e manino lava o nei faiga e tatau ona faia i le taeao i le taimi lava e fafagu ai.
- O lenei faʻamalositino e faia e aunoa ma le alu ese mai le moega - o lima o loʻo i tafatafa o le tino. Lima e tatau ona malolo. O pito o laugutu pito i lalo e toso ese i luga, saʻo, lalo - diagonally. O muso o le ua ma musele o le auvae o le a suia ai. Aʻo faia lenei faʻamalositino, taumafai e taofi le pito i luga o le lipine mai le gaoioi (pe afai e le aoga, ona tatau lea ona faʻaitiitia le gaioiga i se mea maualalo).
- O le faʻamalositino lona lua o loʻo faia foi o taoto i luga o le moega - o vae faʻatasi, ma o loʻo faʻaoʻo lima i itu o le tino. E amata ona siʻitia lemu o tatou ulu, faʻamau o tatou ua, ona faʻagesegese ifo lea o le ulu. O faamalositino e amata ona fai mai le tala "5", faasolosolo malie le faateleina o le score i le luasefulu.
- Matou te nonofo i luga o le moega ina ia i tua o le moega le tua, matou te tuu o matou lima i luga o tulivae (tatau ona malolo). Tatou te tausia lelei o tatou tua, tatou te faasaʻoina o tatou tauau, tatou te tuu i lalo o tatou ulu i le fatafata. Tatou punou le ulu muamua i le tauagavale tauagavale ona sosoo ai lea ma le taofi, ona tatou fuli lea o le ulu, ona tatou punou lea o le ulu i le tauau taumatau, tatou te toe faafoi atu le ulu i le pusa. O le faamalositino e fautuaina e faia ma mata ua tapunia, o lea e le mafai ai e le ulu ona solo. Matou te toe fai le gaioiga ile itu i tua.
- Matou te nonofo i lalo i luga o le moega i Turki, taofi saʻo o matou tua, matou te toso i lalo tauau. E amata ona tatou filifili e liliu le auvae i le tauagavale tauagavale, ona i ai lea i le itu taumatau, o le ua i le taimi e tatau ona saʻo, ma e le tatau ona gaoioi le pou. Fai le faʻamalositino toe fai faalima i tauʻau taʻitasi.
- Matou te saofai i luga o le moega i Turkish, o lima o loʻo taoto i luga o latou tulivae. Toe togi malosi lou ulu, e tatau ona tatala lou gutu. Tatou te faʻamalosi maso o le auvae, tapuni mata, tulei i lalo le auvae pito i lalo. Ona tatou toso ifo lea o le ulu i le pusa ma se malosi malosi, taofi le auvae pito i lalo, ma tapunia laugutu i le tulaga masani.
- Matou te nonofo i luga o le moega i Turkish, tootuli lima i se tulaga malolo. I lenei tulaga, tatou te amata ona faia ni faʻatalanoaga faʻatasi ma le ulu, ao taumafai e faʻamalosi le ua i se mea e mafai ai, agai i tua ma tua.
- O le faamalositino e faia i le tulaga e tasi e pei o le faamalositino talu ai. Matou te gutu o matou laugutu i lalo ifo o nifo ma luga, ma pupuu o matou gutu. Matou te taumafai e tapunia le gutu lemu, faia se leo e foliga mai o le fuga.
- O lenei faʻatinoga e faʻatino i le tulaga e tasi e pei o le muamua. Tatou te maua lalo ifo o tulimanu o le gutu, vavao maso o le ua, ona malolo ai lea. O lenei gaioiga o le a lagolagoina ai le leo o foliga, faʻaleleia le paleni o le paʻu, faʻamalosia ai maso o le auvae ma uaua.
"I le va o le mataupu" o se seti o faʻatinoga
O lenei faʻalavelave e fetaui ma tagata faigaluega.
- Nofo i luga o se nofoa ma malolo i ona tua, lima i luga o ona tulivae (lima malolo). O le lima taumatau e tuu i le lima tauagavale, ona tuu lea i lalo o le auvae ma le pito i tua, taumafai e toe togi le ulu, ma e tatau i le ulu ona teena lenei gaioiga. O se taunuuga, o loʻo i ai se teteʻe malosi i maso o le ua ma le auvae. O le ulu o loʻo iai i lona tulaga muamua. A maeʻa le 15 sekone matou te malolo ma sogasoga le gaoioi ma le mafanafana atoatoa o musele matou te faʻaititia ai le ulu i lalo.
- O le faʻatinoga e faʻatinoina i le tulaga tutusa e pei o le muamua. Tatou te punou le ulu ma lemu lemu, seia oʻo i tua o le ulu e paʻi i tua, ona tatou tosoina lea o maso o le ua i tua. E tatau ona lagona le taamilosaga maso ma faia mo 6 sekone. Matou te toe foi atu i le tulaga muamua ma malolo. E le silia le 5 taimi e faatino ai le faamalositino.
- Nofo i luga o se nofoa ma malolo e faasaga i tua o le nofoa, lima i luga o latou tuli. Tatou te pipiʻi filemu o tatou ulu i luma ina ia paʻi le auvae i le fatafata, ao taumafai e faamautinoa o loʻo ola aʻe tulimanu o laugutu. Taumafai e faʻalogo i maso o le ua ma le tui vavae, nofo i lenei tulaga mo le oʻo atu i le 6 sekone. Matou te malolo. Matou te faatinoina le faamalositino 6-10 taimi.
- Matou te faia le faamalositino - o le tulaga e tutusa ma le palakalafa muamua. Tatou punou le lima i le tulilima, tuu le lima i luga o le ua mai tua. O le ulu o le a faalagolago i luga o lenei lima. Uu le isi lima e pei o se tafaʻi. Tatou te punonou lava i luma, fai se faitotoa, taofi le mānava, ma sii lemu le lima ma lafo i tua le ulu tetee. Faʻasusu atu le auvae pito i lalo, tosoina le auvae, ave se manava. Faʻagasolo lemu ifo lona ulu, ao lima o loʻo paʻu i le auvae o le a faʻagesegeseina le gaioiga o le ulu, i le taimi nei tatou te faʻauʻu umi. Matou te faʻamaluluina maso ma sui lima i nofoaga.
- Nofo i lalo, lima e sii aʻe i tauau. Faʻasaga i le tapulaa o le ua, e le o le toe togiina o lona ulu, tulei lona tauau i ona lima, ma faʻaeʻe ona tauau, ma faʻavaivaia ona tua. I lenei setete, e tatau ona e taofiofi mo le 3-10 sekone. Matou te malolo. O faamalositino e faia i le 6 i le 10 taimi.
- Faʻaalositino i le tulaga tutusa e pei o le muamua. Liliu lou ulu i le itu taumatau, aua le punou. A maeʻa ona e lagona le vevesi o maso e fetaui, faʻaleleia lenei tulaga mo le 3-10 sekone. Toe foi i le tulaga muamua ma malolo. O le taimi lenei ua faia le isi auala. Toe fai 6-10 taimi.
- Nofo i lalo, matou te faasaʻoina o matou tauau, matou te tuu i lalo o matou lima. Fai lemu ma amata lemu le ulu i le agavale ma le taumatau. O le faanatinati o le faʻamalosi. Matou te faʻapipiʻi le ulu i le fatafata, ona fai lemu lea i le tauagavale tauagavale seia oo i le tulaga o le teena, ona matou togiina lea o le ulu, o lona uiga, i luga o le tauau taumatau, ona sosoo ai lea ma le fatafata. Manatua i tulaga fou taʻitasi matou te faʻatali mo le 5-10 sekone. E telegese le saoasaoa. Toe faia e oo i le 6 taimi. Ona malolo 10-15 sekone, aʻo fautuaina e faʻamalolo atoa, pe a manaʻomia, e mafai ona faʻateleina le taimi e malolo ai. O lenei gaioiga e faʻaleleia ai le tafe toto o le taula ma le ulu, e faʻamalosi ai maso o le ua, faʻatagaina oe e tumau pea le gaoioi o le pito i luga ma le vaʻa.