Soo se tamaitai e fiafia e nofo i le ogatotonu o le mafaufau o alii. E masani lava ona ia taumafai e tosina mai o ia i le fesoasoani a le tino. O se tasi o mataʻitusi sili ona taatele o fafine o le faʻamaʻi. I fafine, e sili atu ona taatele nai lo alii. Latou te mafaufau i le mafuaʻaga o latou tulaga ia i latou o loʻo siomia i latou o loʻo taʻitaʻia a latou amio i mea faʻapitoa.
O ia ituaiga o tamaitai e iloga i se faaaliga manino oo latou lagona. Latou te le taliaina se alofaga toafilemu ma filemu. O le malamalama i lenei uiga o le amio e mafai ona na o le faagasologa o fesootaiga. Atonu e le vave faʻaalia. E tatau lava i le vavalalata ma le natura faʻamalolosi e tatau ona i ai se vevesi ma lagona.Mafuaaga o le popole
O mafuaʻaga mo le tulaʻi mai o faʻalavelave faʻapitoa e ese lava. E tatau ona fuafua i latou ina ia mafai ona foʻia lenei faafitauli. E mafai ona avea Heniia ma se taunuuga o ni mea fou.
I lenei tulaga, e le mafai e le mafaufau ona pulea atoatoa amioga ma ia lelei ona taulimaina nisi tulaga. Aafiaga i le atinaʻeina o le faʻamaʻaloga o le atuatuvale, le pulea lelei o nisi vailaʻau. E le gata i lea, o le mafuaʻaga o lenei aʻoaʻoga leaga, pe a oʻo i le taimi atoa, e leai se mea na teenaina. O le taua tele o le matua o le 4-7 tausaga i le aʻoga a lana tama teine. O loʻo ia faia se sao taua i le olaga mulimuli ma i fegalegaleaiga ma alii. I le mafaufauga o lenei vaitau ua taua o leipalipal. Aemaise lava le taua o le mafutaga ma le tama. O le tagata muamua i le olaga o le teine o lona tama. E tele lava lona faalagolago i lana gauai ma amioga. E tāua tele le lagolagoina o le tamaʻitaʻi, ae le faʻamalosia le malamalama i nisi o mataupu faʻapitoa. O nisi taimi o tama latou te mafua ai le tele o faafitauli mo teineiti. Ma le le iloa, e mafai ona latou tauaveina lo latou manaʻoga e le i faʻatumuina mo se tamaititi. Le amio le talafeagai, faʻaalia i le faʻaaogaina o manaʻoga uma ma le faʻaleagaina e ono aʻafia ai le leaga. Aemaise lava pe afai e fesootaʻi ma le le fiafia i lana ava ma le tina o le tamaititi. O nisi taimi i le olaga mulimuli, o le tamaitai o ona talavou uma e faatusatusa ma lona tama. E matua le aoga lava lenei, aemaise lava leotele. E taua le talisapaia o le tagata taʻitoʻatasi, e leai ni tagata talitutusa.
O le faʻasalaga sili ona taatele o fafine ia na feagai ma faafitauli i lo latou tama io latou olaga. I se tasi tulaga, na ia faalata pe teena lona alofa. E masani ona le ola tamaloloa e tusa ma mea latou te faamoemoe i ai. Latou te le faamaoni ma mafai ona o ese mai le aiga, galue malosi pe oti oti. Talitonu i tagata ua faʻaumatia i le taimi muamua lava. O faagasologa uma e le iloa ma e le mafai ona tutoatasi. O se tamaitai e amata ona vaeluaina i le va o se alofa malosi mo lona tama ma lona ita ia te ia.
O se tulaga e tatau ai mo le faʻateʻaina o le auai lea o se aofia. E mautinoa lava e tatau ona i ai tagata na faʻaaogaina lenei amioga. I le nofo toʻatasi, e leai se mea e faʻaalia ai lou faʻamaʻi.
O tamaʻitaʻi faʻapitoa e faʻalagolago i o latou manaoga. O lenei mea e mafai ona oʻo atu ai i faiga le talafeagai. E le popole o ia e uiga i taunuuga o ana amioga. E mafai ona ausia ni sini o le valea.
O faʻaaliga uma o se uiga faʻamalosi e mafai ona vaevaeina i ni vaega se lua. E mafai ona latou fifilemu pe leotele. I le mataupu muamua e leai ni leo, ae o loo i ai se taufaaleaga i mata, le leoa ma o mea uma lava e faamoemoe e aafia ai le mafaufau o le tagata o loo lata mai. Faʻatasi ma se tamaitai, o le a lagona e le tamaititi le matua le toʻa, o le a ia malamalama i lona tulaga ma lona uiga. Afai e tupu le pisapisao tele, faʻaaogaina o meaʻai, faʻamalamalama fesoʻotaʻi i luga ma le tagi. I lenei setete, e mafai ona faʻaaoga malosi malosi ma faʻaaliga.
I nei tulaga uma e lua, o nei taga o le a faʻaauau pea seia oʻo ina latou tosina mai le gaioiga talafeagai. O le tagata na mafua ai ona fuafua lenei mea, e tatau ona amata ona faatoafilemu ma tuu ese uma ana mataupu. E matua faigata tele mo alii ona i ai ma se fafine o loʻo i ai le malosi. O le auala sili ona sao e ola ai o se leo filemu ma le toʻa. E mafai ona e taumafai e opoina o ia pe faʻafilemu ia te ia. E tatau ona sauni e le pulea e le fafine ia lava ma e mafai ona ia togi se mea i soo se taimi. Afai e tupu lenei mea i taimi uma ma o le afa lona lua e le manaʻo e suia, ona sili lea ona lelei le alu. O nisi taimi e avatu ai e se tamaloa se faʻanoanoa i se fafine, e faʻasalaina ai o ia. O lenei auala e seasea ona aoga. O le tele o taimi e tau atu i le isi itu.
O natura uiga ese e matua malosi lava le fautuaina. O lenei mea e masani ona oʻo atu ai i le ogaoga ma le le fiafia. Latou te le fiafia foi io latou olaga, o latou uma e sese i taimi uma. E tusa lava pe taumafai tagata pele e faʻafiafia ia te ia i le tele e mafai ai, o le a le mafua ai se fiafiaga uma. Nai lo lena, o le a amata ona mafaufau ma saili mea na te le maua. E masani lava ona foliga ia te ia o le olaga e le aoga i se mea lelei ma le fiafia.
Feusuaiga "faʻamalolo"
O tamaʻitaʻi faʻamalosi e masani ona feusuaʻi. I tua atu o le ufimata o le fafine faʻanoanoa latou te natia ai le tele o faʻalavelave. O ia tamaitai e tele naua mea e fefefe ai. Latou te popole faapitoa lava e uiga io latou tausaga. Ua i ai i le 25 tausaga ua amata ona latou mafaufau e uiga i le matua. 30 mo i latou ua toetoe lava o le iuga o le olaga. E faigata tele mo i latou ona latou iloa le tagata lava ia. O se fafine e iai sona uiga faʻamalosi e le o se mea e sui ai, e ola i le cellulite, o maunu ma isi suiga o le tausaga.
O Hysteria o se faagasologa e le iloa, ae o le faasolosolo malie lava e mafai e se tamaitai ona malamalama i uiga lelei uma o lenei setete ma faalagolago ia te ia.
O se tamaitai atamamai e malamalama lelei i lona tulaga faʻamalolo ma taumafai e taulimaina i soo se auala.
Muamua, e tatau ona e toʻafilemu ma taofi, atonu o le a tuua na o oe. E tatau ona maua se ala saogalemu mo ou lagona le lelei. E mafai ona avea ma taʻaloga, atinaʻeina o galuega poʻo galuega faigata faaletino. Masalo, suia le galuega ma fai pisinisi, lea o le ai ai pea le tamaitai i le totonugalemu o le gauai. E manaʻomia lou mafai ona e malolo ae le tuʻuina sini e le mafai ona ausia. Afai o le faʻasalaga ua tuʻufaʻatasia ma taleni, e mafai ona avea ma se faʻavae sili ona lelei mo le ausia o maualuga taua. O le siosiomaga e tatau ona fesoasoani e fesoasoani ma lagolago ia te ia. E tatau i le fafine ona iloilo le mea tonu e manaʻomia e ia mo alii. E taua le iloa o tagata taʻitoʻatasi o le tagata lava ia ma e le manaʻomia ona suia o latou manatu.
Afai e le mafai ona e faʻatautaia oe lava, e mafai ona e liliu atu i metotia faʻaonapo nei o togafitiga o loʻo ofoina e a matou vailaʻau. E mafai ona avea lenei ma metotia o le psychotherapy, o nisi taimi o le hypnosis. Masalo o le faʻaaogaina o vailaʻau poʻo nisi foi taimi e tofia ai togafitiga. O togafitiga sili ona saʻo ma lelei e mafai ona faʻamatalaina e le tagata suʻesuʻe. Ae o tamaitai o loʻo mafatia i se uiga faʻafefe, e seasea ona maua e ia.
E taua le manatuaina o le faʻamaʻaloga e mafai ona oʻo atu ai i maʻi moni faaletino. E mafua ai ulutala, vaʻaia, leai se lagona ma oʻo lava i tauaso. O le mea lea, faatasi ai ma faailoga muamua o le natura faʻamalolo, e tatau ona amata galuega mamafa ia oe lava.