Faʻavaeina o macadamia
O loʻo i ai ni aʻafia, gaʻo ma gaʻo e matua talafeagai mo se tagata. Ma e aofia ai le suauu taua, eseese minerale ma proteins, vitamini, suka ma fiber.
I le nutadamia nut, e tele le vitamini B, E, PP. E iai foʻi le palmitic acids, copper, selenium, calcium, zinc, phosphorus, sodium, potassium, niacin ma folate.
Mea aoga o le macadamia nut
O le macadamia nuts e maualuga i le kalori, mauoa i vitamini, gaʻo ma fuālaʻau taua. E fautuaina i latou e 'ai ma le gasegase, malulu, o le lamatiaga o le kanesa. I le gaʻo o lenei suauu o loʻo i ai le palasite o le palmitic. E toetoe lava a le tupu i laau, e na o le paʻu tagata e maua ai. I ona meatotino, o le gaʻo macadamia e tutusa lelei ma le gaʻo.
E i ai i le Macadamia nut ni mea e sili ona lelei faʻaleagaina, aua o loʻo i ai se mea e foliga tutusa ma fua o fualaau faisua. I le avea ai o se tulafono, o lenei vailaʻau e mafai ona maua i totonu o le lalolagi faʻatoʻaga e na o le faʻaaogaina o se osofaʻiga. E toetoe lava a le mafai ona aoina lenei maa. E faʻafetai i le i ai o lenei vailaʻau e taua e le cosmetologists le nut. E faʻaaoga lelei i le fausiaina o vali mamanu na fuafuaina e tausi ai le paʻu mago ma le paʻu. A maeʻa ona faʻaaoga ni kulimi i le macadamia, e faʻamalūlūina ma faʻamamaina le paʻu. Ma faʻaaoga foi mea aoga o le faʻaogaina o meaʻai e gaosia ai le lauulu.
Le Faalilolilo o le Fuauu Ui
O Macadamia o loʻo taʻua o le tupu. O le puna sili o le suauu faamalolo i le lalolagi. O ona meatotino e mafai ona faʻatusatusa na o le spermaceti, lea e maua mai meaola o le gataifale.
Afai e te mafaufau i le suauu pipiʻu vavalalata, o le a e vaʻaia o se visinous, fuamalie samasama, o le manogi o le kiona. O le suauʻu e fetaui mo le togafitiga o meaʻai, keratoses, couperoses, allergies, e fesoasoani i le cellulite, faʻamamaina le paʻu eleʻele, ma fesoasoani i le faʻamalolo o mumu.
Aafiaga o le suauu
Gaoioiga i luga o le paʻu. E pei ona taʻua i le taimi muamua, o le suauʻu manogi o se vailaʻau tulaga ese. E talitutusa lava mea e faʻaaogaina i le gaogao o le gaʻo, vave faʻaleleia, o loʻo i ai se lagona faʻafefete ma faʻamamaina. I totonu o le suauu, o se maualuga o mea e maua mai palmitoleic ma monounsaturated acid. Latou te faʻaleleia le toe faʻafouina o le paʻu, ma o lea e fetaui lelei ai le paʻu o le paʻu.
O le gaosiga o Macadamia o loʻo sili atu ona lelei le suauʻu fuālaʻau, lea o loʻo i ai le malosi gafatia e aʻafia ai le paʻu ma felauaiga ai meaʻai. O le suauʻu Macadamia o le sili lea i le malosi e vave faʻafouina ai le epidermis. O le aʻafia i totonu o le paʻu, e tumau pea i le epidermis ma fatuina ai iina se puipuiga puipuia mai i aʻafiaga o le siosiomaga. E taua tele lenei mea i le taumalulu, pe a vave ona faʻapala le paʻu.
O le suauu e avea o se antioxidant lelei, e puipuia ai le faʻaleagaina o siama faʻamau. Ona o le mea moni e faapea o le suauu popo na vave ona gauai, na faaigoaina o le "vave ona mou atu le suauu". Faatasi ai ma lenei suauu, e mafai ona e toe faʻafoʻiina, leo, faʻamaluluina ma faʻamaluluina le paʻu paʻu. I le auala, e mafai ona faʻaaogāina le suauʻu pe afai o loʻo e faʻagogo ma paʻu le paʻu. E fesoasoani foi i le mu.
Aafiaga ile lauulu. O le mea lea, e fautuaina le suāuʻu macadamia mo le tausiga o lauulu. E sosolo lelei e ala ile lauulu, faʻamalosia ma tuʻuina atu ia i latou le susulu i le umi atoa. A maeʻa ona faʻaaogaina, o le eseesega (i le fausaga) i le va o aʻa o le lauulu ma o latou faʻataʻitaʻiga o loʻo fetaui lelei. O le suauu e masani ona faʻaaogaina mo lauulu leaga. E toe faaleleia atoatoa le lauulu pe a maeʻa.
Aafiaga i le tino. E iloa lelei o macadamia o se faleteuoloa o meaʻai. E aveesea e le suauu le cholesterol mai le tino. O se punavai faanatura o le calcium, faapea foi ma le kopa, zinc ma minerale. I le suāuʻu, e itiiti lava ni vailaʻau gaʻo, ae tele gaʻo gaʻo, lea e matua manaʻomia mo le tino o le tagata.
O le gaosiga o Macadamia e mafai ona faʻamalosia ai le toto toto. O le mafuaaga lena e faʻaaogaina ai i le togafitiga o cellulite ma veins varicose. O le pata oona o se mea sili ona lelei mo le aveina o se taele vaʻaia, o loʻo i ai mea taua, o loʻo lelei mo migraines, faʻamaʻi o le tino, beriberi.
E faʻapefea ona faʻaaoga?
O le suauʻu Macadamia o se nofoaga sili ona lelei mo isi suauu tāua. E le gata i lea, e leai lava se isi suauʻu e mafai ona ulu vave ma loloto i le epidermis.
Tausiga o Paʻu. E fautuaina le suālaʻau Macadamia mo le faʻaaogaina o le suauu almond, suauʻu na maua mai le vine vine poʻo le gaʻo jojoba. Ratio: tasi i le tasi. O le mea lautele, o le koko macadamia o se mea e gaosia e le tagata lava ia lea e vave ona galu, e aunoa ma le susulu o le susulu.
Afai e te manaʻo e faia se masini, e te manaʻomia ni nai mataua ole gaʻo o le macadamia. Lanu i latou i alofilima, ona amata lea o le paʻu i totonu o le paʻu. E manaʻomia le faia o le massage i totonu o se potu mafanafana. E sili ona lelei le asiasi atu i se sauna, se sauna poʻo se vai taele i luma atu.
Masks ma compresses ua faia e pei ona taua i lalo. I luga o le paʻu ua paʻu o loʻo faʻapipiʻi solo ie ie uʻamea, ma ua faʻauluina i le gaʻo macadamia.
Tausia o lau lauulu, faʻaaoga le suauu i le selu. Faapipii lauulu i lenei selu faalua i le aso.
Afai e te manaʻo e fai se ufiufi mo lauulu, faʻaaoga le suauʻu macadamia i le sikula, faʻafaigofie le masini, tuu le masini i le pō, ma mulumulu lou ulu i le taeao.
E manaia le fufuluina o le gaʻo macadamia. O lenei mea e manaʻomia ai se sipuni tele ole suauu. E manaʻomia le faʻafefiloi ma le kulimi, masima ma le meli ina ia maua ai se faʻaopoopoga atoatoa.
Contraindications
Ou te fiafia ona e leai se faʻailoga ua faʻaalia, o le gaʻo macadamia e saogalemu atoatoa. Ua faʻaaoga mo le silia ma le afe tausaga. I le taimi lea, e leai se mataupu na faʻamaumauina i le mea na afaina ai le gaʻo o le macadamia.