E toatele tagata latou te iloa o le maanuminumi i luga o foliga e mafai ona faʻaaogaina e faʻamasino ai uiga o se tagata, ae toaitiiti tagata e iloa o nei laʻau e mafai ona fuafua le setete o le soifua maloloina.
E le o toe mamao, ae o le mafiafia e foliga mai. Faʻafefea vave pe mulimuli ane faʻamoemoeina e le o le matua, ae o le ituaiga paʻu. Mo se faʻataʻitaʻiga, o fulufulu mafiafia paʻu e le foliga mai e umi, ma e tumau pea le lelei o le paʻu ma e mafai. Tagata o le paʻu muamua o le paʻu e afaina i le fausiaina o uʻamea, e masani lava masani i le asthenic. O o latou paʻu e paʻu, paʻu ma felanulanuaʻi.
Afai e te mafaufau i ai, o le maanuminumi e le o taimi uma o tatou fili. O le nofoaga ma le loloto o le lafu e faʻaalia ai se faʻamaʻi faapitoa oo tatou tino. Afai e te tilotilo i le maanuminumi i le taimi, e mafai ona e faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi muamua ma iloa le faʻamaʻi i se taimi vave.
O le pito i luga o foliga (muaulu ma mata) e nafa ma le tulaga o le mafaufau. O faʻafefegasolosolo o matafefe i luga o le muaulu e faʻaalia popolega, popolega, faʻalavelave faifaipea ma faʻafitauli. O fomaʻi poto faʻapitoa e iloagofie fesuisuiai o le ita, mafatiaga, fefe.
Faatasi ai ma isi maanuminumi, o le tulaga e le faigofie tele, talu ai o latou o loʻo faʻatoʻateleina. O oe, mo se faʻataʻitaʻiga, na maua se isu lapoa mai lou tama - ia maua ona maanuminumi poʻo lona lua auvae ma le matua.
Ma o loʻo iai foi ni rudulima, o loʻo faʻapea mai o se mea e leaga i lenei vaega po o lena vaega o le tino:
1. Mafiafia uumi. O le mafiafia sosoʻo i le ogatotonu i le maualuga o le alalaupapa o le isu o loʻo faʻaalia ai faafitauli o le manava. Faʻataʻitino mata i le va o mataʻitusi i le itu taumatau - faʻaleagaina o le ate ma le gallbladder; tauagavale - le taʻavale. Faʻafefete i le vaʻaia - faʻafitauli i totonu o le potu cervico-occipital (osteochondrosis).
2. Faʻasalalau Nasolabial. O le loloto, foliga tutusa o le mafiafia i itu uma e lua e faailoa ai le leaga o le gastrointestinal tract. Afai e sili atu le faʻalagolago o laʻau, o le gastrointestinal disorders. Afai o le loloto loloto o le uʻamea i luga o le taumatau - faʻalogo lelei i le galuega o le ate ma le gall vladder.
3. Ufiufi papau tioata i luga ae o le lipine pito i luga. I le avea ai o se tulafono, e na o sui o tamaʻitaʻi e sili ona vaivai. O ia ituaiga i luga o foliga e tautala e uiga i faamai pipisi. Vailaau mataʻitusi mai tulimanu o le gutu i lalo - gastritis ma se galuega faalilolilo faʻaititia ma predisposition i maʻi pancreatic.
4. Uulima-auvae auvae. Molimau i le faʻaaogaina o le manava ma le paʻu. O le faʻafefete i luga o le auvae e mafai ona avea ma se faailoga o mea faʻapitoa i le maualuga o le ate poʻo le tamai pelvis.
O le mea lea, e pei ona i ai, o le maanuminumi e le o ni o tatou fili, ae o ni fesoasoani sili ona lelei i le tauiviga mo le soifua maloloina ma le matagofie. E te manaʻo e faʻaumatia faʻailoga i ou foliga? Alu i le fomaʻi ma suʻesuʻe le okeni o loʻo faʻaalia ai oe e lenei po o lena maunu.
Ia, afai e lelei mea uma i le soifua mālōlōina, faʻaputuina se faʻatauga o kulimi e faigofie ona faʻafefete (o lo tatou fiafiaga, o le taimi nei o soʻo se kamupani faʻapitoa e maua ai se ituaiga o tupe). Fai ni taʻaloga faapitoa mo musele o foliga ma taumafai e mulimuli i ou foliga vaaia. Ona faʻaitiitia ai lea o le mafiafia, ma o foliga o le a avea ma lamolemole ma fou.