Mo le taimi muamua, na aʻoaʻoina ai e tagata e uiga i beets i le seneturi lona sefulu. O ona tagata suʻesuʻe na avea ma Papelonia, lea na faʻaaogaina e avea o se vailaʻau vailaʻau. Muamua, na 'ai e tagata lona lau. Ae faafetai i tagata Roma, na salalau solo le pusi i Europa atoa. Ae o le toʻatele o tagata e popole i le fesili, o le a le faʻaaogaina o beets? O le tali o le faigofie o le pusi e matua mauoa i vitamini. O ona vailaau faʻaleagaina e fesoasoani e faʻateʻaina ai le tele o maʻi, faʻamaʻi, pe naʻo le puipuia. O se vailaʻau sili ona lelei, e fesoasoani i le obezbalivaniyu.
Le tuufaatasiga o beets.
O meaʻai o loʻo i ai le tele o mea aoga, mo se faʻataʻitaʻiga: o loʻo i ai le tele o carbohydrates, iron, magnesium, vitamini A, C, E, etc., pectins, lea e faʻaleleia ai le faʻasaʻoina o salts mai le tino; flavonoids, latou te fesoasoani i spasms, faʻaitiitia le toto maualuga, ma galue lelei i luga o le toto, betanins, iodine, suauu minerale, potassium ma isi.
Recipes of medicine medicine.
O le a le faʻaaogaina o vailaʻau?
E tele naua togafitiga mo togafitiga o faʻamaʻi ma beets. Faatasi ai ma le malosi tele, e fautuaina e 'aina se tasi o le kuka i le aso. Ae maise lava e fautuaina e fai i tagata o le matutua poʻo maʻi. Beetroot e galue o se diuretic.
E aoga tele mo le malulu masani. Faʻafefiloi le sua o le paluga ma le sipuni se lua o le meli manogi. Faʻasolosolo le vaifofo e ono maua i le 6-7 taimi i le aso.
O le a e manaʻomia ni laulaau laʻau, e tatau ona tosoina e le isu lo latou nectar, lea e tatau ona faʻafefiloi ma le meli. O lenei mea o le a fesoasoani e faʻaitiitia ai le isu, fasioti le siama ma aveese le siama.
Afai o loʻo e matua malulu, ona fautuaina lea oe e faʻaaoga le nectar beetroot. O le sua pia e tatau ona inu i le afa afa 4 taimi i le aso.
Beets e sili ona lelei mo le faʻaitiitia o le mamafa. Lua tioata o le sua o le paluga, fefiloi ma le tasi ipu tioata, faaopoopo i ai le tasi ipu tioata, 150 kalama o le meli, ma lemoni. Ave se st.lozhku i le 4 i le aso mo ni nai minute aʻo leʻi 'ai.
Faaaoga 3 ipu tioata, 3 ipu o le meli, otaota-150 kalama ma le 500 ml o le ava malosi. Faʻafefiloi uma mea uma, faʻamavae mo le vaiaso, sili atu i se mea malulu, ona faʻafefe lea. Ma e mafai ona e faʻaaogaina le faʻafefiloi o lua vaimuni lepu 2-3 taimi i le aso mo le maualuga.
E le gata i lea, o lenei faʻamaʻi e mafai ona faʻamalolo i le auala lenei. Faafefiloi le sukalati ma le meli, afa afa. Ave faʻasusu i totonu o le tolu taimi i le aso, afa itula ao le i faia taumafataga. Talosaga faʻaalu i le vaiaso.
A faʻaaogaina e le migraines le sua o le pusi. Fufulu le sipuni i totonu o le sua ona faapipii lea i lou taliga.
O le sua pia e mafai ona inu i le tele o taimi i le aso. E fautuaina e inu i ni nai minute aʻo leʻi 'ai. Aua le taumafai e inu mea uma i le taimi e tasi. Faʻasaʻo le taimi. Inu sinamu, i nai sipuni laiti. Aua le 'ai meaai, aemaise lava le fefete. E mafai ona latou faʻalavelave i le tino. O vailaʻau fesoasoani e fesoasoani i le togafitiga o vitamini i meaʻai, i lenei tulaga po o le a le ituaiga o beets e lelei.
Faʻafiafia masima mai beets.
O le Beetroot e faʻaaoga lelei foi mo le sauniaina o masini susu. E fafagaina ai le paʻu, faʻagesegese lona matua. Mo le matapulepule o le a e manaʻomia nisi mea. Faaaoga le 1 sipuni o le mayonnaise e maualalo le maualalo, 150 kalama o kapisi, ma le tasi pusi. Muamua, e tatau ona e faʻafefeina le pusi, ona tipi loa lea o le kapisi. Faʻafefiloi mea uma i totonu o le ipu. Faʻafefiloi mea uma i le mayonnaise. Ma i le faaiuga, faaopoopo le suauu olive. Faʻafefiloi uma. E mafai ona e faʻapipiʻi lenei mata i luga o ou mata i ni nai taimi i le aso mo le 30 minute. Fufulu ese le vai mafanafana, solo ou foliga, ma faʻaaoga se kulimi fafaga. E tatau ona faia le masini mo ni nai vaiaso.
Pipi sua i totonu o se pesini faapitoa. E mafai ona faʻaaoga lenei mea mo le fufulu. O le sua o le suamalie o loʻo i ai mea taua o le a faʻaaogaina ai le faaletonu i ou foliga. O loʻo i ai le meatotino o le faʻamamaina, fafagaina, ma le faʻaleleia o le leo.
Beetroot i le kuka.
O aoga o beets e le fuaina i vailaau, cosmetology, poo le kuka.
E mafai ona kuka ni beets. Muamua, tilo le fasi pipi, tipi le pito i luga, mulumulu lelei ma kuka ai mo le itula. E faʻalagolago lava i meaʻai, fuafua i le tele o lau 'au. A uma ona kuka, faʻamafanafana. Ma le isi, e tatau ona tatou faʻamamaina, tipiina i ni vaega. O mea uma e mafua ai e faaopoopo atu i se atigipusa, ma liligi le vasa faapaleʻele. Setoili le lita ipu i le vai inu.
O beets e mafai foi ona vevesi ma faʻaaoga i le kukaina o ipu ipu (soup, etc.). Ave le beets, sili atu le malosi ma le soifua maloloina. Fufulu mama le beets, fufulu, ma tuʻu i totonu o se pesini faapitoa, ma faʻatumu i le suka. Mataʻituina le vevela, e tatau ona le itiiti ifo i le 20 tikeri. Taofi i se nofoaga malulu.