E faʻapefea ona faia se masini mo lau tama?

Massage mo se tamaitiiti o se auala aoga mo le togafitia o le tele o faʻamaʻi ma se auala e puipuia ai. O le massage e faʻamalosia ai musika ma le puipuiga o le tamaititi, faʻamalosia se seti o le mamafa ma le atinaʻe lautele. O le masini faʻataʻitaʻi e faʻavae i luga o le paʻu mālū ma le alofa, faʻaleleia lagona o le tamaititi, tuʻuina atu le malosi ma fesoasoani e faʻafilemu ma toʻafilemu.

Le aafiaga o le massage i le tino

Contraindications mo le massage

E manaʻomia ona matou saunia tamaiti mo le aʻoga, aua o le a maua i le maskloskeletal le mea e le masani ai ma le ofoofogia. Ma e tatau ona e taofia le maskloskeletal system i totonu o se tama aʻoga poʻo se faila muamua. O se auala lelei o le massage. Metotia o le massage e tatau ona faʻatautaia le tina.

E faʻapefea ona faia se masini mo lau tama?

I le vasega muamua e mafai ona fetuutuunai i tulaga aʻoga, e mafai ona e faʻamalo le tamaititi. O se mea vevela ao lei alu e moe pe pe a maeʻa le faʻamalositino. E sau lau tama i le fale, 'ai le aoauli, ae ae e te leʻi nofo i lalo mo lesona, matou te faia se tafaoga. Mo lenei mea, tuʻu le tamaititi i lalo i luga o se nofoa po o se sofa, e le faʻaaogaina i le nonoa.

A maeʻa le faʻamaʻi o le tamaititi e tatau ona taoto i lalo mo ni nai minute, faʻalautele loloto ma manava. A maeʻa lena, atonu o le a amata lelei lau tama i le faia o lesona ua tuʻuina atu.