O se fesili e sili ona feteenai - o le a le lelei o togafitiga o laʻau ma pe o se isi metotia o togafitiga. Ae tasi le mea e manino - o lenei togafitiga e faigofie ona iloa, e aunoa ma le afaina ai o le tino. I le tele o tulaga, afai e te iloiloina lelei le aafiaga o se vailaau faapitoa ma tago sao, e mafai ona le gata ina faamalolo atoatoa, ae ia faamalolosia foi le tino atoa. O le mea lea, phytotherapy: faʻamalamalamaga, tulaga lelei ma le le lelei o le autu o talanoaga mo aso nei.
Le fatu o le phytotherapy
E aunoa ma se masalosalo, o le mea pito sili ona taua mo se tagata o lona soifua maloloina lea, e tele lava ina faalagolago i le ala o le olaga ma le sootaga ma le siosiomaga. Pe a tulaʻi mai faafitauli, o le toʻatele oi tatou o loʻo sailia ni fualaau fou, sili atu ona mataalia ma "mamalu" fualaau faʻamaʻi, faʻagaloina e uiga i fomai anamua. Ae ina ua mavae le faitau afe o tausaga, sa togafitia se tagata (ma togafitia lelei) na o le fesoasoani a laau.
O le phytotherapy o se isi togafitiga e faʻavae i luga o faʻamalologa o meaʻai, o loʻo lelei ona tuʻuina ma e leai ni aʻafiaga ogaoga. I le taimi nei, e tusa ma le 500,000 ituaiga o laau e lauiloa, ae na o le 5% oi latou e taua o vailaʻau faʻamalosi. E na o le tasi lava le mea e tasi - o loʻo i ai le tele o ituaiga e le o suʻesuʻeina e fomaʻi, ma o loʻo i ai avanoa mo le mauaina o togafitiga faafomaʻi fou o laau toto.
I Rusia, e tusa ma le 650 laau toto ua faʻaaogaina, e 300 ituaiga e aoina i tausaga taʻitasi. Talu ai tulaga eseese o le fesuiaiga ma le eleele, o mea masani o faʻatauga o laulaau e ese foi. E faalagolago lenei mea i punaoa o mea totino o laau o loʻo i ai le pasene maualuga o meaola faʻalauiloa. Latou te mauʻoa i vailaʻau vailaʻau eseese, e pei o alkaloids, glycosides, saponins, polysaccharides, tannins, flavonoids, coumarins, suauu taua, vitamini ma elemene.
"O vailaau faafomai o le tomai lea o le faaaogaina o le mana faamalolo o le natura"
O lenei manatu na faʻaalia e Hippocrates, ma sa faʻaauau ona tofotofoina i le tele o seneturi. Mo se faataitaiga, e oo lava i Asuria anamua ei ai aoga faapitoa mo le totoina o laau toto, ma o papyri anamua a Aikupito na faamatalaina le aoga aoga i le tino o le tele o laau, e pei o le mint, plantain ma poppy.
Mo le taimi muamua, na fautuaina ai e se fomaʻi Roma, Galen Claudius, le faʻaaogaina o fatuga ma mea na maua mai laau faʻataʻitaʻi. O Avicenna, i le isi itu, na tuufaatasia se lisi na tusia mo togafitiga faafomaʻi, lea na faamatalaina ai le sili atu ma le 900 laau toto, o le tele lava o nei mea ua taʻua i aso nei o vailaau. I le tele o seneturi mulimuli ane, na sau ai se ituaiga o phytotherapy i Thracians ma Slav, o le na amata amata ona taua tele le faagasologa o le faatosina ma le aoga o laau i luga o le tino o le tagata. Phytotherapy e faasolosolo lava ina avea ma se tasi o mea sili ona taua o vailaau masani.
I le aso (e tusa ai ma le WHO) e tusa ma le 80% o tagata e faʻaaogaina fualaau faasaina o le natura moni i totonu o le tausiga muamua. O lenei mea moni e leai se isi mea e tautalagia e fiafia i le phytotherapy - o tagata o loʻo suʻesuʻe i tulaga lelei ma le le lelei o lenei auala mo se taimi umi ma le manuia. E maua ai foi avanoa sili mo le faatosinaina o kamupani vailaau mo togafitiga e faaaoga ai vailaau mo togafitiga mo le tuufaatasiga o vaisu o le ola maloloina ma vailaau i togalaau eseese.
Faʻafefea ona togafitia i latou i le phytotherapy?
O vailaʻau faʻamaʻi uma e le o iai ni mea vevela ma tele mea vevela e mafai ona faʻaaogaina e saunia ai faʻataʻitaʻiga mo totonu ma le faʻaaoga i fafo i le fale. O le auala e sauniuni ai e masani lava ona faʻalagolago i le vailaʻau faʻasolosolo o vailaau oona, o lo latou solipala i vai eseese (mo se faʻataʻitaʻiga, i le vai poʻo le ava malosi), pei o vaega o laau (fugalaau, lau, aʻa, fatu, ma isi).
O le mea sili ona masani ona faʻaaogaina i vailaʻau faʻapitoa o ni faʻasologa, infusions ma teuteuga. O oloa taʻitasi e iai ona lelei ma faʻafitauli. Ua saunia mai laulaʻau, fugalaau poʻo isi totoga laau toto, lea e faigofie ai ona faʻaaogaina gaioiga gaosiga ua saunia i foliga o le afaina. Na o le tasi lava ia mea o vine, lea ua saunia e pei o se teuteuga, faapea foi ma vaega faigata uma o laau.
- Infusions (infusions)
Saunia mai laau afu, o loʻo tuʻuina i totonu o se pusa vela poʻo se koneteina tioata ma sasaa atu i le aofaiga fautuaina o le vai. E sili atu i le vai e leai se vevela e maualuga atu nai lo le potu. Ua tapunia le vaa ma se tapuni ma ua vevela i totonu o se vai vai vevela mo le 15 minute, e masani ona faaosooso. A maeʻa ona aveese mai le vai, e tatau ona e tuʻuina mo le tusa o le 45 minute, ona faʻaopopoina lea o le faʻaopoopoga i le vai i le fua faatonuina. - Vailaʻau
O vaega nei e maua mai pe a maeʻa le vevela o laau i totonu ole vai vai. O otaota e tuʻuina i totonu o se fagu vevela ma sasaa atu i le aofaiga fautuaina o le vai inu, faʻafesoʻotaʻi mo le 30 minute, faʻaosooso pea. A maeʻa ona faʻamago le vailaʻau i le vevela vevela, faʻavailaʻau ma aumai i le saʻo saʻo. O tulaga manaomia mo le tatalaina ma le afu e tatau ona saunia i aso uma, e tatau ona teuina i se nofoaga pogisa ma malulu, ae le silia le 3 aso. E tatau ona maitauina o faʻaogaina ma teuteuga o mea e gaosia i le vailaʻau e tele sona aʻafiaga ma e faʻaaogaina i na o togafitiga. - Meaʻai i luga o le ava malosi
E maua mai i le faaopoopoina o le ava malosi, vai ma mea eletise e maua ai mea e gaosia ma gaosia ai le oloa mulimuli e aunoa ma le faʻamafanafanaina. O le tele o taimi, ina ia saunia ai, 70% o le ava malosi e manaʻomia. Ua tuʻuina le mea totino i totonu o se pusa talafeagai ma sasaa i le ava malosi, vai inu ma totoe mo le 7 aso. A maeʻa le vaiaso ona faʻamamāina lea o le masini ma sasaa i totonu o se pusa tumau. E mafai ona faʻaaogaina le tinomi mo se taimi umi, e le faʻaleagaina ma e le maumau ai ana meatotino. E le gata i lea, o le faʻasolosolo e faʻateleina ai le uiga o le meaʻai o le meaʻai. - Faʻaopoopoga
O nei mea faʻapitoa mai mea totino. Faʻalagolago i le faasologa o le sauniuniga, e mafai ona suavai, mafiafia pe faʻamalolo ma le malūlūina ole sili atu i le 5%. E le fautuaina mo sauniuniga i fale. - Faʻamasinoga
Ole vaega ole mutia e sasaʻaina sina vai inu (30 °). E faʻaaogaina fafo i foliga o paʻu. O le na o le faʻalauteleina o le masini laau e gaosia ma tuʻu i luga o le mea tiga.
O lenei togafitiga o se vaega taua o le aganuu a le tele o tagata ma o loʻo nofoia se nofoaga taua i le olaga o tagata. I lenei tulaga, o le sauniuniga mo fualaau lelei sili atu ona lelei mo le togafitiga ma le puipuia o faamaʻi e faavae i vailaau togafitiga e taua tele. I le lalolagi e faataitai, e tusa ma le 40% o vailaʻau e maua mai i vailaʻau faʻasaina ma vailaau mo togafitiga ua saunia mai meaola laʻau. E faʻavae i vailaau faʻamalositino, e tusa ma le 80% o vailaʻau e manaʻomia e togafitia ai maʻi cardiovascular, pulmonary ma gastrointestinal.
O vailaʻau faʻasaina ua faʻaaogaina e avea o ni mea e faʻaaogaina mo le tuʻuina atu o vailaʻau faʻasaina, ona o auala eseese o gaioiga, ua vaevaeina i corticosteroids, hormones ma isi.
Aemaise lava le aoga o laau afu ma sauniuniga e maua mai ia i latou, mo le togafitiga o faʻamaʻi faʻasalaga e manaʻomia ai le umi o le faʻaalia. O le faʻapalepale lelei ma le maualalo o le vevela o le tele oi latou e mafai ona togafitiga mo taimi uumi pe a leai ni mea e mafai ona avea ma vaisu ma mafua ai ona fai ma vaisu.
E tatau ona maitauina o le le pulea lelei, le talafeagai ma le le saʻo o le taliaina o vailaau ma fualaau fualaau aina i nisi tulaga e mafai ona oo atu ai i taunuuga leaga mo le tino. E tatau ona totogi faapitoa le tausiga o fafine maʻitaga, fanau laiti ma tagata e iai mea e fafaga ai. E le gata i lea, e le saogalemu le phytotherapy mo i latou oe na faʻaalia le onosaʻi i nisi mea. I ia tulaga, o fautuaga faʻapitoa e faʻamalosia.