Soufflé ma le sisi lanumoana

Moli mo le suauu moli ma le pata, fafasi i parmesan paʻu ma tuʻu i totonu o meaʻai: Faatonuga

Moli mo le suauʻu mumu i le pata, faʻasusu i parmesan paʻu ma tuʻu i totonu o le pusaaisa. Mai lenei fuainumera o mea aoga, 4 falesa ma le iva o le 9 cm o le a maua. Ave se tamaʻi masini, i luga o le vevela-maualuga vevela, faʻafefe le pata i totonu. I le pata susu ua matou faʻapipiʻi le falaoamata ma saunia le mea atoa, faʻaosooso malosi i se sikisk, 1 minute. Ona faʻaopopo lea o le susu i totonu o se fagu ma, e aunoa ma le taofi e faʻafefiloi le fulu, ia saunia le isi 2-3 minute. Matou te aveese le saumalie sauniuni mai le afi, matou te faʻafefiloi faʻatasi le fuamoa fuamoa i totonu. Faʻafefiloi anapogi. Matou te faʻafefiloi le sisi i totonu o se fagu ma toe faʻafefiloi vave seia oʻo ina liusua le sisi. Tatou te tuua le mea tutusa tutusa mo le 15 minute - tuʻu lemu. I le taimi nei, ia fusi le ufiufi ma se pine o le masima seia oʻo lava i le mafiafia lelei. O le mea saʻo matou te faʻafefiloi le palugatini i totonu o le faʻafefiloi o le kuka. Laititi faʻataunuʻu laiti e tuʻuina i lapoa. Faʻatumu le vai ina ia mafai ai e le afa ona ufiufi puʻu laiti. Matou te tuʻuina i totonu oa matou mamanu la matou vaega tele mo se malulu. Pipi mo le 30-35 minute i le 180 tikeri. A o faagasolo lea taimi, o le a oso aʻe le uila ma ufiufi i se pulu, ae o totonu o le a tumau pea le agamalū ma susu. Matou te galulue vave ma, mo se faʻataʻitaʻiga, o se salalaʻau fualaʻau. Le fiafia tele! :)

Auaunaga: 3-4