Cutlets mai le vao

O iʻa e amata ile fufulu lelei. O loʻo i luga o le ata - pike perch ma le faʻamatalaga, ae ui i lea i le uluai p Ingredients: Faatonuga

O iʻa e amata ile fufulu lelei. E i ai laʻu pike-perch ma se paie i luga o le ata, ae i le uluai fua na o le pike-perch e tatau ona. Matou te fagota le iʻa, matou te saoloto mai le vao ma ponaivi. Tatou te faaaogaina na o le itu mamao. E ui lava, o ponaivi afaina tele e mafai ona tuʻuina - o mea tutusa lava tatou te gaoioi ai. Ua toe fufulu le fusi. Faʻamama le susu mai paʻu. O le salo ma iʻa e pasi atu i se mea e teu ai manu. O le taunuuga o le masima o masima, pepa, faaopoopo i totonu o le vai ma le fuamoa e tasi. Matou te faʻafefiloi uma mea uma - o la matou meaʻai laʻau mo cutlets. Mai i le mea e maua mai ai, e faia ai se pulou laiti. Uu le tipi mai itu e lua o le suauu manogi seia oʻo ina faʻapipiʻi se mea. Auauna atu ma lau ipu e sili ona e fiafia i ai. Ua faia!

Auaunaga: 3-4