E pei o le tele o teine Iukureini, na ou alu i loʻu lava filosofia o le tausiga o paʻu e ala i tofotofoga ma mea sese. Tausaga mai le sefulutasi amataga e faalua i le aso ona mulumulu ma fasimoli, ma i taeao foi e solo ese foliga ma le aisa mai le fua o le chamomile. I le faʻamuamua, e saʻo le fuafuaga. Ae sa ou matua tamaoaiga: nai lo le ui atu i se fasi aisa i luga o le paʻu ma lafo ese mea na totoe, sa ou "saoloto" i oʻu alafau seia solo mea uma: aisea ua mou atu ai mea lelei? Ou te manatu o le mafuaaga lena ou te vaivai ai, vaʻaia toto toto i oʻu alafau. Ma e oo lava i le aoga maualuga sa aoaoina au e laʻu uo teine i le ala e fai ai le taamilo ... ma le masima. O le auala tutusa lava e faavae lelei - i nisi o mea e aofia ai le masima. Ae, muamua, o le sami. Lona lua, i se vaega saʻo. Ma o le mea pito sili ona taua - o tioata e maua togafitiga faʻapitoa e "ata". Ae ui i lea, o lenei ituaiga o exfoliation ua manatu o se mea faʻalavelave ma e le fautuaina mo ē e ona le paʻu o le tino. O lea la ou te mafaufau loloto, ona teena lea o le auala o le "masima masusu" ona o lona le fiafia. O faʻamatalaga tali tutusa na tele, ma i le amataga o le matutua e le mafai ona faʻaalia - matou teineiti! Ae o nisi mea sese o le a le faamagalo atu le tagata. O le mea lea, i le vaitaimi o le gasologa e taua tele le malamalama i le auala e galue ai o tatou paʻu e faʻasaʻo ai le malosi i se auala filemu. O le fesili sili ona taua o le taimi e amata ai ona tausia le paʻu. O le a ou fai atu i ai ma le amataina o le tafaoga (ma e mafai ona i ai i le 10, 13, ma le 15 tausaga). A o faagasolo lea vaitaimi, o suiga muamua i le paʻu e tupu, pe a faʻapitoa ona eli vaʻaia ona o le toe faʻaleleia o mea. Cells, e pei ona lauiloa, e faʻafouina ma faʻafouina. O le sebum sili e le puipuia ai lenei gaioiga, o le faapipiiina o suauu keratinized ma le afaina o pusa. O siama e fesoʻotaʻi ma le mataupu - ma voila, ua i ai le mumū. O le laasaga muamua i le feeseeseaiga o le faʻamamaina lea, lea e faʻaleagaina ai microflora leaga. I le lautele, ua ou talitonu e tatau ona aʻoaʻo le tamaititi e mulumulu vai i taimi uma (ae maise lava ao lei alu e moe!) I le taimi o le laʻititi, ma i le taimi o le palakalafa e faʻalauiloa ai se tagata mama i lenei sauniga. Lenei e le itiiti ifo le taua le fesili. Na ou mulumulu aʻu i le "sese", fasimoli masani. Iʻuga, e leʻi tuʻuina atu. O le mea moni, o le fasimoli e motusia le pH-paleni o le paʻu, fatuina ai se siosiomaga alkaline i luga. Ma o lenei tulaga e le o se mea lelei mo le toe gaosia o siama nai lo le sebum. E tatau ona faʻamalolo le fasimoli. " Ae e le o lona uiga mo le fufuluina, e tatau ona e filifilia na o ni folases poʻo ni gel oloa. Mo le tele o tausaga i le taimi nei ua ou tuuto atu i le soa soap from Clinique. E mafai ona suʻe le paʻu o le paʻu, ua uma ona fufulu ese, leai se ata, e manaia. E le gata i lea, e taugofie - tasi le brusochka e tusa ma le 90 UAH. lava mo le toeitiiti fa masina. E leai se mea e sili ona manaia na maua mai le Faʻaliliuina o le Foaming Cleanser, Clarins, faʻatasi ai ma vailaau vailaau faʻamalosi ma Mousse Purete Nettoyante, Dior, faatasi ai ma se vaega o le iris tioata. Ae latou te le aoga, aua o tupulaga talavou o nisi taimi e taua tele. O le isi "umyvalja", lea ou te talitonu i le paʻu o le paʻu, o le Cell Culture Face Cleansing, SBT. O le manatu o le ituaiga - ia aofia ai i le tuufaatasiga o mea uma o se vaifofo vaifofo vaifofo lelei atoatoa e faapaleniina e le paʻu - e matua manaia lava ia te au. Afai o nisi mafuaaga e le mafai ai ona le fesoʻotaʻi ma le suavai ma le fasimoli (ona o se lagona faʻapitoa poʻo le paʻu o le paʻu), o le a oʻo mai le vai e laveai ai, e pei o Effaclar, La Roche-Posay. O le isi vaega pito sili ona taua pe a maeʻa le faʻamaʻaloga o le faʻamalosia o siama oti. Leai, e leʻo le mea e faʻaaogaina ai ma faʻafefe. I se tasi taimi, na faia ai e saienitisi Clinique se mea taua tele i le cosmetology, ma talanoa e uiga i le manaomia mo le faia i aso taitasi o vevela ma le kulimi ma le salicylic (e ala i le auala, e iai foi lona aafiaga faʻapitoa).
Talu mai lena taimi, o le keratolitics - mea e faʻaaogaina - o se vaega o tonics o toetoe lava o ituaiga uma. I le faʻatusatusaina o le gaioiga ma le fufulu, o le faʻamuamua o le dermatologist, Clinique David Orentrek, e tutusa lelei ma faamalositino o aso taitasi ma le taamilosaga o le marathon. Faʻaaogā lelei le fufulu i le 16-18 tausaga ma e le sili atu i le tasi i le vaiaso. Ma afai o le paʻu o le paʻu lava ia, ia faʻamalieina le faʻamamaina poʻo le vailaʻau kemini i masini masini. Mo se faʻataʻitaʻiga faʻamaʻi fua, pei o le Deep Exfoliating Mask, Dr Sebagh. Faʻatoa tu i le fa minute nai lo le valu. Ma ao lei amataina le talosaga, e tatau ona pasia le suʻega i luga o sina vaega o le paʻu i tua o le taliga poʻo le tapulima. I le auala, o nei mea o le kératolytic i aso nei ua aofia ai foi i le tausiga mo le puleaina o fusi. O se taunuuga, e lua a matou tusi aoga - Normaderm mai Vichy ma Effaclar Duo mai La Roche-Posay. O le mea mulimuli e faapitoa le maitauina, talu ai ua fuafuaina mo le maaleale o le paʻu talavou ma e le oi ai ni mea teuteu, mea inu, ava malosi ma vaega o le tino. E fautuaina mai e le dermatologists ole gafa pe a togafitia ia ituaiga ogaoga o siama, pe a faasaina isi vailaʻau. O se finauga malosi lea mo matua-tagata masalosalo e fiafia e muimui: latou te fai mai, e faʻamafaʻititi e le fanau le tele o kemisi io latou foliga. O le kulimi molemole e manaʻomia mo le māfuaaga faigofie pe a uma ona fufuluina, e tatau ona toe faʻaleleia le ata eleʻele eletise. I le avea ai o se auala faaopoopo e taulimaina ai le paʻu o le faafitauli, e tatau ona e maua se masini faamama (faʻaoga tasi i le vaiaso), faʻapea foi le paʻu faʻasamaʻi (faʻaaoga le pointwise ma alu i le po). Pe a faʻatau, ia taʻitaʻia e ni mea taua: zinc (faʻagogo), otootoga o lapisi (pusi vaiti), eleʻele (faʻafoe le faʻamalosi). Eseese ou te fia fai atu e uiga i faʻataʻitaʻiga. Faʻatau faʻamalosi i le faʻamamaina, aemaise lava ile talavou - o se faiga leaga. "O le faamamaina o masini ma meafaigaluega e suia ai alalaupapa o le fulufulu mafiafia ma ua na o le faateteleina ai o le tulaga," o le lapatai mai lea a Boris Kogan.
O fomaʻi e le o iai isi metotia o togafitiga, sei vagana ai le toe faʻatuina o le laser. " O le mea lea, o faʻamatalaga matuia ma le faʻafefe o le tama matua e tatau ona muaʻi faʻamuamua i se fomaʻi faʻamaonia. Ma e na o le taimi lava, pe a uma ona sailia mafuaaga ma oʻo i le natura o mea, alu i le cosmetologist. Lucky tagata, o latou paʻu e le afaina ai faafitauli, ou te le fautuaina e malolo i luga o lau laupe. O le tolu-laasaga o le polokalame "faamamaina - exfoliation - moisturizing" e lei faʻaumatia. Ae o le faamamafa e tatau ona i ai i fualaau aoga: vitamini (Eclat du Jour, Clarins) ma vai vevela (Aqualia Thermal, Vichy). I nai nai upu e uiga i le laei. Faatasi ai ma le le faatapulaaina o avanoa i soo se auala, i loʻu 24 ou te talitonu i aso vaiaso e leai se isi oloa e sili atu mo suiga vave nai lo le vevesi. E oʻo lava i le mascara o nisi taimi e ese le vaʻavaʻaʻi ma faʻaleagaina le lagona lelei o le "naʻo le moega," o lea e sili ai ona sui i se gel. O se lanu o foliga i luga o foliga o oʻu tuagane laitiiti, e matua faateʻia ai aʻu. Ioe, o le auai i se tasi o agavaʻa faʻapitoa e faʻamaonia tulafono faʻapitoa e pei o le faʻataʻotoina o mata laei poʻo lanu uliuli. Ioe, o nisi taimi e fiafia ai lomiga matagofie i mea e sili ona leaga-gothic. Ae e le o se mea e le o se mea e alu ese ai mai le vaitau i le vaitau. E leitioa a tauivi le au gaosi oloa o vailaau e faʻamautinoa e faʻapipiʻi le faaputuga tonal i le paʻu, ma o le vaitusi e le maua ai ni fusi. E leitioa na fai mai Dan Humphrey mai le faasologa o le "Gossip Girl" o lona tuafafine o Jenny ma ona mata e pei o se rakone. Talu ai e le mafai e teineiti e 15-tausaga le foliga foliga. Po o, a itiiti ifo, e le mafai ona latou vaʻai i lena auala i aso uma. I le uma, o le talavou, fou ma le natura na, ma o le a tutusa ma le matagofie. Latou te le manaʻo e natia, ae faʻamaualuga.