Ae maise lava o aʻafiaga leaga e faʻaalia i lima i le tau malulu, ona o le malulu malulu e vego le paʻu o lima. Ma mai suiga faafuasei i le vevela, lea e tupu i le tele o suiga i le ea mafanafana o le potu i le auala malulu, o le paʻu o lima e sili atu ona vevela ma faigata, lea e oʻo atu ai i le mumu, paʻu ma microcracks. E le gata i lea, o le le lava o vitamini i le taumalulu ma le manava o le paʻu i lalo o le aafiaga o le ea malulu e mafua ai ona matua le matua o le paʻu o lima. O le mea lea e te manaʻomia ai le puipuia o ou lima mai le malulu malulu ma le tausiga faʻapitoa masani.
Muamua, o le puipuiga o lima e faia e ala i le faʻaaoga masani o ituaiga o kulimi e lua, fafagaina ma faʻamamaina. O le faʻaaogaina o kulimi e manaʻomia ina ia faʻaauau pea: faʻamamaina - pe'ā uma ona faʻafesoʻotaʻi ma le vai, ma lelei ao leʻi alu i le auala. I le taumalulu, e sili ona fufuluina lima i le vai i le vevela o le potu, ona o le vai e sili atu le paʻu e faʻamaʻa ai le paʻu ma faʻafefe ai le vevela, aʻo vevela ma vevela vevela. Ma, ioe, o le puipuiga autu o lima mai le maalili ma le savili taumalulu o totigilima. Aua nei galo ia i latou i le fale, alu i fafo.
E mafai ona e faia ni vitio laiti o vaega nei: 1/4 tioata vai, 2g. gelatin meaai, 15g. soʻo se malolo, 20g. talc, 2g. boric acid. O le mea e tupu ai le faʻafefiloi e faʻaaoga i lima ma faʻagogo.
Ae peitaʻi, e te leʻi faʻasaoina ou lima mai le malulu, ma o le paʻu na maua mai i le tau i le mumu ma le mumu, ona fesoasoani lea i le lanu lanumeamata (matou te ave le suka, susu i le lanu lanumeamata, tuu le paʻu mo le 15 minute ona faʻauʻu lea i le vevela ). E sili atu mai le mumu o le paʻu o lima o le a fesoasoani i se masini o pateta paluga poo falaoamata saito ua palu ma le susu susu. I le tulaga o le mumu pea o lima, o le gaioiga o gaioiga o le taele i le malulu ma le vevela vai e aoga. Faʻamālosia le aʻafiaga o nei faʻaaogā e faʻaaoga ai se saline vevela (ave se lita o le vai 200 grams o le masima, faʻafefe ma le māmā). Matou te tuu o matou lima i totonu o le vai mo le 15 minute, ona sosoo ai lea ma le malulu mo le 5 minute ma toe fai soo. Ia mautinoa e faauma le faiga i le vai malulu. Fuʻu ma lubricate i le kulimi.
A maeʻa le tele o itula o le taumalulu malulu i luga o lima, faia se faʻamafanafanaga (ave 5ml suamalie manogi suamalie ma 1-3 gogo o le suauu taua o le moa Iapani, faʻamalo le paluga, faʻafefeteina le paʻu o lima) lea e faʻamaluluina ai le paʻu, vevela, vaivai ma vevesi.
I le faaopoopo atu, ia faatelevave le toe faʻaleleia o le paʻu o lima, lua taimi i le vaiaso e manaʻomia lou faʻaaogaina o se fufulu i luma o le kulimi fagu - se masini e aveesea ai le paʻu paʻu oti ma faʻaleleia atili le faʻaaogaina o mea aoga o le kulimi mamanu.
O se taunuuga, i le taumalulu, mai le le lava o vitamini, elemene ma elemene, e le gata o le paʻu o lima, ae o fao foi e tiga. O le a avea i latou ma mea e gaogao, vaʻavaʻai, ma le tipi ma le fusi. Faʻataʻia nei faafitauli i suauu faʻapitoa, mo se faʻataʻitaʻiga, o le suauu almondi e faʻatasi ma le suauu taua o le geranium. Vitamini ma elemene o loʻo iai i totonu, faʻamalosia fao ma faʻamalūlūina le gaʻo.
O le faʻamalosia o aʻafiaga o fualaau oona i le taumalulu e faʻaaogaina ai palasitika ma faʻamaʻi faʻamaʻi. Ma o le paraffinotherapy e sili atu ona fai i totonu o faleoloa, ma e mafai ona faia na o oe i le fale e oe lava. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻaaoga se paluga mafiafia o le fafagaina o kulimi i luga o ou lima, faʻaoʻo totigilima paʻukeke po o taga i luga ma afifi uma i se solo. A maeʻa le 10-15 minute, aveese le solo ma le cellophane, aveese le sili atu kulimi ma se solo. O lenei faiga e faʻatagaina ai mea aoga uma o loʻo aofia i totonu o le kulimi ina ia oʻo loloto ai i totonu o le paʻu, lea o le a faʻaleleia atili ai le toto ma le pusa.