- saito - 1/2 ipu (Bulgur)
- Suavai mu - 2 Ife
- pasili - 3 Ipu
- mint - 1/2 ipu
- aniani lanu meamata - 1/4 ipu
- pulu - 1/4 Ova
- Tomatoes - 3 Pieces
- olive suauʻu - 2 mea. sipuni
- lemonati - 1 fasi pepa (mai le 1/2 lemoni)
- masima - 1/2 teaspoonfuls
Soak Bulgur i totonu o le 2 ipu vai ma tuʻu ai mo le 1 - 1.5 itula. Fufulu laʻau. Oti maoti lelei le aniani lanu meamata, pasili ma le sipuni. Oti ese tamato ma tuu i totonu o se pesini ma greens ma bulgur. Faaopopo le pata ma toso ese le sua mai le 1/2 lemoni. Susu ma faʻafefiloi lelei mea uma.
Auaunaga: 4-5