Peka oil

1. Fai se naifi e tipi i foliga o se koluse i lalo o peach taitasi. Faʻaaogā mea taʻitasi : Faatonuga

1. Fai se naifi e tipi i foliga o se koluse i lalo o peach taitasi. Faʻaiʻu taitasi i totonu o se fagu suamalie mo le 30 sekone, ona tuu lea i se pesini vai malulu mo le 1 minute. Ave ese le paʻu. ◊Otiti le afa ma vavae ese ponaivi, ona tipi lea o le afa i le 4 vaega. O le mea lea, o le a vaeluaina pi taitasi i le 8 fasi pepa. 2. Tuu ia pika i totonu o le vai i totonu o se lapisi lapoa ma aumai i se vevela. Tipi seʻi oʻo i le kuka i le 15 i le 20 minute, faʻaosooso e fai ni pikiu e kuka lelei. 3. Tuu ia piʻamea i totonu o se mea faʻaleleia poʻo se mea e gaosi ai meaai ma faʻafefiloi i le tumau o pateta palu. E mafai foi ona e faʻaaogaina se mea e faʻaaogaina. 4. Toe faafoi atu pea pea pika i se lapisi tele, faaopoopo le suka ma le sua o le lemoni ma aumai le paluga i se vevela, kuka mo le 30-40 minute, faʻasalalau i nisi taimi, seia oʻo ina faʻafefiloi le paluga. E masani lava e masani ona tatau ona faʻaosoosoina i le amataga ma le faaiuga o le kuka. Ole tapenaga e mafai ona siakiina e pei ona taua i lalo: faʻaaoga se sipuni, sasaa se suauʻu popo i luga o le vaega atoa o le suauʻu i totonu o se faʻavalaʻau ma se mea manifinifi, pe afai e tumau lona foliga, aʻo leʻi faʻamavaeina i le aofaiga atoa, ua saunia le suauu. 5. Faʻamama le kulimi paʻu ma tuʻu i totonu o se atigipusa vevela poʻo se fagu ma se tapuni i totonu o le pusaaisa. O le suauu e teuina mo le tusa ma le 2 vaiaso. E mafai foi ona e teuina le suauu i totonu o fagu.

Auaunaga: 8-10