Aʻai ma sukalati, laisa ma araisa

1. Sufulu i le suauu se ipu tao tao 22X32 cm Seʻi tipi le pata i totonu o kulimi. Meaʻai: Faatonuga

1. Sufulu le suauʻu i totonu o se masini tao tao 22X32 cm Kipi le pata i totonu o poloka 1 cm ile lapopoa. O lenei mea e ave ai oe pe a ma le 8-10 minute. 2. Pe a faʻafeiloaʻi le paluga faʻaopopo, faaopoopo i ai alalaisa ma faʻafefiloi. E tatau ona ufiufi lelei fusi lauusiusi i se paluga pipi. 3. I le taimi nei, i totonu o se fagu, aumai le vai 2.5 cm i se vevela i luga o le vevela vevela. Tuu le keke sukalati, vai, 1/8 sipuniti masima ma ipu pata. Seti le pesini i luga o le fagu ma vai inu. Cook, faʻamafanafana pea, seia oʻo ina liu le sukalati, e tusa ma le 6-8 minute. Faʻafefiloi le sukalati suamalie ma le suka suka. 4. Taʻu le afa o le paluga o le pipiʻu i le pepa saunia. Faʻatasi ma lima poʻo le faʻapipiʻi spatula. Luga i luga o le sukalati, ona tuʻuina atu lea o le pipi. Faʻasaga, ufiufi le fomu ma se afifi palasiti ma tuʻu i totonu o le pusaaisa mo le tusa o le 2 itula. Otioti le lole i fasi pepa ma tautua.

Auaunaga: 32