O fualaau faʻapolofesa e puipuia ai le lauulu o le a fesoasoani i teine uma e tilotilo lelei ma puipuia!
A o leʻi talanoa e uiga i le puipuia o lauulu mai le vevela o le taumafanafana, o ni nai upu e uiga ile auala e fai ai se laei foliga matagofie ma mataʻina. I le uma, ia malie, i le vaitau o tagata faʻalelei ma tagata vevela e te manaʻo e pei o se masiofo!
Muamua - fai se lauulu lauulu lauulu. O lona lua - faʻatau ni mea lelei lelei mo le tusiga. E manaʻomia mo lauulu o se umi umi - ia tuʻuina se faʻavaa puupuu ma fai lauulu ile lauulu uumi e te manaʻomia ni oloa eseese. O le a le mea e fai? Masalo e mafai ona e faʻaaogaina auala mo le siakiina o le lauulu o fua eseese (puupuu, ala, umi). O le uiga o le pule o se faʻamalosia malosi e oʻo atu i le 24 itula. I le auala, o auala o le faasologa e faafaigofie ai ma vave ona fai o lauulu e aunoa ma le faʻaogaina o se lauulu lauulu ma sitaili. O le pito lona tolu o le toe faʻaleleia o lau lanu o lauulu. O le vali-vali e gaoioi lemu: o le lauulu o le a le mafatia, ae o se malulu fou o le ae foliga lelei-teuteu ma lelei. " Faʻamanatu pea e tatau ona e vali pe a ma le lua vaiaso aʻo lumanaʻi le aso malolo i luga o le talafatai, pe a toe foʻi mai, e tatau ona toe faafou le lanu. Ma mo lauulu e faʻaalia i le malamalama o le ultraviolet, o le popolega lea. E ui lava, afai e mafai ona e maua le tausiga lelei o le mafanafana, o le a faʻafefe ai le vevela e aunoa ma se gau. I le lisi o tulafono faʻatulafonoina - na o le sefulu mea. E le manaʻomia e le polokalama ni taumafaiga faʻapitoa!
Aua le faʻaleagaina le la
Ae paga lea, o le vevela vevela o le numera tasi o le fili mo o tatou lauulu. O le Ultraviolet e faʻamalūina ai le fusi, faʻamaʻapeʻa ma vaevaeina, ma faʻaumatia ai elemene, e mafua ai ona paʻu le lauulu. Lelei - o se ulu e fai i mea masani. Filifili se popama lelei, pulou pulou poʻo le pulou pesipolo. E tatau foi ona i ai se filifiliga mo le taele - o se solo, o se bandanna, o se pulou - pe a uma, i totonu o le vai, o le aafiaga o la o le la e faateleina. Faʻaaogā le tulafono o le faʻaaogaina o oloa faʻapipiʻi lauulu lauulu ma fuālaʻau UV. Shampoos, masks, conditioners ma faʻailoga filifilia filifilia mai le faasologa o le "solar". O se filifiliga sili - laumama o le sunscreen mo lauulu e pei o se sulu. E tele taimi e aofia ai le keratin hydrolyzed, lea e toe faʻaleleia ai le maualuga o le porotini ma fusifusia ai filifili keratin gau. O lauulu taitasi e ufiufi i se ata vevela, lea e tumau seia oʻo i le isi fufulu.
Fufuluina le masima
O le masima (e pei o le chlorinated) vai e afaina ai le lauulu, o lea la pe a maeʻa taʻele taʻitasi i totonu o le sami poʻo le vai taele ile fufulu mama. Soo se afiafi i le afiafi e faʻamalosia loʻu ulu i le paʻu ma faʻaaoga le pulupulu. I le toe foi mai le malolo, e tatau ai ona faʻamalolo lauulu ma le fesoasoani o se masini e toe faʻaleleia ai, e faʻaaoga ai nai lo se pulu-pulu-pusa 1-2 taimi i le vaiaso. O se fofo sili ona lelei mo le tafaoga faamasani o le a avea ma se faasologa fou o mea faigaluega mo le lelei ma le vaivai o lauulu Pantene Pro-V "Faafefiloi ma le natura." O nei mea fouvalega - o saienitisi mo le taimi muamua na mafai ona faʻaaogaina mea taua o le cassia laau mo le toe faʻaleleia ma le faʻaaogaina o lauulu lauulu (aʻo leʻi faʻaaogaina lenei polymer masani i vailaʻau). O le mafai ona faʻaaogaina le mana o le natura ma le fesoasoani o tekinolosi fou, na tatalaina ai e pule o le laina avanoa fou mo le toe faʻaleleia o lauulu. Aua neʻi galo le tuʻuina i totonu o le ato o le matafaga le faʻamautuina o le faʻamafanafanaga "Faʻatasi ma le natura": e le gata ina fesoasoani e faigofie ona paʻu le lauulu malulu pe a uma ona taʻele, ae faʻasaʻo foi ia latou lamolemole. I le auala, o oloa uma o le atinaʻe fou o loʻo i ai se manogi manogi ma se mea matagofie. Maliliega, i le malologa e sili ona taua!
Auina atu se lauulu lauulu i le tafaoga
Taumafai i se mea e sili atu e mafai ona e maua ai se falemaʻi ma se mea e teu ai. I le taumafanafana e le faigata: e mafai ona faʻagogo lau lauulu. Afai e le mafai ona e faia e aunoa ma le faaputuputuina - faʻaaogā mea faʻaonaponei faʻaonaponei, faʻatasi ai ma se vela vevela ma se mea faʻapipiʻi faʻatasi. Aua nei aumaia le lauulu lauulu i lou ulu e sili atu ile 15 simita. Faaaoga le agamalu o le masini. Aʻo leʻi faʻamamaina lou lauulu, patipati lelei i se solo.
Alu e aunoa ma se manua
Vaʻaia oe lava ma le faʻaeteete i lau lauulu. Aua le faʻaaogaina ni paʻu ma ni fusi uʻamea, e masani ona alu ma lauulu lauulu. Ina ia faafaigofie le fefete, aua nei galo e faaaoga le pamu-conditioner. I le ala, e uiga i le tetee: ia manatua o pupuu puupuu e pei o se selu e seasea, ma umi - o se pulumu e faia i mea e masani ai. Amata ona selu mai le lapataiga, faasolo malie agai i aʻa. A e faʻatau se pulumu, suʻe le ata filifilia: taofi nifo i le alofilima o lou lima, faʻapipiʻi sina mea itiiti. Afai e te lagona le le faʻavauvau, o le a lagona e le matala le tutusa. Manatua e tatau ona fufulu fufulu mama ma palasi i taimi uma i le mafanafana ma le faʻafefe ma faʻamago i lalo.
Taumalisi laʻititi
O le tele o tagata atamamai e ioe i le vevela o le taumafanafana e le tatau ona faʻafofo i le suʻeina o lauulu Ma ia i latou, muamua lava, ia aofia ai ituaiga uma o vailaau fainisi. Ae afai e manaʻomia e lau lavalava, ia manatua: e tatau ona e faia uma taualumaga ia le itiiti ifo ma le lua vaiaso aʻo lumanaʻi le aso malolo. I le taimi lea, o le fausaga o le lauulu o le ai ai le taimi e toe faʻafoʻi ai, aemaise lava pe afai e te maua se taimi mo tausiga tiga - masimata ma afifi. Ae ia saunia mo le mea moni e faapea, i le faaiuga o le taumafanafana, o le a le lava le mafiafia (pe a uma, e masani ona taʻele ma faʻamaina le kemisi).
Filifili nai lauulu faigofie
O le mea moni, o le filifiliga lelei mo le taumafanafana o se pupuʻu lauulu faauu (e foliga mai e leʻo tele ma e faigofie ona talafeagai ma se mea e sili ona lelei). Afai o loʻo e mafaufau e suia lau ata mo se taimi umi, filifili! O le ae faʻateʻa ese le faʻalavelave e puipui ma toe faʻaleleia le pusa.
Ma e leai se asiasiga ua maeʻa! Afai e te le sauni e vaelua ma le lauulu umi, ia e faʻalogo i puaʻa, faʻapipiʻi ma uila (e le fufusi tele! Ma e tatau ona suia i latou i le lalaga ma lauulu lauulu). Taumafai i masina o le taumafanafana e filifili lauulu, e lafi ai mai le la - o latou sili atu ona vaivai. I le auala, afai e te faafou lau lauulu i luma o le tafaoga, o le a sili atu le malosi o le lauulu e tetee atu ai i le malosi o le vevela vevela, susulu o le la ma vai vai.
Na talo mai Napoi
I le paleni o lauulu lauulu, o le susu lelei e matua taua. Faaaoga masini e fesoasoani. Moisturizers e mafai ona faʻaaogaina ia le itiiti ifo i aso uma, e ese mai i meaʻai, ia e loloto lona aafiaga ma e le sili atu i le tasi pe faalua i le vaiaso ona faʻaaogaina. O nisi o mea teuteu e maua mai ai suavai faapitoa e le mafai ona gaosia mo lauulu - sprays ma kulimi. I luga o le auala ma i tafatafa o le sami latou te maua le toʻa! O le totoina i luga o le vai vevela, aua nei galo e uiga i pulu. Ma inu vai mama, a itiiti ifo ma le afa lita le aso.
Manatua le mea autu
Ioe, o loʻo matou talanoa e uiga i meaʻai. O le manuia o le taumafanafana e faigofie ona 'ai i meaʻai, soifua maloloina ma eseese. Taʻu i luga o fualaau aina fou ma fua. Ia 'ai i aso uma ia le itiiti ifo ma le tolu ia tautua o salamata fualaʻau ma se ipu o vine. O se vaega taua tele o loʻo faia e vitamini antioxidants - A, C ma E:; latou te puipuia le faaleagaina o le tino ona o le radiation ultraviolet. O le mea lea, ia mautinoa ia aofia i totonu o le gaʻo gaʻo, ate, susu, nati ma fuālaʻau fuālaʻau. I le vaitau, 'ai le fuamoa uliuli ma le pepa mumu i aso uma. O le antioxidant pito sili ona malosi e lycopene, o se mea e aofia i tamato. O ipu mai tamato - i aso uma!
Aloese mai le popole
Ua leva ona faamaonia e saienitisi o lo tatou tulaga o le ola maloloina ma foliga vaaia e faalagolago moni lava i le tulaga o le popole. Ia mautinoa e malolo, faʻaalu le vaiaso i le natura poʻo le sili atu mo se savalivali faataamilo i pito sili ona fiafia o le aai. I le auala, o se mea manaia e uiga i le savali: O le savali o le a aoga pe afai e mafai ona e suʻe lau paʻu. Alu i le auala, taumafai e faʻasaʻo manatu uma ma aua le mafaufau e uiga i le laasaga, na o le fiafia i le faagasologa. Afai e mafai ona e maua le sao sao, e mafai ona e alu i se mamao umi e aunoa ma le vaivai. Talosaga mo yoga o le tulaga sili lea o aoaoga i le vevela o le taumafanafana. Manatua: a aunoa ma se moe maloloina, faʻamalositino ma lagona lelei, e oʻo lava i le sili atu ona taugofie o le faʻaogaina o taualumaga e le aoga. O le mea lea, afai oe faʻaleagaina i le vevela poʻo le matauʻa o se uo, ua uma se masina e malolo ai i luga o le sami, taumafai e aua le mafaufau i mafaufauga leaga, ae fiafia i aso uma o le taumafanafana - aua e vave ona alu!
Toe faʻafoʻi pe a uma le vevela
E oʻo lava i le tausiga lelei ia Setema, o le a sili atu ona vevela ma palamole le lauulu. O lea la, o se natura i le natura! O lea e tatau ai ona fai toe faaleleia! Pamper curls ma masini vailaʻau. Aua nei galo e uiga i fua masani o fale. E mafai ona e faʻatau i le falemaʻi vaifofo vaifofo o le vaitamini E ma suʻe i ni faʻamalosi i se itula aʻo leʻi fufuluina. Faʻaleleia ma faʻaopopo i le paʻu o le amipoule o soʻo se vaitamini (A, E, Vaega B). O maso lelei e faʻavaeina i luga o le kulimi poʻo fuālaʻau fuālaʻau: burdock, olive, avocate. Afai o lau lauulu o loʻo i totonu o se tulaga leaga, e sili atu le talosaga i se fomaʻi mo se fesoasoani. O le a ia ofoina atu se lauulu (o se laasaga tatau mo le toe faʻaleleia o le ala), aoina togafitiga faafomaʻi ma faʻamaopoopo taualumaga - masini o le okesene, electrotherapy (darsonvalization) poʻo le maso maso.