Fualaau suamalie: mea totino ma faʻaoga o vailaʻau

O se aga masani masani, lea e masani lava ona aliali mai i luga o la matou laulau, o se salalaʻau lau. I le tau mafanafana, ua tupu i luga o poloka, i togalaau fualaau, i faatoaga faapitoa, ae i le taumalulu o se tagata masani o faleoloa o fualaau faisua. O le mea moni, o le letus e sili atu ona lauiloa ona o ana meaʻai ma mea lelei o le vailaʻau.


I le letus juice o loʻo i ai le tele o mea e sili ona talafeagai ma aoga mo meaola a le tagata. Ae e tele foʻi mea e faʻamalolo ai, mo se faʻataʻitaʻiga, o le sucklabut e faʻataʻitaʻiina ma le tausiga o le soifua maloloina ma e fesoasoani foʻi e faʻaumatia faʻamaʻi ua iai muamua, faʻasaoina le matagofie ma faʻateleina le talavou.

Mea aoga o le sua

Afai e tataʻi vave, ona i ai lea o le tele o vitamini, vailaʻau o vailaʻau oona. Ae o nei uiga uma e faʻalagolago i tulaga o loʻo ola ai salalaʻi. O le suka ma meaola faʻapitoa, e pei o lemoni, apu, oxalic ma amber, i lenei mea totino e le tele, i soo se tulaga e itiiti nai lo isi sui o lenei ituaiga. O minerale o loʻo faʻatusalia mai i ai: o le potassium (tele, chemostalnyh), calcium, phosphorus, kasikoni, magnesium, sulfur, iron ma sodium. Vitamini e tele foi i vitamini, o vitamini ia o le vaega atoa B, C, PP, E, H, K ma le carotene.

Afai e oʻo lava i le pasene o le uʻamea i le laisi ma le taua, ae faʻaaogaina lona sua, e mafai ona lagolagoina atoatoa le galuega masani hematopoietic. O le uʻamea i totonu o la tatou tino, o se elemene malosi tele lea e faʻapupula i le vavao o le ate, o loʻo faʻafouina pea. Afai e suia e se tagata ana mea taumafa poʻo le leai o se toto, o le taimi e faʻaitiitia ai le uʻamea i le tino, o le faʻaputuina o le paluga, e faʻaaogaina e fausia ai se toto fou (toto).

Vlatate-letucha o le tele o le calcium ma le magnesium, e aunoa ma le faia o le fiva maso e masani ona masani ai, o loʻo i ai se soliga i le fatugalemu o le tino, o le tino ma le tino o le tino o loʻo faʻaleagaina.

O le tino tino ma le matafaioi a le calcium, o le vaega autū o le ponaivi o le tino, le uila o nifo, e lagolagoina ai galuega taua masani o sulu, o le tuufaatasiga, faapea foi ma le vai i totonu o masini. O le gaioiga o le tele o enzymes e aunoa ma le calcium e faigofie lava, faʻapea foʻi ma le faʻaliliuina o manaʻoga o le tino. O le mafutaga sili ona lelei, lea e avea ai le calcium ma le magnesia o ni tuaoi, o le a fesoasoani ia te oe mai le tele o faafitauli o le soifua maloloina.

O vaega o le tino o le faiʻai o fualaau ia, ma o le sulfur o loʻo i ai i le hemoglobin. O nei elemene, o vaega ia o le sodoma, lea e aofia ai foi ma le silicium, o le a lagolagoina le paʻu i se tulaga masani, o le a aʻafia ai le tupu o lauulu. Bunches ma tootoo o le a sili atu ona faigofie.

Afai e faʻapipiʻi le sua o le letus i le sukalati, o lona uiga o le a aoga le inu o le paluga e inu ai le pepe, o le a maua ai le fesoasoani aoga i le tuputupu ae masani ma le atinaʻe o le pepe.

O le vaʻaia o le cystitis, dyskinesia, maʻi o le manava ma le maʻi o le duolala o le a maua ai se aoga aoga o vaega o alkaloid o le hyoscyamine, o se vaega o le coccatalate-letuka. O se mea faʻapitoa ma le faʻamafanafanaina, o lenei suasusu ua faʻatagaina i le hyoscyamine.

O le sua suamalie mai lenei laau, o le punavai o mea e pei o carotene, vitamini C, biotin o se vaitamini o le matagofie, e taua mo le faagasologa o mea e gaosia ai le metabolic, mo le hematopoiesis - o nei mea uma e mautinoa ai le malosi ma le masani gafatia o le gaioiga o le tino. E taua tele lenei mea mo tamaiti ma tina o le lumanai.

O tagata e mamaʻi i le maʻi mama ma le malulu, e afaina mai faʻamaʻi o le gastrointestinal tract, e matua tatau lava ona ave le sua suasisi. Afai ei ai ni faʻafitauli i le cardiovascular system (angina pectoris, o le fatu o le heart), e tatau ona faia i le aso o le malaga mo togi se sefululima, ae i ai le tulaga o le a toe suaina le sua.

Rihytrazvivaetsya ona o le le lava o le konateko i le tino ma nisi minerale. E faʻamaluluina ma faʻaleagaina le ponaivi - i lenei tulaga ua fautuaina foi e faʻaaoga lenei sua, e na o le paluga faʻasusu, suamalie po o le tipi.

Ma o fautuaga a le fomaʻi aloaʻia e leʻi sola ese mai le sua o lenei laau ofoofogia - o fomaʻi e fautuaina le faʻaaogaina mo faʻamaʻi, e aofia ai i meaai.

O Soklatuka o le a faʻaleleia le faʻafefeteina ma fesoasoani i le faʻateleina o le faʻamaloloina o maʻi pipisi i faʻamaʻi o le gastrointestinal tract, ma faʻaleleia ai le moe ma faʻaitiitia ai le faʻamalosia. Afai e te mafaufau i le mea moni o le sua o se diuretic faigofie, e masani lava ona fautuaina ia i latou e maualuga le maualuga ma le atherosclerosis. I faʻamaʻi o le toto e tulaʻi mai ona o le solia o le faʻasalaga o mea faʻapitoa uʻamea, o lenei vai faavavega ua faʻamatalaina foi.

O le maʻitaga, anemia, faʻavaivaia o le tulaga masani - o faʻamaʻi lea e masani ona masani ai le inu o le sua i le paluga ma i lona mama. O le taofiofi o se taunuuga o le faanatinati o le manava, lea e mafai ona soloia e ala i le tago i sina sua suamalie fou o le saladi i le aso - na o le tasi pe lua punetini e lava.

Vsoka letucha o loʻo i ai le tele o mea aoga, o lona uiga, o le ae aveesea, o le ae aveesea le puipuiga mai le avitaminosis, puipuia le gaʻo, faʻaosofia faiga faʻavae i le tino.

O le fafagaina o le susu o le letus o le a faʻaleleia ai le tele o susu gaosia.

Contraindications

E le mafai ona ave faʻasili leisisi i le gout, o se uiga e mafua ai se maʻi tigaina, ma le faʻateleina o gastritis ma colitis.

Mo le sauniuni o le sua, e manaʻomia e filifili laulaʻau lanu meamata, aua o loʻo i ai nisi mea aoga i totonu, ia e talafeagai mo le tausia o le soifua maloloina.