O le mea moni, o le fesoasoani a le fomai o le mafaufau i lenei tulaga e le talafeagai mo i tatou, e masani lava tatou te iloa le auala e taulimaina ai le le mautonu i le olaga patino ma le atuatuvale, tatou te paie e fai se mea, tauamiotonuina o tatou mafatiaga i le mea moni, na faia - o mea uma lava o le a matou tumau ai na o matou ma leai se aoga. Ae o le mea saʻo lenei, o le tulaga o fafine vaivai, faʻapitoa i le atuatuvale ma le faanoanoa i le olaga - ma o se tulaga sese lenei. Ua leva ona lauiloa o loo tatou tosina atu ni mea patino e tutupu io tatou lava uiga. O le mea lea, afai ei ai sou faʻavaivai tumau, ona oʻo lea o le olaga i se taimi faanoanoa, o oe i soo se mea e vaʻaia le leaga ma e te manatu e le mafai ona e alu ese mai lenei liʻo, o le a le mafai lava ona e taulimaina lenei tulaga o mataupu. Ae o le a matou taumafai e ofoina atu ia te oe ni auala o le a fesoasoani ia te oe e malolo ai ma malolo - ma o le a faasolosolo malie lava le oʻo mai o le olaga i le "leai", o le a toe fuga mai, e pei o se May i lalo o le la, ma e latalata mai ia te oe le tamaloa e mafai ona puipuia oe ma o le a le fefe e tui lau vao tuitui.
Metotia Muamua: Faʻatau
Ioe, o se auala lea e sili atu ona lauiloa e fesoasoani ia i tatou, tamaitai, taulimaina e oo lava i le loloto o le atuatuvale lea e fesoasoani tatou te lagona ai lo tatou malosi, ia maua le faatuatua ia i tatou lava ma lo tatou lava lalelei.
O le mea moni, e te manaʻomia se tele o tupe - aemaise lava pe afai o le ae faʻapipiʻi mea i totonu o laʻei poʻo le suia o le fale, e pei o le fesuiaiga o laʻei ma le toe faaleleia o mea sili ona leaga o la matou paketi. Ae peitai, o nisi taimi e mafai, ma e tatau lava! Ma afai o le tupe e matua fufusi - e mafai ona e alu faʻatau ma faʻataʻitaʻiga ma oloa taugata, pele i lou loto. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te manaʻo e faʻaogaina le olaga o le aiga ma faʻaalu tupe i luga o mea laiti - ia e sosoʻo saogalemu i se faleoloa ma faʻaalu iina i le tele o le taimi e mafai ai, ma mafaufau pe o le a se mea e te maua ai se lagona o le fiafia. Masalo o loʻo e vaivai tele mo mea faʻapitoa ma ituaiga uma o seevae? Asiasi i faleoloa, e le mafai ona e faʻatau - na o le vaai ma le faila, vaevae oe lava i se fuafuaga mo le lumanaʻi e maua ai se manuia, lea o le a maua ai e oe le avanoa e le faʻatau ai e oʻo lava i faleoloa faatau uma! Ma ia avea nei mea uma o se miti-ae e tatau ona e moemiti i lou olaga. Ae maise lava mafaufauga e sili ona lelei - aua nei galo e uiga i lenei mea faigofie faigofie.
Ae mo le faʻatau faʻatau faatauvaa Babskiy - o lona uiga o lavalava ma seevae - o lea, afai ei ai se avanoa, taumafai e faʻavalevalea le mamalu! Ave faatasi ma oe se ulugalii e sili ona e fiafia i ai, faufautua, fuafua e ui lava o faleoloa uma o le aai! Faʻataʻitaʻiga i ata - atonu i le taimi nei o le a mafai ona e malamalama o oe e le o oe lava, o mea sa e laei e le ogatusa ma lou lalolagi i totonu. Ae o lenei le mautonu o se tasi lea o faailo autu o le toilalo i le olaga faaletagata lava ia, aua o tagata e vaai i le ata atoa, ma afai e le faalauiloaina pe leai foi - ona latou le fiafia lea i se tamaitai faapena.
A e te leʻi manaʻo i se taʻaloga taʻaloga ma i totonu o lau laei sa na o na o taʻaloga taʻaloga, mitiafu, puʻu, pupuu ma sneakers - ia avea ma se isi! Suia le sitaili i le itu tonu. Faʻatau vaʻa matagofie ma se ofu mafanafana o le afiafi, se pea ofutalaloa ma laʻei - ma o le a e vaʻai pe o le a suia lou olaga atoa mai lenei suiga!
Metotia lua: O se ata fou
E le gata i le faʻaaogaina o lavalava na matou talanoa ai. E le gata i lea, o laumei - o se tasi lenei o mea e paʻu ai le fatuina o se ata fou. Oe eli loloto, suia lau lauulu: lauulu lanu, lauulu lauulu. O lea ia suia, o lea na faateia ai o ia: na faʻapefea ona ou maua le lototele e faia ai lenei mea ia te au? O le mea taua o lou lauulu lauulu fou e sili atu nai lo le mea tuai. Ma o lenei mea o le a manaʻomia ai se stylist lelei.
Afai e te manao e avea ma se vevela vevela - alu i se solarium, resitala mo se auala massage, asiasi i se alii ma le tagata fai togafiti - o nei auala faigofie o le a fesoasoani ia te oe e aveesea ai lagona le lelei ma le faanoanoa, aua o le taimi e te faaalu ai oe lava e le iloa ma faatumuina i tatou i lagona sili ona lelei. A uma mea uma, matou te vaʻai i taunuuga o nei galuega, e pei ona latou fai mai ai, e manino lava. Ma e ese le manaia o le vaai ia te oe lava i le faʻata, e masani ma masani ai, ae ua suia ma liua. Ia iloa i le tamaitai lalelei o loʻo tilotilo mai ia te oe mai le loloto o faʻaata, o ona uiga masani.
Auala i le lona tolu: Taaloga
Tatou te iloa uma lava o le taaalo i taaloga e tuʻituʻi atu ma le mafaufau leaga mai le ulu. Talu ai i le taimi o le faia o faʻamalositino, tatou te le maua se taimi e mafaufau ai e uiga i lo tatou lava olaga, e uiga i le mea moni ei ai so tatou mea e le faʻaaoga ma e le aoga. O le atuatuvale e oso ese mai ia i tatou e sili atu nai lo polo polo i aoaoga. I le faaiuga, ua faʻamafanafanaina ma faʻamafanafanaina i tatou i le manatu e faapea o faʻamalositiga taitasi mulimuli ane tatou te faʻaleleia, lelei, ia fetaui. Ma o le a le ituaiga tagata e le fiafia i teineiti faasee?
O lona uiga, e ala i le auai i vasega, o le mea lea, tatou te faateleina ai avanoa tatou te feiloai ai i se tagata agavaa i lona ala. Ma e ui lava tatou te faafiti uma ma fai mai tatou te le manaomia se tasi e na ona tilotilo i fafo, ae aua nei o tatou faitogafiti: e manao se tagata e iloilo lo tatou lalolagi i totonu, e tatau ona tatou puʻe ma fiafia ia te ia. I le uma, e tatau i tamaitai uma ona i ai se uiga, lea e vaʻaia ai o ia mai isi teinelelei teine.
Metotia fa: O aʻu o se tagata faigaluega!
Ina ia e alu i lau galuega, ia e le fiafia i lau galuega, ia ausia le tulaga maualuga o le apefai matata - o se isi auala mautinoa e aluese ai mai le mea moni, ia galo le maʻi i luga o le tagata lava ia ma faamalolo i se auala fou. Ae peitai, o le pine lenei i itu e lua. Afai mai le faʻatau, suiga o le ata ma taʻaloga o taʻaloga malosi e te maua ma faʻaleleia atili, e aunoa ma le ositaulagaina o se mea, soʻo se mea e te alu e galue e te alu i le lamatiaga o le leai o se fiafiaga patino. O le mea lenei pe afai e te ulu atu i le matafaioi a le tagata matai ma le faʻailoga, saili i totonu o se fiafiaga ma se mea e tasi e faaosofia ai le olaga. O lea e tatau ai ona e iloa le fua, galue i le galuega, ma le aiga mo le tamaitai e tatau ona i ai muamua. O le mea lea, pe ae lagona le mautinoa i se tamaitai faʻaonapo nei o loʻo tumau i lona tulaga manuia tau tupe, taofi ma tilotilo solo: o i ai se tamaloa i luga o lau tafaʻilagi i le tafa? Atonu o se tasi ua leva ona taumafai e momotu i le ofutau o lau tamaʻitaʻi, ae e te le o matauina? Aua e te soona ave ese, ia tumau pea i se fafine, ae le o se fasi uʻamea.
Metotia Lima: O se mataupu o le loto
Ona ou fai atu lea o se mea fiafia. O le a se mea fiafia? O se mea lea e mafai ona e faʻapolopolo ai lou taimi avanoa. Ou te le manatu mamafa i le galue o se mea e fiafia i ai, aua o le galuega o le mea lea e aumaia ai tupe, ma e masani lava - e leai se fiafiaga. O le maliega o le mea lava lea e tasi e maua ai le filemu ma le faʻamalosia o lou agaga. Talitonu mai ia te au, o le atuatuvale e afaina mai tamaitai naunautai, aua e le maua latou agavaa i le malosi o le malosi.
O lea la, o le a se mea fiafia e mafai ona faatosina oe? O le a se mea e mafai ona ou ofoina atu mo oe i aso nei? Ia, mo se faʻataʻitaʻiga, o le tomai e faʻaaogaina e faavavau. E te manatu ua le aoga? Le leai! Vaavaai solo: o mea ua faʻapipiʻi nei o loʻo vaʻaia nei, e pei lava muamua! Mafaufau, e mafai ona e faʻafesoʻotaʻi oe lava mea e te manaʻo ai. Faigamalaga o mea taugata ma tau le tau, e matua manaia!
Faʻafouina o laʻei vailaau ma le fesoasoani o le faapipiiina o nila ma filo, e mafai ona e amata faʻafouina le pusa faʻatasi ma isi mea. O le a fesoasoani ia te oe oe tagamea. Muamua, o lenei mea e fiafia i ai o loʻo i ai se lagona sili ona toʻa i luga o le tino, ma, lona lua, faatasi ai ma lana fesoasoani e mafai ona e teuteuina oe i se auala fou, aua o fusipaʻu, taliga, taulima ma asoa o tioata tioata e lalelei ma lelei!
Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e suʻeina se faʻavaa, se nila ma ni lanu lanu - ma mulimuli ane teuteuina lou fale ma ata na faia e le tagata lava ia. O totonu o le a suia, o le a sili atu le mafanafana o le fale nai lo lea, ma o le a mafanafana oe i le manatu o nei mea uma na e faia i au oe lava.
Ma e te manaʻo e fai se mea e le masani ai - faamolemole scrapbooking ma le kata pepa i lau auʻaunaga! O le a le mea? E faigofie lava. Muamua - scrapbooking - o le mamanu o ituaiga uma o failautusi ma o latou lava lima ma le fesoasoani o mea faʻapitoa e mafai ona faʻatau i se faleoloa faapitoa. E mafai ona e faia se atigipusa mo oe lava poo se uputusi e uiga i lou olaga i le na o le tufatufaina atu i totonu o nai peleti laiti e te manatuaina. Le avanoa mo le mafaufauga e na o se mea le saʻo! Ae mo le kamupani fai faʻailoga, o le tusitusi lea o pepa faʻataʻavale.
Oe, i se tulaga lautele, e mafai ona e faia soo se mea e te manaʻo ai - ae le o le faʻaaluina o afiafi i le fale i luma o le TV.
Metotia ono: Ola Ola
Ioe, aua le ufiufi i luga o atigivae ma fesuiaʻi i le fale, faatalitali mo se perenise i luga o se solofanua paʻepaʻe - a uma, o le a faapefea ona ia mauaina oe, o fea o le a lua feiloai ai, pe afai e te le alu i fafo?
E masani ona e alu i nofoaga faitele, taʻitaʻia le olaga sili ona malosi. O iinei e lua faʻaluaga: o le a alu ese le atuatuvale, ma o le tele o avanoa e faʻavae ai mea uma i lou lava olaga.
E pei ona mafai ona e vaʻaia, e mafai ma e tatau lava ona faʻafetaiaʻia le atuatuvale ma le toilalo i lou lava olaga, aua o le faanoanoa e le mafai ona taofia e la tatou masani masani taua!