Soo se matua lava e malamalama o fanau uma lava e fiafia i laulaau eseese, lea o nisi taimi e matua le mafai ona fesoasoani mo le tuputupu ae o se tino. O aso nei o le a matou aoaoina oe i le kukaina o mea suamalie, ma sili ona taua, palacakes aoga, pancakes ma fritters mo le laulau a tamaiti. O le mea moni, o nei meaʻai e mafai ona saunia mo tamaiti e le gata i aso malolo, ae faʻapea foi i aso masani i aso uma. Matou te mautinoa o le a matua fiafia lava se tamaititi pe afai e te saunia se mea suamalie mo ia.
E matua leai lava se taimi e kuka ai panikeke ma panikeke, o le mea lea, e le gata ina faʻamalieina ai tamaiti i ni mea manogi, ae o le ae faʻaaluina foi le taimi.
Ma o fua nei!
PANCAKES WITH POVID
Mea aoga: susu - 0,5 l, masima, pinisi 2-3 moa, suauu palu - 15 g, 200 g falaoamata, suauʻu manogi.
Fua mo le sauniuniga: ave se pine o le masima ma faʻafefiloi i le 0.3 lita o le susu (ma le isi 0.2 lita o le susu), ona faʻaopopo ai lea o le paʻu o le suka, fuamoa ma le falaoamata i le susu. Mai mea uma e maua mai le suavai matou te tosoina le paluga, e aunoa ma ni pulumu. O le kulimi, o loʻo totoe, o loʻo faʻafefiloi ma le faʻataʻitaʻiga na maua i se vaega tutusa (e tatau foi ona maua ai se masini tutusa, na o le tele o le vai). Ua saunia la matou tau. I le taimi nei, e tatau ona matou tuʻuina le fagu i luga o le ogaumu ma gaʻo i le suauʻu manogi. A maeʻa le vevela, amata ona fai pancakes. Ina ia faia lenei mea, ave se sipuni ma sasaa i luga o se pusa falai vevela. Pancakes, e pei ona tatou iloa uma, e falai i itu uma e lua. Aʻo sauni le pancakes, faʻafefete i latou i le jam, liliu i totonu o se pu ma tautua! O le a fiafia tamaiti i lenei meaai manaia!
Mea e manaʻomia: susu - 0.35 l, suka suka - 40 kalama, masima, 1 fuamoa moa, 150 kalama o le siʻi kulimi, 100-120 g falaoamata, pata ua liusua, soʻo.
Fua mo le kukaina: 0.35 lita o le susu ua vaevaeina i le afa ma sasaa i totonu o pusa eseese. I le vaega muamua o le suāsusu, faʻaopopo se pine o le masima, sukala (poo le suka), fuamoa moa mata, kusi falaoamata ma falaoamata. O mea uma o loʻo faʻafefiloi i se mea tutusa e aunoa ma ni pulumu, tatou te faaopoopoina le susu mai le fagu lua ma faʻafefiloi mea uma i luga o se masini tutusa, e aunoa ma ni pulumu. Pe a sauni le paluga, tuu i le tu mo le afa itula pe fa sefulu minute. A faʻafefea le paluga, amata ona saunia pancakes. O le mataupu faavae o le kukaina o pancakes, ua tatou iloa, o lea o le a tatou le ola ai. Paʻu pancakes ua uma ona uʻu ma siamu ma fusi i totonu o masini. Ua saunia Pancakes, e mafai ona e auauna atu ia i latou i luga o le laulau i le vevela ma le vevela foliga. Le fiafia tele!
FUAFUAGA MA SMART MA MEA
Mea e manaomia: 0.4 lita o le kirimigi oona, masima, 3 yolks, sugar paʻu, 150-170 gr falaoamata, 5-5,5 g o soda, 4 proteins, pata mafolafola masima.
Fua mo le sauniuniga: faʻaopopo se pine o le masima i le kirimi kirimoli, tolu yolks egg and sugar pew (sugar sugar) poo suka (i lau faitalia). Faʻafefiloi le falaoamata ma le susu ma faʻaopopo i le masini ma kirimi kiripili, ona maua mai lea o mea e maua mai le paluga paluga e aunoa ma ni mumu ma faʻaopopo i ai tagata mama. Punipa, faʻapea ma pancakes, e tatau ona falai i itu uma e lua i le pata uamea. Paʻu pancakes ua uma ona faʻaaogaina. Ma mo le matagofie, e mafai ona e fufuluina le paʻu o le suka i luga. Maua se mea manaia ma manaia!
FUAFUAGA MA POVID
Mea aoga: ave le 0.5 lita o le susu, 50-60 kalama o le suka suka, lefete - e tusa ma le 15 kalama, 2-3 moa chicken raw eggs, salt, 400-500 grams o falaoamata, ghee.
Fua mo le sauniuniga: e pei ona i ai i fua muamua, matou te aveina ni pusa se lua ma sasaa uma a matou suāsusu iina, vaevaeina i ni vaega tutusa se lua. I le vaega muamua o le suāsusu, matou te faaopoopo ai le suka, o le pinimi o masima, fefete, fuamoa moa mata ma falaoamata, faʻafefiloi uma oloa i se mea tutusa ma le mafiafia e aunoa ma ni pulumu. I le mamafa o le mamafa tatou te faaopoopoina ai le susu mai lona lua, o lea tatou te faʻafefiloi ai i le mamafa o le mamafa, ae sili atu le mafiafia e pei ona masani ai. O le paluga paluga e tatau ona feoaʻi pe a ma le itula, o lea matou te tuu ai i se nofoaga malulu ma faatalitali mo le sauniuni mo le 'ai. Mai le paluga ua uma ona saunia, matou te fusi i itu uma o mufini. O lenei ipu e tautua i luga o se laulau i se foliga mafanafana ma le siaki.
APPLE PANCAKES
Mea e manaomia: 0,5 l o le susu, ola oona - 150-160 kalama, 2-3 yolks, 150 kalama o falaoamata, falaoa falaoa - pe tusa ma le 20 kalama, susu suka, masima, 400 g apu, pata suamalie.
O le fua mo le kukaina: e tatau ona sosolo le laumei o le oatmeal i totonu o le susu mafanafana ma tuu i latou e sulu. I le mea e tupu ai, ia faaopoopo ni yolks se tolu, se pine o le masima, lua pe tolu punetini o suka poʻo le fasefulu futu o le suka suka, falaoa ma falaoamata. Ona ave lea o apu ma solo mai i le pulu ma le fatu, ona faapipii lea i luga o se mea lapopoa pe laitiiti (i lau lava faitalia), ona faaopoopo ai lea o apu i le mea e tupu mai ai le cereal, susu, falaoamata ma isi mea gaosi, faʻafefiloi mea uma i se monotonous mass. Lulini le fagu faʻatasi ma le pata mūmū, faʻavevela ma amata ona falai fasi pancakes i itu uma e lua. E mafai foi ona teuteuina pancakes ua maeʻa i le suka. O lenei ipu i luga o le laulau e faʻaaogaina i se vevela, ona o le malulu o le a faʻamalosi ai apu. O tamaiti e fiafia tele i nei panikeke!
POTATO PANCAKES
Mea e manaomia: 300 g o pateta ua kuka, 30 g o le kirimisi oona, 10-15 g falaoamata, 2 fuamoa moa mata, 20-25 kalama o gaʻo, masima, sisi.
O le fua mo le kukaina: faʻafefe o pateta ma tuʻuina atu e ala i le mea e fai ai meaʻai (faʻafefiloi faʻafefiloi pe olo i totonu o se masini). Faʻafefiloi le kulimi kulimi ma fuamoa moa, faaopoopo le falaoamata ma faʻafefiloi ma fua o pateta pateta. Matou te taulimaina le palatini i se afu susu ma faaopoopo lemu kulimi kulimi ma falaoamata i le mamafa na maua mai le pateta. Matou te vevela le fagu (poʻo le suauu) ma faga a matou panikeke mai itu e lua, ma ia manatu o pancakes i lenei fua e tatau ona mafiafia (pe tusa ma le 1-1.5 centimita). O falacakes ua maeʻa ua faʻafefeteina i le kulimi kuka i luga ma tautua i luga o le laulau i se vevela vevela. Mai i se mea faapena o lau fanau o le a miti o latou tamatamailima!
FUAFUAGA O SPROUT
Mea e manaʻomia: yogurt - 125-130 gr, 60-70 gr falaoamata, 1 sipuniti o le inu oona, 2 fuamoa, masima, gaʻo (poʻo le pata).
O le fua mo le kukaina: sasaa le falaoamata i susu susu ma faaopoopo ni yolks fuamoa se lua, se sipuniti o suauu tao, pulu o le masima, lua pe tolu punetini o suka ma faʻafefiloi uma oloa. Matou te vevela le gaʻo (poʻo le suāuʻu i lau faitalia) i luga o se mea e vevela ma vevela ma kuka ai panikeke, faʻasusu mai i itu e lua. E mafai ona faʻaaogaina keke pancakes i le laulau ma vevela ma malulu. O lenei ipu e aoga tele mo le tuputupu ae o le tino o se tamaitiiti.
Fritters faamatalaga, pancakes ma panikeke e le gata o lau fanau, ae oe foi! O le mea lea, afai e leai sau fanau, pe ua uma ona matutua, aua le pasi i nei fua, ae faamalie oe lava i meaʻai! Ia i ai se manaʻoga manaia mo oe ma ou aiga!