Vaega o togafitiga togafitiga i scoliosis

O le toʻatele o tagata ei ai sikola e manaʻomia togafitiga faʻapitoa. Ina ia aloese mai faʻalavelave matautia, e tatau ona galulue faʻatasi ia masini. O le isi mea e manaʻomia muamua o le mataʻituina lea e le fomaʻi. I le togafitiga o le sikoliosis, e tatau ona faʻaleleia le toto ma le pipisi o le lymp, e faʻasaʻo ai le muso, ma faʻamalosi ai maso o le manava ma le tua. O le mea lea, tasi massage o le a laʻititi.

E ui lava o se mea faʻamaonia ma aoga tele e faasaga i sikoliosis, e tatau ona faʻalagolago i taʻaloga gymnastics. I le faʻaaogaina o tomai faʻapitoa mo sikoliosis, e mafai ona e na o le malosi o le soifua maloloina e mafai ona e faitauina. O le mea moni, o se mea lelei tele foi, ae ui i lea, ina ia mafai ai ona faʻataʻitaʻia lelei lenei faʻamaʻi, e pei o se tulafono, e manaʻomia nisi mea. I lenei tulaga, o se auala eseese o le a sau i le fesoasoani, mo auiliiliga, vaai i le tusiga "O foliga o togafitiga faafomaʻi i scoliosis".

I luga o le itu faʻafefe, o loʻo faia se massage faʻamalosi, e faʻamoemoe i le faʻamalosiina o maso o le atonic po o maso faʻavae e ala i le faʻateleina o latou leo. Mo le itu laʻau, lamolemole, faʻafeoloolo auala e sili atu ona talafeagai, lea e faʻaaogaina e faʻafefe ai maso maso. Aua nei galo o le malosi ma le loloto o le aʻafiaga e tatau ona tumau pea i totonu o le vaega o le massaged o le tino. E tatau i le Scoliosis ona vaʻaia togafitiga faʻapitoa, lea e masani ona masani ai. Ina ia toe faafoi i latou i lo latou tulaga masani, faʻamalo le pito i luma ole pusa. I lenei tulaga, o le tauau e uu ma toso i se auala e foliga tutusa ai ma le isi. Faʻavae i luga o nei tulafono, e tatau ona e fausia se vasega massage e pei ona taua i lalo.

1. I le faʻaaogaina o le taʻavale ma le tigā, tatou te faʻafefaʻasoaina ai le vaega atoa o le tino.

2. Tatou te pasi atu i le faʻaaogaina o se togafitiga faʻasoifua maloloina, ma le faʻaaoga lelei o auala e pei o le pipiina o pama, seleselega, faʻalauteleina, toso, vibration, ma suia i latou i le sasaina. Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina o auala o le puʻeina e tatau ona faʻaeteete faʻaeteete: o le sili atu o le faʻalogo, o le sili atu lea ona faʻaeteete. Afai e te le o mautinoa lou malamalama ma lou poto masani, e lelei le tuʻuina atu o le vibration atoa.

3. Faʻaaogaina togafitiga e aʻafia ai maso o loʻo i luga o le itu. I le faʻaopopo atu i le tuiina ma le taʻavale, o le kulimi ma le pipiʻi, lea e tumau pe a ma le 30-60 sekone, e mafai ona faʻaaogaina.

O nisi taimi o le curvature o le tua i le scoliosis o le S-foliga. O le mea lea, o le numera o nofoaga e faaluaina maso o le maso o le maso. Ia mautinoa e te mafaufau i ai pe a faia le togafitiga togafitiga. Aua nei galo e uiga i maso o le manava, aua o le scoliosis e masani ona faʻavaivaia. Ina ia faʻamalosia le faʻasalalau o le manava, o auala faʻapitoa e faʻaaoga i foliga o le massage. E tatau foi ona taulai totoa i vaega ole alatele ile itu uma e lua o le pine: o se kulimi loloto e mafai ona faatagaina iinei. O le mea autu lava e le o faʻatasi ma le tiga. O foliga muamua i le togafitiga o le massage masani e masani ona tuuto atu i le malolo o maso o le ua ma tua. Afai e te maitauina ua vavalalata avanoa avanoa, e tatau foi ona taulimaina.

Faʻamatalaga i le massage

Massage e faatatau i auala lautele ma foliga o togafitiga e mafai ona manuia ai tagata gasegase ma tagata maloloina. Mo lenei, e tatau i se tasi ona na ona gauai atu i le tele o contraindications, lea e fesoʻotaʻi atu e le gata i le maskloskeletal system, ae faʻapea foi i isi faiga o le tino o le tagata. E tatau ona maitauina, ioe, le lelei o le matafaioi a le massage, lea e taalo ai i le faʻaumatiaina o tiga i tua. Aʻo faia le taʻaloga, e tatau i se tasi ona amanaia faʻamaʻi faʻatasi, faapea foi le tulaga masani o le tino ma le matua o le maʻi. O le mea lea, e le tatau ona tolopoina ma faʻamalosia le taofiga a se tamaititi, aua o le a mafai ona mafua ai le soona osofia o le tino. Massage mo tagata matutua e faia foi i se auala agamalu. I soʻo se tulaga, e fautuaina e vaʻaia lelei le tali atu a le tagata maʻi i gaioiga a le masini, ma, pe a manaʻomia, suia le taimi, malosi ma le loloto o auala. O lenei ua tatou iloa le uiga o togafitiga faʻamalosi i scoliosis.