Faʻamatalaga o le tino

O le upu physique e aofia ai foliga o foliga i fafo ma le fausaga o totonu o vaega taitasi o le tino, faapea foi ma se fua faatatau tutusa i le va o vaega eseese o le tino. O le tino o le tagata lava ia ei ai sona lava uiga uigaese. Ae ui i lea, o loʻo i ai nisi uiga masani e mafai ai e oe ona iloa le tele o ituaiga o tino. E tusa ai ma a latou faʻamatalaga, e mafai ona foia ni numera o fomaʻi ma agafesootai. Mo se faʻataʻitaʻiga, e ala i le fuafuaina o le ituaiga o tino, e mafai ona e suʻesuʻeina nisi o faʻamaʻi pe fuafua le tikeri o le malosi mo se matata faapitoa. Mo i latou o loʻo galulue i le malosi ma e manaʻo e faasaʻo lelei nisi o foliga o latou ata, o faʻamatalaga e uiga i ituaiga o tino ma auala e fuafua ai o le a sili ona taua. O a ituaiga o tino ma pe faʻapefea ona iloa lelei i latou?
O tagata i aso anamua na taumafai e faʻamatala le aofaʻiga o le tino faʻatasi ma le fesoasoani o tulafono eseese e faʻatuina ai ni vaega talafeagai o vaega o le tino o le tagata. O le atinaʻe faʻaonaponei o aʻoga faʻapitoa faʻateienisi ua fausia ai le faavae mo se faʻamaoniga talafeagai mo le faʻavasegaina o ituaiga tino.

O le faʻamatalaga o le ituaiga o tino e mafai ona faʻatino pe na o le faʻatusatusa atu i le faʻamatalaga o foliga vaaia o ituaiga eseese, poʻo le faia o nisi faʻataʻitaʻiga e tusa ai ma ni auala maʻoti.

I le taimi nei, o le faʻavasegaina o ituaiga o tino ua avea ma mea ua salalau lautele:
1. O le uiga o le Asthenic. Mo tagata o lenei ituaiga o tino, o uiga nei e taua tele: maualuga le tuputupu aʻe, umi laʻau, le i ai o se gaʻo itiiti o gaʻo gaʻo, pusa vaʻaiti, foliga mata.

2. Taaloga taʻavale. I sui o ituaiga afeleti o se faavae, ua tolopoina le tele ole gaʻo pona, ua uma ona atiaʻe le tino ma le ponaivi o se pu. O tagata o tagata taʻalo afeleti e lautele lautele ma taua tele, aemaise lava le atiina ae o le auvae "malosi".

3. Faiga faʻamalosi. O nei tagata ua iloa e le tutusa le tele o lapoa i le va o vaega taitasi o le tino. O fafine ei ai lenei ituaiga o vailaʻau e ono i ai ni vaega o le ata o foliga o le tino tane.

4. Le ituaiga o le pycnic. O foliga autu o lenei ituaiga o fale e maualalo le tuputupu ae, ulu ulu, vae vae, lima, ua, lautele pusa. Faʻapitoa foi mo tagata ei ai le ituaiga taʻaloga pisia e faʻaalia i le i ai o le gaʻo ma le gaʻo o le manava.

I le faaopoopo atu i le faʻatusatusaina o latou faʻamatalaga anthropometric faʻatasi ai ma uiga faʻamatalaina o loʻo tuʻuina atu i luga, e mafai ona faʻaaogaina auala faʻavae faapitoa e fuafua ai le ituaiga o tino. I le taimi nei, o se fuainumera tele o auala talitutusa mo le fuafuaina o le ituaiga o tino ua atiae, o lea ia tatou mafaufau na o se tasi oi latou o se faataitaiga.

O loʻo i ai le faʻatulagaga o le Pignier, e tusa ai ma le numera e taʻua o le Pignier index ua fuafuaina:
index Piñe = maualuga - (mamafa o le tino + pusa o le fata i le vaega o le faʻamalolo)
O le maualuga ma le ufiufi o le fata e ave mo le fuafuaina ile centimita, ma le mamafa o le tino - i kilokalama. E faavae i luga o tulaga faatauaina o le numera o le Piñe faʻatulagaina, o le tino ua fuafuaina e tusa ai ma le faʻavasegaga nei:

Le fua o le Pinje

Tino tino

itiiti ifo i le 10

malosi malosi

10 - 20

lelei faaletino

21 - 25

o le tino fausiaina

26 - 35

vaivai faaletino

36 ma sili atu

tino le lava


E ui lava i lea, o le a lava le taunuʻuga e te maua i le faʻatulagaina o faʻatusatusaga, e le tatau lava ona e faʻagaloina o le tino atoatoa o le tino na tuʻuina mai i le natura o se mea e seasea tutupu ...