- Leleleti aʻa - 150 Grams
- Lulu po o aniani - 100 Grams
- Potatoes - 3-4 fasi vaega (laʻitiiti)
- Pulu - 30 Grams
- Laʻau - 2 Teta
- Laʻau - 150-200 Grams
- Faamama - 1 leisi (ia tofo)
- Paʻu paʻu paʻu - 1 Fao
- Suavai - 1.5 ipu
- Till poo le pasili greens - 20 Grams
O le Seleti ua leva ona avea o se fualaau aoga tele ma e fautuaina ia 'ai mo le tele o faʻamaʻi. Ma tagata soifua maloloina, e le afaina - e toe faʻafou ma fufulu o tatou tino. Afai e te le fiafia i le seleni, ona e le kukaina lelei lea. Faʻataʻituina se isi avanoa :) O loʻo ou taʻu atu ia te oe le auala e fai ai le soup-puree mai le seleni: 1. Fufulu ma fufulu le aniani. O lapisi laʻau e faʻamamaina ma faʻaaogaina lelei. 2. Fufulu mama le sasisi ma le kalaka i le pata. E faigofie ona fai vave loa i totonu o se fagu, lea o le a tatou kuka ai soupuni. 3. Fufulu aʻa ma pateta. O aʻu ma tipi i totonu o ni nai pusa. 4. Faaopopo pateta ma seleni i aniani ma garlic ma falai mo ni nai minute. 5. Faatumu i vai ma masima. kuka seiloga ua saunia. 6. Tatou te aveeseina fualaau faisua ua maeʻa mai le afi, faaopoopo le kulimi, pepa ma sulu i se mea e faʻaleleia. pe afai e liliu le supa - faʻaopopo pe inu vai poʻo kulimi. Ou te fautuaina e auauna vave atu i le sua, ao vevela. Faʻasolo i laʻau ma tautua ia te ia croutons. Le fiafia tele!
Auaunaga: 5