- falaoamata - 2 Ife
- masima - 1 fasi pepa
- Yever - 5 Grams
- vai mafanafana - 1 tioata
- olive suauʻu - 2 mea. sipuni
- susu - 200 kalama
- mamafa kirimi - 200 Grams
- moa moa - 1 Art. se sipuni
- moa laʻau - 1 fasi pepa
- keleni - 4 fasi vaega
- aniani - 1 ipu tioata
- Parmesan cheese - 1 le tioata
- falaoamata - 1 le tioata
- vai - 1 tioata
- musika - 50 Grams
- gaogao - 10 fasi vaega
- nusipa laau - 2 fasi vaega
- avoka - 1 vaega
Fai le paluga. Faafefiloi le vai ma le fefete. Faafefiloi le falaoamata ma le masima, ona faaopoopo lea o le vai. Faʻafefiloi ma togi mo le tusa ma le 12 minute. A maeʻa ona faʻafefiloi, o le paluga e tatau ona lamolemole, e aunoa ma ni pusa ma ni va. Tuu le paluga i totonu o se ipu mafolafola mama ma tuu i luga o se ogaumu vevela. Faatali seia oʻo i luga le paluga, lua. E tatau ona 30-45 minute. Faʻafefilo le sisi ma le sipisi i le suāuu olive Faʻaopopo le susu, kulimi ma pulu. Aumai le paluga toetoe lava i le afaina. Faaopopo le sisi ma faaitiitia le vevela o le ipu. Ia faʻamalosi le faʻafefiloi ma sina vaega o falaoamata. Faʻamalosi i taimi uma. Fufulu meaʻai. Tapala le pulou i totonu o le umu moa (30 min). Faataga e faamalolo ma vavae. E tatau ona kuka mo le 5 minute. Fufulu ma mama mai le atigi. Tulu laau e faʻamafu lelei. Sisi fasi pepa avoka. Lili le paluga ma tape ese ona pito i sina mea laitiiti. Vaʻai le pito i lalo i le basil ma le parmesan. Paʻu mafiafia o le sauuga. Faʻalelei le tuʻuina o le pusa i le sauuga. Fafasi i le sisi ma salalau fasi pepa o le avoka. Pipi i le ogaumu i le vevela o le 375 F mo le 25 i le 30 minute.
Auaunaga: 2