Fafaga faigofie Mo tamaiti o vaitausaga uma, o se mea taua i le taumafataga o le kuka, aua o lenei meaai maloloina ma maloloina e fesoasoani e faʻaleleia ai otaota. O le faʻaaogaina o le suka e le gata i oloa na saunia mai ai - e pei o se tulafono, o loʻo mauʻoa i meaʻai ma fualaau faisua ma fualaʻau, ae faʻapea foi ma se kuka kuka - kuka, lea e lelei mo meaai pepe. I soʻo se taimi o le tausaga e aoga tele le kukaina o se suamalie fualaʻau manogi, pe afai e leai ni fuālaʻau fou, e mafai ona e faʻaaoga fualaau faisua. O lenei mea suamalie e talafeagai mo le fafagaina o tamaiti mai le 1 le tausaga poo le 8 masina e aunoa ma le fuaina o fuālaʻau - afai e le lava ni nifo po o ni togafitiga o lau pepe, fufulu solo i totonu o se sieve po o se faʻatalanoa ma se mea e gaosia.
Meaʻai:- Pulu moa 750 ml
- Potatoes 2 pcs.
- Squash 1 pc.
- Carrot 1 pc.
- Tomatoes 1 pc.
- Onions 1 pc.
- Lago suauu suauu faamamaina 3 tbsp. l.
- Lulu lanu meamata 30 g
- Salt 1 tsp.
- Laasaga 1 Ina ia faia le kuka o le a e manaʻomia: moa moa, fualaʻau-lapopoa - zucchini, pateta, kāloti, aniani, tomato, masima, fuālaʻau manogi mo le faʻavasega ma togalaau fou mo le teuteuga.
- Laasaga 2 Oti pati ma le zucchini i totonu o poloka.
- Laasaga 3 Taʻu le tumato.
- Laasaga 4 Onion, Karoti ma tamato ua maeʻa tapena.
- Laasaga 5 Omoni, kāloti ma tamato fuʻe i le suauʻu manogi mo le 5 minute.
- Laasaga 6 I totonu o le susu o le moa kuka, tuu paluga suamalie ma kuka mo le 5 minute ina ua uma ona toe totoina.
- Laasaga 7 Faaopopo le zucchini ma kuka mo le isi 5 minute.
- Laasaga 8 Faʻaopopo i ai le aniani falai, kāloti ma tamato ma kuka mo le 5 minute (seia oʻo ina vaivai uma fualaʻau). Auauna atu ma le kirimoli oona, fufuluina i laau.