E tele mea tau vailaʻau ma vailaʻau, e aofia ai le menthol. O nei mea e aofia ai nifo nifo ma menthol ma vailaʻau mo le malulu masani. O loʻo i totonu o le mint ma faʻafefeteina o loʻo i ai le menthol. O le a le mea e tuuina atu e nei laau i le tino o le tagata? O le mint ma le lemon e palu ai le leaga i tamaloloa, e pei ona faamautinoa mai ia i tatou e nisi o herbalists? Sei o tatou tilotilo totoa i mea faʻamalolo o nei laau e lua ma le aafiaga o le mint ma le lemonimonimo i luga o se tamaloa.
Uunaiga o le mint ma le lemon balm.
Masalo, e leai se tagata faapena o le a le taumafai e fai le lauti ma le meli po o le mint, ma isi foi laau. E iloa e tagata uma le tofo malosi o nei laau totő, latou te maua se lagona toʻafilemu i luga o le tino, faʻaogaina, faʻaleleia le moe, faʻaitiitia le toto maualuga, pe a fai o le mea autu e aʻafia ai le malulu o le tino i totonu o le paʻu, ma fesoasoani foi i le radiculitis, arthritis, osteochondrosis.
Faʻaaogā i le foliga o le paʻu decoction o le mint ma le paʻu mūmū o loʻo i ai se lagona mafanafana, faʻaitiitia ai le tiga i maso ma le tua, maua ai se aoga aoga i le paʻu, faʻafefe ai lona vevela ma le ita.
O le seleseleina o nei laau afu e tatau ona faia ao lei tupu, o lona uiga, i le amataga o le taumafanafana. Mumu ia i latou e tatau ona i ai i le paolo, i lalo ole pulou, ma lelei le ea. O ave o le lā e faʻaleagaina ai nei laau toto, o le mea lea, i le tulaga o le faʻamago le talafeagai o le tele o faʻamalologa o le a leiloloa.
E tatau ona liligiina togalaau faʻamalaʻau i totonu o ato poʻo taga pepa ma teuina i se mea matutu ma pouliuli.
E faʻafefea ona aafia ai se tamaloa i le ulamimu ma le melisa?
Aafiaga o le moa.
Sa mautinoa eo matou augatama o le mint e faaosofia ai le faia o le faiʻai. Mint i le tuufaatasiga ma le meli na faafouina ai le ooto i tua pe a uma ona 'ai. Mint o se fesoasoani e le manaʻomia i le togafitiga o le tale, tiga ma le tiga o le ulu. E fesoasoani le mint e faʻagalo le gasea ma le muʻu, fiva, faʻaleleia le faʻamautuina o le felafolafoaʻi o le tino, o loʻo i ai ni mea faʻapitoa.
I mea teuteu ua gaosia i le fale, o le mint e fesoasoani i le faʻaalia ma le gafatia o le paʻu o le paʻu.
I le tele o salu o vae e aveese ai le manogi o le afu, e tatau ona e taʻele vai i afiafi uma, o mea e te manaʻomia e faaopoopo ai le mint infusion (1 lima o mea e masani ai, faʻamago pe fou, sasaa se lita o vai inu, fufusi ma tuʻu ai mo le 30 minute). O le moli e fesoasoani i le vavalalata o pores, e mafua ai le faʻaitiitia o le suamalie, ma le manogi manogi e faʻaputu ai vae ma faʻaumatia se manogi le lelei. E le gata i lea, o le taele o le a oʻo mai i le laveaʻiina o vae vaivai, aua e aumaia ai le toomaga ma faʻaitiitia ai le fulafula o tapuvae.
Afai e te ave se ato meaʻai, faʻatumu i vao mago ma tuʻu i le pito o le moega, ona faʻamalūlūina ai lea o oe e le manogi mimita, faʻamālōlō oe i moe i le po ma faʻamaonia le moe. O sea ato e mafai ona tuʻuina i totonu o le pepe pepe pe a moe lau pepe.
I totonu o le mint o loʻo i ai le tele o antioxidants, lea na mafai ai ona nofo i se nofoaga o le mamalu i le lisi o fualaau oona lea e fesoasoani i le aveesea o faʻamalosi saoloto.
Ua maeʻa suʻesuʻega ma ua faʻaalia ai e mafai e le moa ona aʻafia le tino o tagata - i le tulaga masani o le faʻaaogaina, e faʻaitiitia ai le maualuga o le testosterone hormon. O se suesuega na faia e saienitisi Turki na faaalia ai le aafiaga o le mint i luga o le maualuga o le hormone i le tino: i fafine ua i ai testosterone i le tino, na maitau ai ina ua mavae se taimi faapitoa e inu ai e fafine le lauti mai le mint, o le maualuga o le hormone male faʻaititia le faʻaititia, faʻapea foʻi ma le faʻaitiitia o lauulu ulu.
Faatasi ai ma lenei mea, na faamaonia ai o le mint puipuia le gaʻo o le ponaivi ma le gaosia o le tino, o le tamaʻitaʻi ma le tane, mai aafiaga o le faʻateleina o le vevela.
Aafiaga o le lemon pamu i luga o se tamaloa.
Melissa ma lona aafiaga e pei o le mint. E fesoasoani i le faʻaumatia o le dermatitis, le mautonu, afaina o le gutu, herpes, maʻi suka i luga o le paʻu, ulu o le ulu, meaʻai, vevela tele, ma o le a sau e laveaʻi tamaitai ma PMS.
Pe a fufulu le pulu gutu lauulu e fesoasoani i le aveeseina o le maaleale mai le tele o gaʻo, faʻamago ma togafiti. O Melissa fusi, e faʻaaogaina i le paʻu i le tino o mea faʻapipiʻi, o le a fesoasoani ia te oe o le fulafula ma pustules. Faatasi ai ma se malulu, tii ma le melissa o le a tauivi ma se maʻi tiga ma le fiva, toe faʻafouina le fatu fatu.
O faʻamatalaga e uiga i lamatiaga o lemonimonimo mo le tino o le tino ua tele naua: o lenei vailaʻau faʻamalositino e aofia ai phytoandrogens, lea, pe a 'aina i le lauti, e le afaina ai soʻo se tino.
E fesoasoani Melissa i le taoto ma le vomiting, fesoasoani i le gasegase o maʻi, ei ai se lagona filemu i luga o le tino. I le tulaga o feusuaʻiga le mama, faʻafefeteina le tino e aunoa ma le aafia ai o le malosi.
O Melissa e mafai ona faʻaigoa ma inu i le tulaga o le lauti mo le faʻalavelave faʻafuaseʻi o le fatu, tiga i le loto o le eria, maʻi vaivai vaivai ma le le mautonu. E le gata i lea, o melissa e mafai ona tumu totini o le totini ma tuu i luga o vae, lea e tatau ona fufulu mama muamua, ina ia faʻaitiitia ai le saluina o vae ma aveese le manogi manogi. O laʻau teuteu, lea e fufulu ai lauulu, e faʻamalosia ai le tuputupu ae o lauulu, faʻamaeʻa ai meaʻai ma maua ai se lagona mafanafana. O pusa paʻu ma pulufana e aoga i faʻamaʻi ma maʻi pipili, psoriasis ma le eczema, faʻamalolo le manogi.
O le mint ma le melissu e mafai ona onā, e faaopoopo i le lauti mai laau, o nai ipu i le aso - mai lenei mea o le a le afaina ai le tino tane.