Teu ma le lauti o se tasi o mea sili ona fiafia i ai o le faitau miliona o tagata. Toetoe o tagata uma e inu i se tasi o nei mea inu i le taeao, i le aoauli po o le afiafi. Ae ui i lea, e toaitiiti e iloa o le lauti ma le kofe e mafai ona faʻaaogaina mo faamoemoega faʻalelei. E uiga i nei mea, e mafai ona e faia le tele o masks ma lotions, lea o le a manuia ai le paʻu ma le lauulu.
Ua faamaonia le faasaienisi o le lauti o loo i ai ni vitamini lelei, caffeine, tannin, suauu taua ma mea amino. I le kofe kaini e le gata o cafe, ae o gaʻo, magnesium, uʻamea, potassium, meaola ma fualaau aina, ma le tele o isi mea aoga. I totonu o le kofe kola o loʻo i ai le tele o le linoleic acid, lea ei ai mea e maua ai photoprotective ma aʻafiaga o le inflammatory, ma e faʻaleleia atili ai le gaʻo o le paʻu ma puipuia ai lona matua. I totonu o lenei tusiga, o le a matou faʻasoa atu fautuaga sili ona matagofie mo le matagofie, lea e faigofie ma faʻavave ona fai i le fale i luga o le kofe ma le lauti.
Faʻaaliga: faʻaaogā naʻo keke faini faʻanatura poʻo eleele, e kuka i totonu o le Turkish. E tutusa foi le faaaogaina i le lauti. E le mafai ona e faʻaaoga oloa faʻapipiʻi poʻo soluble, e tumu i vai inu.
Faʻataʻitaʻiga masani ma lauti ma kofe mo mata
Totoga1
Kuki le kofe malosi, taofi ma liligi i luga o le aisa. Tuu i totonu o le pusaaisa. I le taeao ma le afiafi, solo foliga i se teuteuga. Ina ia fufuluina e le talafeagai. Takoesredstvo faʻaleleia ma faʻaleleia lelei le paʻu o foliga. E le gata i lea, o le ae lagona se manava manaia manaia mo se taimi umi. E tutusa foi, e mafai ona e faia i le lauti. Mo tipu ti, e sili ona lelei le faʻaaoga o le lanu meamata. O lou paʻu pe a uma ia ituaiga o faʻataʻitaʻiga o le a maloloina ma fou. Faatasi ai ma le faʻaaogaina masani o kapuni lauti, ua faʻaitiitia ai le faʻavave. Ae o loʻo i ai nisi faʻasolega i le faʻaaogaina o kulifi tioisa i le lauti poʻo le kofe. E le fautuaina e faʻaaogaina i le tulaga o loʻo i ai i lau foliga se vailaʻau vailaʻau poʻo se masani ona e maʻi.
Totoga 2
E iloa e teine taʻitasi i le afiafi e tatau ona fufuluina le laei, ona solo ese lea o foliga. E le o taimi uma lava o loʻo lata mai. I lenei tulaga, e mafai ona e saunia oe lava mai se faʻavalea vaivai o le lanu lanumeamata poʻo le uliuli. Afai o aso uma e fufuluina ai ou foliga ma le faʻafefeteina o le lanu uliuli malosi, ona maua ai lea e lou paʻu se lanu lanu moana. O le mea autu e le o le faʻaaogaina.
Totogi3
Afai e iai sou faʻafitauli paʻu, ma e te mafatia i le gasegase ma le siama, e fautuaina e teu ou foliga ma le tii. A maeʻa maeʻa aso uma o le paʻu o lou paʻu o le a avea ma se mea lamolemole ma mataʻutia.
Fua 4
Afai ua e faalauteleina pusa ma vaʻa vaaia i luga o ou mata, ona fai lea o se masini: faʻamafola le lafu malulu i le lauti uliuli ma faʻaoga mo le 20 minute. Afai o le paʻu pe a maeʻa le masini, ona faʻaoga lea o se kulimi foliga ile mata.
Fua 5
Na feagai le teine o punctiling ma le faafitauli o togitogi uliuli i luga o ona foliga. E le mafai ona tosoina i fafo, pe a mafai e se tasi ona aumai se siama. Ae peitai, e mafai ona e faia se masini: ave se sipuniti ti lauti ma lua teaspoons o elderberries. Sasaa uma le afa ipu vai inu ma tuu i se mea mafanafana mo le 15 minute, ona tosoina lea o le afu. A maeʻa lenei mea, ave se sipuniti o lauti ma lua teaseti o le oatmeal, faʻafefiloi ma le faʻafefeteina o le muaʻi faʻasaga ma ia faʻaaoga le masini i le uila. Ina ia fufuluina le masini, e tatau pe a uma le 30 minute, muamua i le vai mafanafana, ona sosoo ai lea ma le vai malulu. O lenei faiga e tatau ona toe faia pe a uma 3-4 aso. E le pine ae e matauina lelei lelei: o le paʻu o le a mausali ma e mafai ona fai.
Fua 6
Afai e te ala i taga i lalo o ou mata ma eyelids fulafula, ona faʻaaoga lea o lenei metotia: ave le mafiafia o le lauti ma faʻafefiloi ma le kirimigi. O le mea e tupu ai le faʻafefiloi e faʻaaogaina i laumata (luga ma lalo) mo le 10 minute, ona fufulu uma lea i le vai mafanafana.
Faʻataʻitaʻiga masani ma le lauti ma le kofe mo le tino
Totoga7
Teu ua matua aoga tele faasaga i le cellulite. O le tele o faʻataʻitaʻiga sili ma tagata fai meafaiva nai lo faiga taugata i lalelei o faletaalo fiafia fiafia i le kofe i le fale. Taumafai ma oe. Aumai se vai vevela mafanafana ma tuʻu i totonu o vaega faʻafitauli o le paʻu (suʻe ma se solo solo po o le pama). A maeʻa lenei, e manaʻomia ona afifiina se vaega o meaʻai mo le afa itula. A maeʻa le afa itula, aveese le ata i lalo o le vai tafe. Ina ia ausia se taunuuga lelei, e tatau ona faʻaaogaina se fufulu pe a faalua i le vaiaso.
Fua 8
Afai e te mataala ma faʻagogo le paʻu, ona e taumafai lea e fai se masini - o se laʻau e faʻavae i le kafe Ismetana. O le uiga o lenei mea, o le tino o mea e sili ona lelei e maua ai le paʻu o le paʻu ma faʻamafanafanaina ai le paʻu-toe faafouina paʻu. Ina ia saunia lenei masini-fufulu, ave le lua punetini o kulimi kulimi ma le sipuneti o le kofe (eleele). Faʻafefiloi maeʻaeʻa ma faʻafefiloi ia gaioiga i le tino. A maeʻa se faʻataʻitaʻiga, o le a lamolemole ma paʻu lou paʻu.
Totoga 9
E le tatau ona alu i le potu lalelei e fai ai le tino. O lenei faʻatinoga e mafai ona faʻatino i le fale na oi latou lava ma o le a sili ona taua iʻuga. Ave le meli suga ma faʻafefiloi ma sina kofe. O le tele o le a faalagolago i le tele o mea e te manaʻomia e fufulu ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, e tasi le sipuniti o le meli e tatau ona ave le afa afa o le kofe. O le taunuuga o le masini e faʻaaoga i le paʻu i le massage motions, ona fufulu lea i le vai mafanafana. I le auala, o se meafaigaluega e mafai foi ona faʻaaoga mo foliga. O le a avea le paʻu ma vevela ma lamolemole.
Fua 10
Sweating ma le manogi manogi o se faʻafitauli e feagai ma le toʻatele o tagata. Ae e faigofie ona e faʻaumatiaina e ala i le faʻaaogaina o le taele o le fusi malosi le ti. E lelei le faʻaaogaina o le lanu meamata, aua e mafai e le uliuli ona valivali le paʻu. Tuʻu ni sipuni se lua o le lauti i le 400 ml o le vai vevela, faʻaopopo i ai se sipuni o le paʻu eleele o le oak ma faʻafefete le paluga mo le 5 minute. O aso taʻitasi, ia faʻaulu le taele i lenei fua mo le 10-15 minute ona e faʻaumatia ai lea o ou vae.
Totoga11
Afai e manaʻomia lou vave faʻamalosi, ona e taele lea i le lauti lanumeamata. Ina ia faia lenei mea, faʻalafola le fa o le punetini o le la i totonu o se lita o vai inu, ia faʻaosoina le sefulu minute ma alu i le taele. Afai e te faʻaaogaina uliuli nai lo le lanu lanumeamata, ona maua lea e lou paʻu se lanu uliuli.
Fua 12
O se isi fua lelei lelei mo se vai tāʻele lelei ma se aafiaga aromatherapy. Faʻasusu le sipuni o le lanu lanumeamata ma se ipu vai inu suamalie. A o patipi le la, ia faʻamavae ni nai mataua o soʻo se suāuu taua i totonu o se sipuni o le meli. Faʻafefiloi le meli i le lauti ma faʻaopopo le paluga i le taele.
Faʻataʻitaʻiga masani ma le lauti ma le kofe mo lauulu
Totoga13
Tasi le lauulu mo lauulu. Ina ia faaitiitia aafiaga leaga o le vai, fufulu lau lauulu pe a uma ona e fufuluina i le lauti lanumeamata. A maeʻa sea faiga, ona avea lea o ni mea e sili atu ona soona, sogaso, vaivai ma susulu.
Totogi14
Afai ei ai lau lauulu lauulu, ona fufulu ai lea i se meafaigaluega: ave lua teaspoons o le lanu meamata ma vavae se ipu vai inu. Faʻaosooso mo le 10 minute, ona e toso lea ma faaopoopo ni lauti o le sua o le lemon ma le 30 kalama vodka. I le mea e tupu mai ai, faʻapipiʻi le lita o le vai inu ma fufulu lauulu pe a uma ona fufuluina.
Totoga 15
O Kofemozhno na faʻaaogaina le lauulu o se paolo lakapi manaia. Tannin, o loʻo i totonu o le lauti, faʻamalosi le fausaga o le lauulu. E le gata i lea, o le la fesoasoani o le a fesoasoani e tuʻuina atu le lauulu i le paolo malulu. Ina ia faia lenei mea, ia saunia se fusi malosi o le ti uliuli (4 sipuni i le lita o le vai e tatau ona kuka i le vevela vevela mo le 15 minute). Faʻasalaga e faʻasese. A maeʻa lenei, e tatau ona fufulu ma fufulu pe a uma ona fufulu lauulu. A uma ona fufulu, e fautuaina e afifi le ulu ile polyethylene ile solo solo. A mavae le 15 minute, ona aliali mai lea o se paolo, ma pe a uma le 40 minute, o le lanu paʻepaʻe. Mo se malulu sukalati i le mea lava lea e tasi, faʻaopoopo 4 isi sipuni tife. A maeʻa lenei lanu, e le tatau ona fufulu le lauulu. Fagogo i latou i se lauulu lauulu.