- Lentils - 150 Grams (E mafai ona e aveina so o se lentils - e lanu mumu ma lanu meamata.)
- Carrot - 1 fasi pepa
- Onion - 1 Vaevaega
- Potatoes - 2 fasi vaega
- Musulum - 300 Grams (E mafai ona iai ni puʻupuʻu, fou pe faʻamaʻe.)
- Ata - 3 Teta
- Suauu suauu - 4 mea. sipuni
- Bay Leaf - 1 fasi pepa
- Thyme - 1/2 Teasun
- Faamama - - Ia tofo
- Pepa - - Ina ia tofo
- Green - - Ia tofo
Tuu ni lentils i totonu o se pesini, fufulu lelei. Fufulu kāloti, pi, faʻafefiloi i luga o se mea lelei. Laʻau tila, tipi lelei. Taʻu le galala ma tapena lelei. Ua fufulu puʻamu, tipi i ni fasipepa tetele. Fufulu paluga, pi, tipi i totonu o pusa. Liligi le suauʻu manogi i totonu o le pesini o le multivarka. Faʻaopoopo tapenaga o kāloti, aniani ma le kalaka. Filifili le "Baking" mode, o le taimi e kuka ai e 20 minute. Fry vegetables, faʻasalalau i nisi taimi. A maeʻa le faailo e uiga i le faaiuga o le "Baking" mode, faaopoopo ni pulou ma pateta i le ipu o le televariate. Tuu le faga lau. Liligi le vai. Filifili le "Tumau" mode, o le taimi e kuka ai e 1 le itula. A maeʻa le faʻamaoniga e uiga i le iʻuga o le polokalama, faʻaopoopo le lentils fufulu muamua. Tuu lauu, masima, pepa. Filifili le "Tumau" mode, o le taimi e kuka ai e 1 le itula. A maeʻa le faaiʻuga faaiu o le polokalame "Tineia", filifili le "Heating" mode, o le taimi e kuka ai e 1 le itula. Lasaina soup a sasaa i luga o papatusi, faaopoopo lau. Le fiafia tele!
Auaunaga: 4-5