- salmon fillet - 250 Grams
- vai - 1.2 lita
- uaina mago mama - 100 mililiters
- petioles o seleni - 1 le vaega
- alalaʻau - 1 fasi pepa
- Ulu o aniani - 1 Vaevaega
- pateta - 2 fasi vaega
- o pata - 30 Grams
- kulimi - 250 mililiters (20% gaʻo gaʻo)
- masima, pepa - 1 fasi mea (tofo)
- bay leaf - 1 fasi pepa
Fufulu laʻau o le salmon ma tipi i ni fasi keke. Fufulu laʻau o le salmon ma tipi i ni fasi keke. Liligi le uaina i totonu o le suasusu suamalie, faaopoopo le pepa ma le bay bay, tuu fasi fasi o le sami. Aumai i se vevela, faʻaitiitia le vevela ma kuka mo le 10 minute. Aveese mai le vevela, faʻatagaina e faʻaliliu. Aveese le iʻa mai le susu, faʻafefe le susu. Seleni ma se paepae paepae o laei e tatau ona fufuluina ma vaʻaia. Onomea ma pateta ua tipi, tipi i totonu o poloka. I totonu o se fagu, o le a faʻavelaina le kuka i totonu o se faʻava. salu le pata, falai le seleni. aniani ma lelei. 5 minu. Faaopopo i ai pateta. fulu mo le 2 minute, sasaa le sua o le salmon ma kuka ai le sua 30-35 min. Susū susu, liligi i totonu o se mea e fufulu ai ma tao le paluga pateta. Liligi le sua i totonu o se fagu, faaopoopo i ai le kulimi, faʻafefiloi ma le pusaaisa mo le 2 itula. Faʻasusu le sua i luga o papatusi, tuʻu ni nai samani i totonu.
Auaunaga: 8