Faʻasaʻo faʻamalolo
Amata i se faʻamamā mama o le lauulu, aua i le taumalulu, tiogo ma le matagi e aveese ai le susu mai pulu, ma mago ona o le vevela o le ea i totonu o le ofisa ma i le fale ua maeʻa uma! Mai le pau i le vevela, o le a le mago le lauulu ma ua malo. Ma e sili atu le tiga o le sikula! O le iʻuga, o le lauulu e sili atu ona vaivai, e faʻavaivai, paʻu i fafo atu nai lo le mea masani, ma e mafai foi ona aliali mai le meaʻai. O nei faailoga uma e taʻu mai ai o le ulu ma le ulu e manaʻomia fesoasoani faʻafuaseʻi! O le mea lea, i le malulu, e tatau ona e faʻaaogaina falemaʻi faapitoa, lea, i le isi itu, fufulu mamā le maʻila ma le lauulu, ma i le isi itu - ia tuʻuina atu se suāuʻu malosi. Aemaise lava mo lenei mea, ua faʻapipiʻi ai shampoosia e tausia le soifua maloloina o le lauulu ma le paʻu.
O lou lauulu, e pei o lou tino atoa i le malulu ma le vevela o le tau, e manaʻomia le puipuiga mai le malulu. O le taimi lava e paʻu ai le vevela i lalo o le 0 C, ufiufi lau lauulu i se mafanafana mafana, se pulou, ma i le malulu - se pulou mafanafana e faia i mea masani. O se faʻaaliga taua: o lauulu uumi e tatau ona natia i lalo o lavalava e aunoa ma le tuʻuina atu o ni mea e faʻaalu ai "i luga o le auala".
Lemon tonic
Lago i luga o le moto, ae gaʻo i aʻa? E masani ona tupu pe ae fai se pulou mafanafana. O le lauulu e puipuia mai le malulu, ae o le lauulu ua afaina ... O le a le mea e fai? E faigofie lava le gaioiga: faʻafeiloaʻi le tele o lauulu gaʻo, faʻamaʻa pe a uma ona fufulu ma faʻaaoga le meaʻai i le suamalie o le lemoni, faʻafefe i le vai i le ratio 1: 1, poʻo se vai vai vai vai (o le sipuni i le lita o vai).
I le taumalulu, e manaʻomia lou faʻaogaina o masikomali i lau lauulu pe a ma le tasi i le vaiaso! Ma o loʻo i ai se auala faigofie e fai ai se vaifofo sili ona fiafia i le faaluaina pe a lelei: faʻaaoga se masini, ufiufi lou ulu i se mea manifinifi. Faʻamalu se solo solo i le vai vevela ma afifi i le ulu mo ni nai minute seʻia maeʻa. O lenei mea o le a fesoasoani i vaega faʻamalosi o le matapulepule ina ia loloto atu i totonu o le fausaga o le lauulu ma faʻaleleia ai le toe faʻaleleia.
O koko o le uo sili lea a le teine
I le taumalulu, aemaise lava taimi e te manaʻo ai e 'ai i meaʻai ma keke, ma e lava mafuaaga mo lenei mea! Ae talu ai ona o le tele o masini gaʻo, o le lauulu o le a mou ma gaʻo. O lau faʻaolataga o le koko ma le sukalati pouliuli! O nei oloa e foliga mai e faia mo le taumalulu. O le ipu o koko e matua mafanafana, ma o le sukalati o le a fiafia. E le gata i lea, o mea aoga o nei meaʻai e aoga tele mo le tuputupu ae o lauulu!
Super volume
O tagata tomai faapitoa ile tausiga o lauulu e autasi: i le taumalulu e tatau ona e lafoaʻi vevela vevela. Ina ia ausia le faʻalauiloa ma le matagofie, faʻaaoga lauulu lauulu! Manulele ma "vailaʻau" o le a faia ai vavalo susu, lapopoa - tuʻuina le voluma ma foliga vaaia lelei. Ma o le faʻailoga o le a umi atu le taimi e faʻamago ai i le vevela o le ea.
Aua e te leiloa lou lauulu!
Ina ia faʻaitiitia le leiloa o lauulu malulu ma lauulu, ia faʻaaoga se faʻasologa laveai "Faʻafefe i le lauulu." O le foamuli tele o lona uiga o le faʻamamaina ma le mama ma tausi le ulu, ma toe faʻaleleia lona paleni. Ma o le mea pito sili ona taua - faʻaitiitia le lagona o le mausali o le paʻu, paʻu, vevela, meaʻai ma puipuia mai ona foliga. Paʻu mafiafia-faʻamafanafana - o le faʻamaoniga o le lalelei ma le soifua maloloina o lau lauulu!
Mapu ma togafitiga
O le paʻi, faʻafefeteina o le maaleale ma tamatamailima o tamatamailima e le gata o se mea fiafia, ae o se faʻamanuiaga tele i le soifua maloloina ma le matagofie o le lauulu! Manatua o aʻa o lauulu o loʻo i totonu o le pito i lalo, e latalata i luga. Ma o le paʻu o le paʻu e fuafua pe faʻapefea ona e vaʻai! E na o le 5 minute o le massage moli i le aso o le a sili atu ona lelei le faʻaleleia o metabolic processes i totonu o le paʻu, lea o le a faʻaleleia atili ai le ulu ma faʻamalosi ai.