Auala e ola ai i se teteʻa mo se fafine

I lenei tusiga o le a tatou talanoa pe faʻapefea ona ola i se teteʻa i se fafine ma amata ai le ola mai le vevesi. Ma aua e te tuuaia oe lava mo le mea moni e le mafai ona e tausia lau tama pele. Atonu e le agavaa o ia mo oe. Ma i nei mea uma o loʻo i ai faʻaopoopoga.

E masani lava, talu ai nei e teteʻa. O lagona o tagata e pasi e aunoa ma se tulaga ma ua latou le toe mananao e nonofo faatasi. Ia, pe a le malilie faʻatasi le ulugalii ma e le liliu le faagasologa o le teteʻa i se faiga matautia. O le mea moni, teteʻa, o le popole lenei mo soo se tamaitai. E te faʻavauvau, lea e umi se taimi.

O le ola i se teteʻa e mafai e soo se tamaitai. Ma o le a matou faʻaali atu ia te oe pe faapefea.

1. O le auala sili e ola ai i le teteʻa, o le a le popole i le tulaga ma faʻaauau pea ona toe ola. E le gata i lea, o le olaga faaleaiga e leʻi tuʻuina atu ia te oe le taimi e te alu ai i le fale tifaga, mea e sili ona e fiafia i ai. Ia faʻamalieina lou tulaga oi ai nei ma amata ona e mafaufau e sili atu avanoa nai lo se taimi muamua. Amata se ola tutoatasi ma fai le mea ua leva ona e moemiti i ai. E tatau ona e faia mea uma e mafai e te faalavelave ai oe lava ia.

2. Afai oe tuulafoaiina, ma e te mafaufau pea e uiga i lou olaga faaleaiga, amata ona faaaluina se taimi sili atu ma au uo. Pe mafai foi ona e maua ni uo fou oe mafai ona e faalavelaveina mai ou mafaufauga. Alu i fafo, alu faʻatau, faʻatau mea fou ma aua e te lagona le alofa mo oe lava. I mea uma, e te leʻi mauaina lenei mea mo se taimi umi. Aoao e talisapaia ma alofa ia te oe lava.

3. Aua le nofo toatasi i le fale. E tatau ona i ai sou olaga malosi ma malosi. Aua e te faatagaina le lagona o le agaalofa e pulea oe.

4. Aumai se fagafao. O le mea lea, e mafai ona e tuʻuina uma atu au tausiga ile fagafao peleina. Ma o le ae iloa e le o tuulafoaiina oe, ma o loo faatalitali se tasi mo oe i le fale.

5. Taumafai e alu ese atoa ma le galuega.

6. Malamalama i mafuaaga ua maeʻa ai la oulua mafutaga ma le auala e mafai ai ona e suia le auala e te amio ai i lou olaga mulimuli.

7. Taʻitaʻia ou mafaufauga i se lumanaʻi matagofie. O le taimi lava e amata ai ona e mafau- fau i mafaufauga leaga, vave ona e moemiti e uiga i se lumanai matagofie. O le tele o lou tuʻuina atu, o le tele o avanoa e te maua o mea uma o le a faʻapea.

8. Ia alu ese lau tama pele ma malamalama o lou lumanai e faalagolago ia te oe lava, ae le o se tasi.

Suia lou olaga mo le lelei ma toe fiafia. Matou te faʻamoemoe o tamaitai pele, na matou fesoasoani ia te oe i sina mea laitiiti, fesoasoani e taulimaina le faafitauli, auala e ola ai i lau teteʻa.