Lauti uli.
O se tasi o le sili ona aoga ma taua tele i le lalolagi o le lauti uliuli. Ua onā i luga o konetineta uma, i soo se taimi o le ao ma le po. Suesuega na faia e saienitisi Amerika ma Peretania ua faaalia ai o le tea uliuli e aoga tele, ei ai lona aoga aoga i le cardiovascular system, i luga o galuega toto. O le lanu uliuli lona lua o le nofoaga pe a uma le lauti uliuli e ala ile numera o antioxidants. I le auala, tea lanu uliuli lauti lanumeamata, latou te i ai se auala eseese e aoina ai ma teuina. O se taunuuga o le gaosiga faapitoa ma le teuina, o le lanu uliuli e suia ai e le gata o lona lanu, ae faapena foi lona tofo. O le lauti uliuli o se tasi o mea sili ona lauiloa i le Europa atoa. E le gata i lea, o le ti uliuli o le faavae lea mo le tele o mea inu, lea o aso nei e ofoina atu ai gaosiga eseese ina ia mafai e se tagata ona susunuina, tineia o latou galala. O se taunuuga o le tele o suʻesuʻega, na faʻaalia mai ai mea aoga nei o le keke uliuli.
O lanu lanu uliuli ma e faʻamalosia. O le tiuli lauti o se puipuiga sili lea ona lelei mo le kanesa. E talitonu saienitisi e mafai e le tea uliuli ona faaitiitia le lamatiaga o le kanesa i totonu o le fata, inumaga ma le manava. E mafua lenei mea i le mea moni e faapea o le ti uliuli e aofia ai se mea uigaese TF-2, lea e fesoasoani e puipuia ai ni siama kanesa. O le lauti uliuli o se meafaigaluega sili ona lelei e faʻafefe ai le mamafa o le mamafa, fesoasoani e faʻateleina ma faʻamalosia le puipuiga. Ua faʻamaonia e saienitisi i le salafa o le lalolagi e faʻapea, afai e inu ipu inu lauti i aso taʻitasi, e mafai ona e faʻaleleia le faʻatinoga o le cardiovascular system. O le lanu uliuli e faʻaitiitia ai le avanoa o paʻu toto. O le lanu uliuli e osofaia ai siama, e mafai ona fasi fasipolo e ola i le tino e mafua ai le manava, cystitis, herpes, pneumonia ma isi maʻi paʻu (e moni foi lenei i le lanu meamata). O le lanu uliuli o le meatotino o le faʻaitiitia o le cholesterol. Ma o nei mea uiga ese ma faʻamalolo uma o loʻo teuina i ni lau lau mago. O le mea lea, i le taliina o le fesili: o aoga aoga o lanu meamata, lanu uliuli ma laʻau, sa matou iloa ai po o le a le aoga o lauti uliuli.
Green tea
Ae o le lanu lanumeamata, e le pei o le lanu uli, e sili atu ona lauiloa i Sasae. Tea tiiti o se tasi lea o lauiloa sili ona taʻutaʻua ma lauiloa o mea faʻapitoa e manaʻomia e le tino mo galuega masani. O lea la, seʻi o tatou iloa le aoga o le lanu lanumeamata. E pei o le lauti uliuli, e faʻaitiitia le lamatiaga o le kanesa ona o le polyphenols o loʻo i ai. O i latou o ni tui sili ona lelei, o loʻo i ai se aoga aoga i le galuega a lo tatou faiʻai. E le gata i lea, o polyphenols e sili atu ona lelei i le tauina o fualaau faasaina nai lo le vitamini tutusa E poo le C. Green tea ua manatu o le auala sili lea e tau ai le kanesa, aemaise lava i tagata ulaula ma i latou e iai faafitauli i le tino. O le lanu tiiti e sili ona maualalo ai le maualuga o le cholesterol i le toto, e tausia ai a tatou masini cardiovascular. Aneti-vai, lea e maua i le lanu lanumeamata, fesoasoani e faʻaitiitia le cholesterol i maʻa, lea e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le atherosclerosis. O le lauti tiiti e fesoasoani e faʻaitiitia ai le toto, i se faaopoopoga, e poloka ai le angiotensin, lea e maua mai i lo tatou manava. Ona o lenei avanoa tulaga ese o le lanu lanumeamata, o le aʻafiaga o faʻamaʻi fatu cardiovascular decreases, le faʻaitiitia o le mamafa, o le tulaga lautele o le tino ua faʻaleleia. O le lauti tiamata ei ai sona aoga aoga io tatou nifo, e puipuia ai i latou mai le faʻaumatiaga. Matou te iloa uma e miliona miliona microbes e nonofo i le gutu, lea e faʻaumatia ai o tatou nifo i aso uma, o le lanu lanumeamata ei ai se avanoa tulaga ese e faʻamaʻi ai siama ma streptococci o loo ola io tatou gutu. E taofia le atinaʻeina o caries, e aoga i faʻamaʻi pipisi, fesoasoani e taulimaina le toto. Teu tiiti o se meafaigaluega sili ona lelei mo le faʻaleagaina o ituaiga vailaʻau eseese. O le lauti Green e maualalo ai le maualuga o le suka toto, faʻatau ai le tele o siama ma siama lauiloa, e oʻo lava i le vailaʻau faʻamaʻi. Teu tiiti e aofia ai vailaʻau e avea ai le lanu lanumeamata o se vai antibacterial, o se vailaʻau masani. E pei ona mafai ona e vaʻaia, o le lanu lanumeamata o se faleteuoloa o elemene aoga ma vailaʻau. Afai e te inuina sina ipu lanu lanumeamata i le aso, o loʻo e faʻamaonia le soifua maloloina, ola maloloina lelei ma le fiafia. O le isi lea tali i le fesili: o aoga aoga o lanu meamata, lanu uliuli ma laʻau.
Oolong Tea.
E pei ona ou fai atu i luga, e ese mai le lanu uliuli ma lanu meamata, e tele ituaiga o lauti i le lalolagi ua lauiloa i le lalolagi atoa. O se tasi o nei teas o le Oolong tea. E sili ona lauiloa i tagata o Sasaʻe, o le Western Western ua faatoa amata ona faamasani i lenei vai inu ma aʻoaʻo ona aoga aoga. O lea, Oolong lauti, o nisi taimi, e taʻua foi o Wu Long. O le laau totō o le Oolong tii na mafua mai i le laau o le genelia Camelia, lea e manatu o le tupuga o le lalolagi atoa-o le teas. Oolong lauti e le o se lanu uliuli po o le lanu meamata, o loʻo i le ogatotonu ona o le faʻamalosi o le mea e fai i le aoina ma le teuina. E tatau ona maitauina o le Oolong lauti, lea e maua ai le faʻamalosi o le faʻamalosi, e tutusa lava le inu e pei o le lanu lanumeamata. I soo se tulaga, e talitutusa lava, ae, e le o ia te ia le tofo o le vao, pei o le lanu meamata. Oolong lauti ei ai le lanu uliuli enaena, e mafai ona faʻaumatia vave peʻa maeʻa le gaosiga o le gaosiga, e le manaʻomia le matua. Ae peitai, afai ei ai sou manava vaivai, e tatau ona e faatali mo sina taimi ae e te leʻi inu i le lauti, o lea o le Oolong tea o le a sili atu ona faigofie ona eli i lou manava. Oolong tii e talitutusa lava i ana mea faʻaleagaina ma aoga i le lanu meamata. I le lalolagi atoa, o le ituaiga o lauti lenei e sili ona aoga mo o tatou tino, e ui lava o le maualuga o le faʻamaʻiina o le vevela i le Oolong tea e sili atu le maualalo nai lo le lanu lanumeamata. O lea la, o mea aoga o le Oolong tea e aofia ai mea nei: Oolong lauti e fesoasoani e susunuina le gaʻo tele; fesoasoani e tau i le fatu faamaʻi; maualalo le cholesterol i le toto; faʻaosofia ma faʻamalosia le faʻaogaina o le tino; faʻamaonia le faʻaogaina o le tino; tauivi ma faafitauli o nifo ma mea e pala; fesoasoani i le fausiaina o le osteoporosis, faʻamalosi ai ponaivi. O le mea lea, e ui lava o le tea uliuli ma le lanu lanumeamata e masani lava ona lauiloa i lo tatou atunuu, o le faateleina o le numera o le augatupulaga talavou latou te masani i ituaiga o isi teas e le itiiti ifo, ma sili atu ona aoga mo o tatou tino.
Tea Pu Er.
O le mea moni o Pu Er tea ua aoga na masani ai mo le tele o seneturi. O lenei vai tulaga ese e fesoasoani i le galuega o la tatou vaega o meaʻai, maualalo ai le cholesterol, maua ai le soifua maloloina lelei ma e fesoasoani i tausaga uumi o le olaga. Tea Pu Er e tu i totonu o tatou tino ma le malosi, faʻapipiʻiina i mea taua. O lenei vaiinu o se ituaiga o lauti Oolong. O le igoa Pu Er ua maua lenei lauti ona o le igoa o le itumalo i Saina, lea na tupu ai. O le tea sili ona lelei o le Pu Er o loʻo gaosia i le itumalo o Yunnan. Tea Pu Er o le ituaiga meaola tele. Mo se faʻataʻitaʻiga, o nisi o ituaiga o nei lauti o loʻo aoina pea lava ma faʻatau vave, o lona uiga. e foliga mai latou te le o faia le faʻagasologa o le faʻamalosi seia oo i le iuga. O isi ituaiga o Pu Er tea, i le isi itu, e mafai ona faʻafetaia le tele o le taimi e faʻamaeʻaina ai le faʻamalosi. O i latou nei o tagata matutua o le Pu Er tea, lea e sili atu i le tea uliuli nai lo le lanumeamata. O lenei ituaiga o Pu Er tea ua sili ona talisapaia. O lea la, o aoga aoga o le tea Pu Er e aofia ai mea nei: tea Pu Er normalizes system digestive; faʻasaʻoina le toto toto; fesoasoani e tau le mamafa mamafa; fesoasoani e aveesea toxins mai le tino; maualalo le cholesterol; ei ai sona aafiaga faʻaleleia i le tino; tauivi le atinaʻe o sela o le kanesa; fesoasoani e taulimaina tiga o faʻavae eseese.
Ginseng lauti.
Masalo, o outou taʻitoʻatasi e le itiiti ifo i le taimi na faʻalogo e uiga i mea aoga o le lauti mai le ginseng. Masalo e le o outou uma na tofotofoina, ae o mea sa ou faalogoina e mautinoa. O le tea o Ginseng o se tea sili ona lelei mai teaseti uma, ae e ese mai i fale o le toning, e tele isi mea aoga: e faʻaleleia ai le gaioiga o le mafaufau; faaleleia le manatua, faatelevave tali; fesoasoani e foia popolega; faateleina le puipuiga ma le tetee o le totoga i siama ma siama. O le mea lea, i le taliina o le fesili: o mea aoga o lanu meamata, lanu uliuli ma laʻau, matou te iloa ai o isi ituaiga o teas e le aoga tele io matou tino.
Paʻe papaʻe.
O le lanu paepae na aliali mai i le talafaasolo- pito o tagata e le o se taimi umi. E pei ona i ai, o le lauti paʻepaʻe e le faʻavaveina le tulaga faʻamalosi i le lautele, lea e sili ona aoga mo o tatou tino. O loʻo i ai mea e sili atu ona aoga ma elemene e sili atu nai lo le lanu meamata. O le mea moni, o lau o le paʻepaʻe papae e vave faʻagogo, lea e faʻatumu ai i le antioxidants ma mea aoga. O le lanu paepae o laʻau pito i luga ia o le vao e leʻi totoina, o le mea lea, pe a gaugau, e tupu ai se manogi matagofie o fugalaau. O mea aoga o le papae papae e aofia ai: tea papaʻe e tau faasaga i faʻamaʻi o le cardiovascular system; faʻaitiitia le mamafa o le mamafa, faʻaleleia le faʻatinoina o le gaʻo; faamalosia le ponaivi; maualalo le cholesterol; faʻafetai i le maualuga o mea e faʻaaogaina ai antioxidants e fesoasoani e tau ai aʻafiaga saoloto.
Rooibos tea.
O le tea o Rooibos, e pei o lauti papaʻe, ua lauiloa i le lalolagi e le o leva. E fautuaina e inuina ia i latou o loʻo mafatia i le ulu o le ulu, le mautonu, atuatuvalega, neura, maʻi le mautonu ma isi faʻamaʻi o le tino. O le mea moni o le tea o Rooibos e leai se caffeine, o loʻo i ai se lagona lelei i se tagata. O le tuufaatasiga o le tea o Roibush e aofia ai vailaʻau spasmolytic natura, lea e mafai ona e tau ai e tusa lava pe i ai ni lagona tiga i tamaiti, ma le pusi i le manava. I se tioata o le tea o Rooibos, o loʻo i ai se masani masani o le manganese, calcium ma fluoride, i se upu, o elemene sili ona taua mo le masani masani a le tino, e faʻamalosia ai ponaivi. E le gata i lea, o le laupepa Roibush e aofia ai le zinc, lea e aoga tele mo o tatou paʻu, ma le magnesium, lea ei ai sona aoga aoga i le faagaoioia o le tino. O le tea a Roybush ei ai sona aafiaga lelei i le paʻu o le paʻu, e aveesea ai le mumu, fesoasoani e faʻamaʻi le kuluma, faʻasaʻo le mumu ma le vevela. O le tea Rooibosch o se meainu ese. I le taeao na te faʻamalosia, fesoasoani i le aso e maua ai le malosi, ma i le afiafi, e fesoasoani e moe.
Toa vao.
O togalaau vao o loʻo faʻatusalia e se ituaiga tele o teas. O loʻo i ai le tele o teasal teas. O lenei lauti e faia mai le chamomile, jasmine, togafiti, lime, basil ma isi vailaau togafitiga. O togalaau vao e faʻaaogaina e togafitia ai le tele o faʻamaʻi, peitaʻi, e pei o togafitiga uma, aua le faʻaleagaina le inu o le keke, e tatau ona e suʻesuʻe ma le totoa i faatonuga ma mulimuli i ai. Afai o le uliuli, lanumeamata, lanu paʻekeke e manaia mo lo tatou tofo, o le mea lea, o le toga vao e sili atu mo togafitiga o faʻamaʻi, o le mea lea e taua ai le mataʻituina ma le faʻaeteete pe faʻapefea ona vavae lelei. O le mea lea, i le taliina o le fesili: o aoga aoga o lanu meamata, lanu uliuli ma laʻau, e sili atu nai lo le taliina o fesili muamua e lua, e oʻo lava i sina mea itiiti, ua oʻo nei i le taimi e faʻamatala atili ai faʻamatalaga e uiga i lauti tipu. O le mea moni, o le vao tipolo e iai faʻamaoniga faʻapitoa mo le faʻaaogaina, o lea e le tatau ai ona faʻaleagaina. O le mea lea, seʻio tatou tilotilo i le aoga o meatotino o ituaiga vao.
Chamomile tii.
O le lauti Chamomile e iloa e le toʻatele o se togafitiga tulaga ese mo toetoe lava o mea uma. O le lauti Chamomile e masani ona faʻaaoga i vailaau mo le puipuia o faʻamaʻi eseese. E oo lava i Aikupito anamua, o tagata o Farao ma tagata lata ane na latou faaaogaina le lauti chamomile mo togafitiga o le tele o faamai. O le a le aoga o meaʻai o laʻau o le chamomile, e aoga tele mo o tatou tino? Faʻaaogaina o meaʻai o laʻau o le chamomile: o le chamomile tea e lagolagoina le faʻaogaina o le tino; fesoasoani e taulimaina popolega popole; faatulaga le galuega a le inumaga; faʻafaigofieina le paʻu ma le tiga o le muso; faamama avega i tua; faamamafa tiga i osofaiga o le rumati; faʻasaʻo le galuega o le ate; talafeagai mo pepe faatoa fananau mai mo le aveesea o colic. I le faaopoopo atu i penefiti o loʻo i ai nei i le laʻau o le chamomile, e tatau ona iloa e leai ni aʻafiaga o le lauti o le chamomile. Ae ui i lea, o lapataiga faʻapitoa e tatau lava ona matauina. O lea la, e le fautuaina le lauti o le chamomile i le tele o mea e inu ai le inu, aua neʻi inuina le laʻau chamomile, faʻatasi ai ma le ava malosi ma mea faʻasao. I le tele o mataupu e le masani ai, o le chamomile tii e mafai ona afaina ai le tino. E le tatau ona inu faʻatasi ma isi sui e faʻafefe toto. E le gata i lea, e le tatau ona tuʻuina tele le laʻau o le chamomile i teineiti, aua, i totonu oo latou tino, o suiga e mafai ona tupu e aʻafia ai le gaosia o le fanau. I soʻo se tulaga, aʻo leʻi amataina le tiʻami o le chamomile, ia faitau ma le faaeteete le faʻamatalaga i luga o le atigipusa ma le tipi i totonu o fautuaga i le tulaga o faʻamaʻi eseese. Ia manatua o le taimi e talia ai le laʻau o le chamomile e tatau ona e mulimulitaʻi i fautuaga, ma a maeʻa le lua vaiaso ia faia se malologa. A uma, o le chamomile tea o se lauti vailaʻau.
Jasmine tea.
I le avea ai o se tulafono, e leai se lauti o le jasmine i lona tino mama. E masani ona inu pei o se faʻaopoopoga i le lanu uliuli poʻo le lanu meamata. O se taunuuga, o mea aoga o le eseese o laasese e eseese e faʻatatau i le ituaiga o lauti na faʻafefiloi ma. I soʻo se tulaga, o le laisa jasmine o loʻo i ai mea taua nei: o le jasmine tea e maua ai le soifua maloloina lelei; e puipuia ai le atinaʻe o sela o le kanesa; o le puipuia lea o faʻamaʻi pipisi; faatonutonuina le gaosia o le inisalini; ei ai meatotino faʻatau; tauivi ma le mamafa mamafa; tau faasaga i siama ma siama. Ona o le mea moni o le tea o le jasmine e toetoe lava a le faʻaaogaina i lona mamanu mamā, e leai ni aʻafiaga mai ai.
Peroti miti tea.
O le tea tipeti e faia mai laʻau mamago o lenei laau manogi. O le suamalie e fai le tea tipeti e lelei mo le malulu ma le mafanafana o le tau. O latou lauti pepa mumu e leai ni caffeine, o loʻo i ai se lagona filemu ma le toʻa i luga o le tino, ao faʻalogo ma faʻamalosia. O mea aoga o le lauti mai le pepa oona e aofia ai mea nei: faʻamalolo le vomiting ma le faʻaauau; faʻaleleia le faʻaogaina o le tino, faʻasaʻo ai faailoga o le fatu; fesoasoani e pulea le faagasologa o le faʻaaogaina o le kesi; faamamaina le mucosal colitis; tau ma gallstones; faaitiitia le ono mafai ona tupu i le vaomatua; aveese faʻamaʻi faʻamaʻi o eseesega; faateleina le puipuiga, tetee o le totoga i siama; tauivi ma le atuatuvale, atuatuvale; faʻailoga manava manava. Ae ui i lea, e le fautuaina le tea tipolo e inu i le sili atu ma le 2 taimi i le aso. Afai e te le faʻaaogaina le lauti mai le pepa, o le ae le matauina soʻo se itu. O le mea lea, i le taliina o le fesili: o aoga aoga o lanu meamata, lanu uliuli ma laʻau, sa matou oʻo i le mea mulimuli ma faʻaalia mea aoga o ituaiga ituaiga o vao.
Tea na faia mai le moa lanu meamata.
O lea na faia mai le mikopati lanumeamata ua inu mo le tele o seneturi i le lalolagi atoa. E iloa e tagata uma mea aoga o le lauti mai le lanumeamata lanumeamata: o le lauti e faʻaaogaina mai le mint meli e fesoasoani e faʻafetaia ai le manava i le manava; tauivi ma le taotoga; aveese lelei faʻamaʻi tiga i le manava; faamamāina le fatu.
Melissa lauti.
O Melisa tea e seasea ona inu i lona tino mama, e masani ona fefiloi ma isi laau e maua ai le sili ona lelei. O le mea lea, faʻafefeteina le lauti e faʻafefiloi ma le pepa mimiti o le a fesoasoani i faafitauli i le manava, faʻafefe ai leuti ua faʻafefiloi ma valerian - o le a fesoasoani e foʻia faʻafitauli o le atuatuvale. E le gata i lea, o le lafoaia o lauti ei ai le tele o mea aoga: e tauivi ma le le mautonu; faaleleia le galuega a le faiai; ei ai meatotino faʻatau; faaleleia ma faaleleia uiga; aveese le faʻaaogaina o le kesi. Ae ui i lea, o le lafoaia o lauti e matua le fautuaina e inu i tausimai ma fafine maʻitaga. Tamaiti e sili atu i le 5 masina e mafai ona folasia le lauti e faʻamalolo ai le tiga i le manava.
Ginger tea
O le tea o le Ginger o le lauiloa sili lea i Saina. Na i ai iina, mo le 2,500 tausaga i le taimi nei, ua faʻaaogaina e fomaʻi ma tagata tafaoga a le laʻau le ti o le ginger e tau ai faʻamaʻi eseese. O le mea lea, i mea aoga o le tinging tinge o loʻo tauaveina ai mea nei: faʻasolosolo i le lauti i faiga faʻapitoa; faamamaina le vevela ma le gaioiga; fesoasoani e taulimaina i latou o loo gatete i femalagaiga; faatulaga le galuega a le inumaga; fesoasoani e taulimaina le tiga o se tupuaga eseese; tau faasaga i le malulu. O le tea o le Ginger e faigofie ona sauni i le fale. O le a e manaʻomia se aʻa o le faʻamafaʻiina fou, lea e tatau ona faʻamaʻaʻaina lelei, pe mafai foi ona faʻatau mai le paʻu mai le aʻa o le togafiti. E mafai ona e faʻailoa le lauti o le tinge i auala e lua. Muamua: faʻapipiʻi le meaʻai i totonu o le ulo, sasaa vai inu ma tuʻu i luga mo le 10 minute. Lua: togi le totini i totonu o le vai vevela, tuu le afi mo le 10 minute, ona ufiufi lea ma tuu i luga mo le 5 minute.
O le mea lea, o se fesili lautele: o aoga o lanu meamata, lanu uliuli ma laʻau, o le a oʻo mai i se iʻuga. Na matou mauaina mea taua o le tele o teas, e aofia ai meaʻai. O togalaau vao e faia mai i laau eseese, ae, e taua le manatua o lenei mea o se vailaau e tatau ona saʻo lelei ma tatau. Aua le faʻaleagaina togalaau teas, a leai, e mafai ona e maua le faʻafeagai. Ia soifua maloloina!