E uiga i le fufuluina. Ma o tagata o loʻo faia lenei ituaiga o paʻu e tatau ona togafitia ma le gauai faʻapitoa.
Fautuaga autu:
- E le tatau ona mulumulu nai lo le faalua i le aso. O le tele o le faʻaalia i le vai ma mea faʻapitoa e sili atu ona faʻaleagaina ai le paʻu ma e taʻitaʻia ai le tupu mai o faʻalavelave eseese.
- E le tatau ona vevela tele le vai, talu ai ona o le maualuga o le vevela na o le saofaga i se gaioiga sili atu ona malosi o le vaʻavaʻa. I le mea e lelei ai, e tatau ona fufuluina oe i le vai malulu, ma e tasi i le vaiaso e mafai ona e faia ni faʻatusatusaga, faʻafeiloaʻi le vai malulu ma le malulu.
- E tusa o le tasi taimi i aso uma e sefulu, fai se paʻu vaivai. E mafai ona e faʻatau se oloa faʻapitoa i totonu o le faleoloa, ae o le galuega o le a taulimaina le masani masani o le umukuka. Tau lava tuʻu i luga o se fusi susu ma suʻi ou mata i le itu o laina lalaga ma fufulu pe a uma le lua minute.
- Afai o le paʻu e le gata na o le paʻu, ae e faʻapitoa foʻi, e fautuaina le masima e sui i le sua.
- Aua neʻi ave faʻamalosi i tonic poʻo lotions mo le ava malosi. Afai e malosi tele o latou aafiaga, o le paʻu o le a amata ona teenaina ma o le a faʻapupulaina le galu o le palapala.
- Ia mautinoa e faʻaaoga fofo faʻapitoa, gels ma vailaʻau mo le fufuluina. E mafai ona faʻatau i totonu o le faleoloa, lelei, toetoe lava o maketi uma e faailoa, mo le a le ituaiga paʻu o lenei po o lena oloa. Ae o le uiga tutusa e mafai ona saunia i le fale mai oloa masani.
Fofo o fale
O i latou uma e le gata na te faatonutonuina le galuega o le vaʻavaʻaleʻa, ae sili atu ona lelei le faʻafefeteina o faʻasalaga, faʻafefe ma pimples. E le gata i lea, latou te fesoasoani uma e faʻaleleia le paʻu ma faʻaleleia lona lanu.
- Tonic o suauu taua
Ave se ipu vai malulu, sili atu ona kuka ma sasaa i luga o le lima pata o bergamot ma lavender. E sili atu, pe afai o le taimi e fufuluina ai, e le pauu i le mata. A maeʻa le faʻataʻitaʻiga, solo ese foliga ma se pulu faʻafefete i totonu o se tele calendla.
- Suauu mai rosa
Aoina se ipu o fafaga ma faatumu i le apricot kernel oil. A maeʻa lena, vevela le faʻafefiloi i totonu o se vai vai taele. O peti mumu e toetoe lava a leiloloa uma la latou lanu. O le mea e tatau ona maua ai le suavai e tusa ma le 24 itula, ona tafe lea ma sasaa i totonu o se fagu ma se tapuni ufiufi. I le lumanaʻi, o lona uiga e te manaomia le fufuluina o le paʻu paʻu faalua i le aso.
- Honey product
O lenei kulimi e faigofie lava ona saunia. Falafola lua laulau punupuni o le meli i totonu o se ipu vai ma faaopoopo i ai ni nai mataua ole gaʻo lavender.
- Fufulu
Ina ia saunia lenei fofo, e tatau ona e faʻafefiloi le tasi vaega masima ma le sua o le tipolo ma faʻafefiloi lelei. A maeʻa lena mea, e mafai ona ufiufi i totonu o le paʻu ma faʻaaogaina massage masini. E le fautuaina le fofo mo i latou o loʻo tele o latou mumū i luga o foliga.
- Mo poresi lautele
Faatasi ai ma lenei soa le mafaamatalaina o le paʻu o le paʻu o le a fesoasoani e taulimaina le lanu lanumeamata. E lua laulau sipuni o le oloa e tatau ona faʻafefiloi ma tolu sipuni o le yogurt e aunoa ma ni mea faʻaopopo. Faʻafefiloi le paluga i ou mata mo ni nai minute ma fufulu ile vai mafanafana.
O nai fautuaga
- Penka poʻo le gel e le mafai ona saunia i le fale. Ae pe a faʻatau mai sea ituaiga oloa, filifili laupeʻa lauiloa. O lea o le a mautinoa oe i le tulaga lelei o oloa.
- Aua nei faʻaaoga le fasimoli aua e tele naua ona foliga.
Matou te faʻamoemoe na fesoasoani a matou tusiga i teine uma ma le paʻu o le paʻu e iloa ai pe faʻapefea ona tausia ma le lelei, i le faʻaalu o le tele o le malosi ma le malosi.