Muamua lava, e tatau ona maitauina o le taofia o le tulaʻi mai ma le atinaʻeina o le totoa e sili atu le faigofie ma sili atu le faigofie nai lo le tagofiaina o le faʻasaʻoina o se faʻasalaga ua oʻo mai. O le mea pito sili ona taua mo le fausiaina o se tagata aulelei e tosoina le vaitau o tausaga mai le pepe seia oo i le matua. I le taimi lea, o le skeleton o loʻo aʻafia pea i suiga e faʻamoemoeina i le ala o le olaga, taimi talafeagai ma taumafa atoatoa, faamalositino, faamalositino i fafo. I le taimi o toleniga e puipuia ai meafale e tatau ona fetaui lelei ma le tuputupu ae.
Afai, i le taimi, ua e iloa oe faʻaalia faailoga o le atinaʻeina o le "taamilosaga tua", o lona uiga e le tatau ona e faʻavaivai. O loʻo i ai ni faʻatinoga lelei e faʻasaʻo ai le totoa.
O le mea lea, seʻi o tatou iloiloina nisi auiliiliga o se faʻalavelave faigata faʻapitoa na fuafuaina e faasaʻo le aafiaga o le "toe foʻi i tua".
1. Taʻu i lou manava, tuu ou lima ma fusi ou tamatamai lima. Pilo, liliu muamua le ogalaau i le itu agavale, ona i ai lea i le taumatau. Tilo le vae tauagavale e aunoa ma le siiina mai le fola, ma taumafai e paʻi i le tulivae i lou tauau agavale. Ona fai lea o le tino lava e tasi ma lou vae taumatau.
2. Nofo i lalo, vae vae vavae, lima i tafatafa ma alofilima luga. Fai ni faʻamalosi lelei se lua i ou lima i tua. Ona fausia lea o le faamalositino i le liliu o le ogalaau i le itu taumatau ma faia le fesuiaiga i le taulaʻi ile lima. Taumafai e paʻi i le muaulu ma le fola.
3. Taʻu i le fola, liliu i le itu taumatau. Siʻi i luga lou lima taumatau, agaʻi agavale i luga o le ogalaau. Sii lemu le pou i le lima taumatau i luga o le fola, sii i luga lou lima agavale luga. Toe fai lenei faʻamalositino e faasaʻo ai le totoa o taoto i le itu tauagavale.
4. Alu i le tuli tauagavale, le vae taumatau, ave i le itu ma tuu i luga o lou vae. Ua salalau solo lima. Faia ni faʻataʻitaʻiga lelei e lua i le tautotogo ma ou lima i tua. Tui agai i luma, liliu le pou i le itu taumatau ma paʻi i le vae o le vae taumatau ma lou lima tauagavale, aoe uuina lou lima taumatau i le itu. Faia ni gaioiga se lua i luga o lou lima taumatau, ma tumau i se tulaga tuumati. Ona faia lea o gaoioiga tutusa i le isi itu.
5. Ia faia le isi gaioiga mulimuli mai le mea faigata e faasaʻo ai le nofoa, nofo "i le itu i sasaʻe", punou vae i luga o tulivae i fafo. Tuʻu i tua lou lima taumatau, sii i luga lou lima tauagavale. Tui i le itu taumatau ma faia se taamilosaga lelei i le tautotogo. Ona toe fai lea o le gaoioiga i le isi itu.
6. Ia i luga o ou tulivae ma tuu ou lima i luga o le fola. Faʻaali le vae sao i luma, i le itu lava e tasi, toso lou lima tauagavale ma taumafai e paʻi le muaulu o le tulivae saʻo. Ona faia foi lea o gaioiga tutusa i luga o le isi vae.
7. O le tulaga amata mo le isi mea e sosoo ai o loʻo tu, vae vae. Faʻasaga i luma, o lima e paʻi i le fola. Liliu lou ulu ma sasa i le itu taumatau, ave lou lima taumatau i le itu, e aunoa ma le ave o lou lima tauagavale mai le fola ma tilotilo i lou lima taumatau. Toe foʻi i le tulaga amata ma faia ia lava gaoioiga i le isi itu.
8. I luga o le tulaga, ia faaloaloa ou lima i luga, ia faia ni gaioiga se tolu faatasi ma ou lima i ou luma i le taumatau, ona agai lea i le itu tauagavale, ao faia ni nai gaioiga laiti o le ogalaau.
O faʻatinoga uma o lenei faʻalavelave e tatau ona faia faʻa lima taimi i le tasi lesona. Manatua o le faʻaaogaina i aso taʻitasi o lenei seti o faʻatinoga o le a sili atu ona lelei le ituaiga o mea afi e faʻasaʻo ai le totoa.