- Fuga e tao ai - 480 Grams
- Granulated sugar - 12 Grams
- Sefe fefete - 7 Grams
- Salt - 1 1/4 Teasetini
- Olive olive - 30 milliliters
- Milu - 60 Milliliters
- Suavai suamalie - 270 Milliliters
- Laʻau - 2 Teeth (Mo le lanu :)
- Suauu - 42 Grams
- O le taloina o le oregano - 1 sipuni
Faʻafefiloi mea taumago mo le paluga (falaoamata, suka, lefete ma masima). Faaopopo le suauʻu olive, susu ma le vai ma faʻafefiloi seia lelei. Ona faʻafefiloi lea ma le paluga mo le 8 minute. Faʻaliliuina le paluga i totonu o se pesini, faʻamamaina lelei i le suāuʻu olive. Ufiufi le paluga i se palasitika. Tuʻu le suʻega e tulaʻi i totonu o le itula poʻo seʻia oʻo i le lua e lua. Vaevae le paluga i le 8 vaega tutusa. Liliu lima i le 26 cm. "Faʻafaʻi" Tots knots. O le pito o loʻo lolomiina i le ogatotonu. Faʻaliliuina nodules i le pepa tao ma tuʻu i luga mo le isi 45 minute. I le taimi nei, ia faia le togi. Salu le pata (e mafai ona e faia i totonu o le microwave) ma faʻamalo ese le kele. Faaopopo oregano. Faʻaoso mea uma i se nofoaga lelei. Pe a tulaʻi mai nodulesi, faʻapipii i luga. Tuu i totonu o le umu ma tao mo le 15-18 minute. Auauna ma le mafanafana. Le fiafia tele.
Auaunaga: 8