O le fiafia o tina uma e faalagolago tele i le soifua maloloina o lana tama. O le faʻaitiitia o le puipuiga o le pepe ua tuʻuina atu ai le lamatiaga o lenei lagona ofoofogia o le felelei, aemaise lava i taimi o le faateleina o le lamatiaga o le afaina o le malulu ma vailaau viral. E faʻapefea ona faʻapolopoloina le pele i le loto o se tagata mai le faʻamaʻi? O le mea moni, a maeʻa ona feutagai ma se fomaʻi, e mafai ona e suʻeina fualaau faʻamalosi e faʻamalosi ai le puipuiga, ae o le a taʻu atu e fomai uma o oe o se auala masani e sili ona lelei.
Tuuina atu i le tamaititi se meaai i aso uma e aofia ai le aofaiga talafeagai o vitamini ma minerale, oe, ioe, faaleleia lona puipuiga, ae o loo i ai foi se metotia sili atu ona lelei - faigata.O le faigata o se faʻalavelave o taualumaga e faʻamalosia ai le puipuiga lautele ma faʻamautinoaina le tetee o le totoga i le maualalo o le vevela ma aʻafiaga o le siosiomaga.
O le atuatuvale o tamaiti e manaʻomia ai se uiga faapitoa ma le talileleia o matua. O le a matou taumafai e fesoasoani ia te oe e faʻamalosia lelei le puipuiga o le pepe. Ae e te leʻi amata ita i le tamaititi, e tatau ona e amanaʻia ia mataupu faavae e lua o le faʻamalosi: faʻaoga ma tumau. Afai e te naunau e tuʻuina atu i lau tama aso uma mo vai-vaʻalele ma e mafai ona tausisi i tulafono e fesootaʻi ma le fetuutuunaiga malie o le tino i le maualalo o le vevela, atonu, atonu tatou te faamasani i le faiga masani o le faʻamalosi.
O le fesili muamua e fesili ai tina o le a le matua o le pepe ua uma ona sauni mo le faʻamalosi. E tasi le masina le pepe pepe ua mafai ona taitaia se "olaga ola maloloina". Aʻo le i taʻi afiafi taʻitasi e taʻele le tamaititi le lavalava i luga o le laulau e sui ai le taʻeleʻeleʻele ma mo le 10-15 minute e faʻamalosi ai lona masini i tua, manava ma vae - o se auala foi lea e faʻavaivai ai. O le vevela o le ea i totonu o le potu e le tatau ona sili atu i le 20-22 tikeri. Aumai isi pepe i totonu o le vai, o le vevela o loʻo i ai i le taʻi 36-37 tikeri. I aso uma 7-10, o le vevela i le taele e tatau ona faaititia e 1-1.5 tikeri. A uma le taele, sasaa le pepe i le vai 10 tikeri i lalo o le mea na ia fufuluina ai. Liligi le tamaititi e tatau ona afua mai le ulu i le mulivae, ae mo tamaiti pepe tamaititi e fautuaina le sasaa o le vai ua saunia i se mea vevela muamua i luga o le mulivae, o le uaua ma na o le ulu lava. Aua nei galo e tausisia le maualuga o le maualuga o le susu i totonu o le potu i le va o le 50-52%, o le a fesoasoani e aloese mai le tale. O le faʻaitiitia o le vevela i le taele e tatau ona taofi pe a oʻo i le taua o le 16-18 tikeri Celsius.
Afai e te filifili e amata faʻaitaitaʻia le tamaititi pe'ā aulia le tolu tausaga, ona fai mai lea o fomaʻi e amata le faʻatinoga i le faaiuga o le tautotogo, pe a faʻamafanafana le tino.
O le faʻamalosi e tatau ona faia i ni vaega se tolu:
- mafanafana mafanafana mo le itiiti ifo i le 5 minute. O le mafanafana e manaʻomia mo le faʻamafanafanaina o le tino, faʻaopoopoga, e manaʻomia e le tamaititi le atinaʻeina o le tino. Mo se agaga soifua maloloina e te manaʻomia se tino ola maloloina.
- soloina i se solo malulu po o ni mimiti leaga. O le faʻataʻitaʻiga e tasi pe lua minute ma e tatau ona faia i totonu o se potu ma se tulaga malulu mafanafana o + 20-22 tikeri Celsius. A maeʻa le tapeina o le tamaititi e tatau ona fufulu faʻamago ma se solo.
- A maeʻa le 2 masina, e mafai ona e faaopoopo le suavai i le 20 tikeri, lea e tatau foi ona tuu i lalo i le 7-10 aso.
Afai ei ai se maʻi gasegase o le pepe pe e te le lamatiaina le faia o se faaiuga mulimuli e uiga i le faufautua o le faʻasalalauina o lau lava tama - talanoa i lau fomaʻi.