Aso Tofi Aso Toʻonaʻi i le vaiaso mulimuli o le Fagafulu aʻo leʻi oʻo i le Eseta - Passion Week. O se aso sili ona taua mo tagata talitonu, talu ai o le tele o faʻailoga ma agaifanua e fesoʻotaʻi ma lea. I Aso Tofi Aso Toʻonaʻi e tele faʻasolega: mo teine le faaipoipo, filemu i le va o ulugalii, luʻitau ma tupe. E oo lava i se aso faapea, e sili ona lelei le faitau o le tatalo mo le vevela, lea e tatau ona faalauiloa i luga o le vai tafe. O ia aganuu ei ai aʻa anamua ma ua pasi mai lea tupulaga i lea tupulaga. Ma o le a le mea e le mafai ona faia i Aso Tofi Lelei? Mai nisi vasega, o le a faʻavaivai tagata talitonu. I le 2016, Aso Toʻonaʻi na pa'ū ile Aperila 28.
Faailoga iloga i Aso Toʻonaʻi Atoatoa
O le autu "Aso Tofi" o aga masani o le faamamaina masani ile fale - e tatau ona maeʻa i lena aso. Ma o le taimi o totoe ao lumanaʻi le Eseta e sili ona tuuto i tatalo ma le anapogi malosi. O se isi faʻataʻitaʻiga i le Aso Toʻonaʻi Atoatoa - i le aso nei e faʻatagaina le tuʻuina atu o se mea mai le fale. E oo lava i so o se "mea faatauvaa", e pei o le masima po o mea tutusa, ua tuuina atu i le "aitalafu" i se tuaoi, e mafai ona tauaveina ma le tamaoaiga ma le manuia. A maeʻa le sauniga mamalu i totonu o le ekalesia, e aumai se moligao i le fale, ma maua se mana faamalolo faavavega i le tele o maʻi. Aua le galo foi e uiga i le masima Aso Tofi, lea e te manaʻomia se auala faapitoa e kuka ai ona faʻasoa lea. Faatasi ai ma le fesoasoani a le masima masima e togafitia ai le tele o faamai o le cardiovascular system, o meaola oona, ma faamama ai le tino o toxins ma toxins. E tusa ai ma aganuʻu masani, i le Aso Tofi Aso Sa sa latou auai ai i se kuka faʻafefe - sa latou vali fua ma tao keke keke o le Eseta. O o tatou augatuaa e tatau ona kukaina le kuka falaoisi o le Eseta, e pei o le susu ma le siʻi kuka ua manatu o se meaʻai faapitoa, e maua ai le malosi ma le fausiaina.
Faailoga ma aga masani anamua i Aso Tofi Aso Toʻonaʻi
A o leʻi oʻo i le Aso Faraile lelei, e tatau ona e faʻateʻa ese atu popolega, mea fiafia ma mafaufauga agasala. O faiga masani lauiloa na faia i le Aso Toʻonaʻi Lelei e mafai ona faʻaaogaina se aafiaga leaga i le tele o vaega o le soifuaga o le tagata. I le vaveao e tatau ona fufuluina oe lava i se siliva siliva po o se tupe siliva - ua talitonu o le a aumaia ai le soifua maloloina ma le matagofie i se tagata. E tusa ai ma le tusi a le tagata, afai e te taʻele i le Aso Toʻonaʻi Atoatoa ao lei oso le la, ona leai lea o le vaivai, popole ma le faʻalavelave. Aʻo lei faia le faʻatinoga, e tatau ona e faitauina se tatalo, ma i le taimi o le taele - o se taupulepulega e faatosina mai ai le fiafia.
Aso Tofi Mama - faʻailoga ma agaifanua mo teineiti e alolofa ai
Mo se taimi uumi teine i le Aso Toʻonaʻi Mama na matauina ai nisi o aganuu ma faailoga. Aemaise lava, i luga o sea aso o le lauulu lauulu na vavaeina - na talitonuina o lenei mea na maua ai pupuni ma le tele o le manaʻoga ma le matagofie. Mo se teine e leʻi faaipoipo, o le auala sili e "matagofie" ai se toalua o le matauina lea o le aga masani. O le solo, lea sa faʻamamaina i le Aso Tofi Aso Malolo, e tatau ona tuʻuina atu faatasi ma le keke o le Eseta ma fua o le Eseta e fai ma meaalofa mo le Eseta. E tusa ai ma le talitonuga lauiloa, a maeʻa ona faʻafeiloai e le teineititi lona alofa ma o le a mautinoa lava o le a aafia.
Aso Tofi Mama - fouvalega
Talu mai aso anamua o lenei aso sa manatu faapitoa e pei ona taua, aua na maua e tagata le avanoa e sui ai o latou olaga mo le lelei, aveesea o le tele o faafitauli, faʻamaʻi ma faʻalavelave. E oo mai i o tatou aso o le tele o faailoilo, o taupulepulega, o aganuu ma tatalo i Aso Toʻonaʻi Atoatoa ua oʻo mai.
Fuafuaga mo tupe
Ina ia mafai ona tosina atu le tamaoaiga ma le manuia, e tatau ona e faitauina uma tupe maua i totonu o le fale i le Aso Tofi. Matou te faia lenei faatolu - i le vaveao, i le aoauli ma le taimi o le la. O sea faʻafiafiaga o le a maua ai le manuia mo le tausaga atoa.
Taupulepulepulega e faataunuu manaoga
E pei ona fai mai tagata talitonu, afai i le Aso Toʻonaʻi mai le nofoaga e tuʻu ai mea eseese, e fesoasoani i le faʻatinoina o manaoga sili ona pele. O le taua taua o ia suiga e tatau ona faia pe a uma ona maeʻa i le fale o le faamamaina lautele.
O mea e le mafai ona e faia i le Aso Tofi Aso Tofi: aganuu ma aganuu
I le faaopoopo atu i mataupu na foia, i luga o Aso Toʻonaʻi, e tele faʻatagaina. O le mea lea, i le Aso Tofi Aso Lua e le mafai ona e:
- nofo i le tapuaiga fiafia
- 'ai meaai vave
- mama i totonu o le fale pe a uma le fufuluina o le vai i Aso Toʻonaʻi Mama
- sasaa vai pe a uma ona faʻamamā i totonu o le fale poʻo luga o le fasi fanua
- nono tupe ma mea
Faailoga i Aso Tofi Aso Malolo e faʻavaeina i aso anamua, pe a faʻatuatua i le mea masani ma le masani ai o se mea masani. I aso nei, e toʻatele e fiafia i tu ma aga a tagata, faʻapea foi ma taupulepulepulepulepulepulega - mo tupe, teine le faaipoipo, mo le soifua maloloina ma le manuia. O le a le mea e le mafai ona faia i Aso Tofi Aso Toʻonaʻi? O nei faʻailoga e tatau ona totogi faapitoa. Fiafia sauniuniga o le Eseta mo oe!