Faʻavaivai, atuatuvale, le mautonu - o nei mea uma o popolega popole e tatau ona taulaʻi. E pei ona lauiloa, ona o "neura" e mafai ai e se tagata ona atiaʻe ni faʻamaʻi matautia, o lea e tatau ai i tagata uma ona iloa poʻo le a le aoga aoga o le togafitia o maʻi le mautonu.
O se aafiaga lelei i luga o le mafaufau o se tagata popole e taulaʻi atu ai le au pele, o le upu lelei na fai mai i le taimi, mataupu faʻapitoa. Ae e le o taimi uma e mafai ai e le tagata maʻi ona alu ese mai le atuatuvale e tusa lava pe i lalo o nei tulaga. O iinei e mafai ona e vaʻai i le fautuaga o vailaau masani.
O le tele ma le tele o galuega e fautuaina ai le sailia o se tagata i tulaga faigata, pe a ia faatinoina se galuega e tatau ai. O le mafuaʻaga autu lenei o le popole i le popole. E mafai ona tupu le atuatuvale le popole i le taimi o le vevelaina, faʻalavelave faʻapitoa, tafe. O fualaau, lea e faʻavae i le calendula, chamomile, mint, vine currant berries, o le a faʻamafanafanaina ai le tulaga. Kaleula, mo se faʻataʻitaʻiga, o taua ma le tiga o le ulu ma faʻaosofia ai le maualuga o le faʻatinoga. Tincture ua saunia mai le 4 punetini o fualaʻau calendula ma 200 ml o le 40% ava malosi. Taofi mo le 2 vaiaso i se nofoaga pogisa. O le 30 laulaʻau o se meaʻai e tatau ona faʻavaivai i le 50 g o vai ua tunu ma ave mo le afa itula aʻo leʻi faia ni taumafataga tolu taimi i le aso.
Afai ua le lava le tino atuatuvale, e mafai ona e faʻaaogaina le lisi o aso taʻitasi ma seleni, hazelnut, sana. Mai le sana e mafai ona e kuka ai le falaleti pe 'ai foi. O fualaau o loʻo faʻaalia mai le togafiti - faʻaleleia le gasegase, faʻamalo le lima, ma o le feusuaʻiga e faʻapitoa. Se fua o le 3 sipuni tele o le sage, ½ ipu vai inu ma le suka. Faʻaauau 15 minute. E faʻaaogaina mo le ½ ipu aʻo leʻi 'aʻai, 3 i le 4 taimi i le aso.
O mafaufauga malosi e faamalosia ai le apricots, walnuts, honey, seeds, cranberries, spinach, apples, beets, kukama.
O manatuaga mamafa, e masani ona asiasi i se tagata, e afaina ai lona mafaufau. Faaaoga le tina. 1 ipu fufulu vai mo le 15 kalama o laʻau e faʻasolo mo le afa itula, ona faʻavaivai ai lea. Faaaoga 3-5 taimi i le aso mo le afa itula aʻo leʻi 'aʻai mo le 1 sipuni.
Afai e te moliina se moli manogi ma le manogi o lavender lau na aoina ao lei tupu le laau, ona lelei ai lea o lagona.
O le faatoilaloina o se lagona le lelei e mafai ai ona fofoina se ituaiga o togafiti, e pei o le afaina o le falemaʻi. Faʻaaogā fugalaau samomile ma le 40% alcohol i le ratio 1:10, tausia le vaiaso i le pogisa ma mafanafana. O le tinctured tincture e ave, fufuluina i le vai, 20-30 pa'ū faatolu i le aso.
Le faʻamaoni i lo latou malosi, ua fautuaina se tagata e inu leuti mai oregano. Mo le 4 teaseti o otaota - 1 lita o vai inu. Taumafa 1 ipu tioata 4 taimi i le aso.
O le faʻaumatia o se maʻi faʻalavelave, e pei o le vaivai, o le a fesoasoani i le linden, mint, hops, lili o le vanu, pauka, lapisi ma le tele o isi. O le faʻafefeteina o fugalaau linden e faʻaopopo i le faʻaleleia o le moe ma le faoa faamalosi e faʻamalolo, ma faʻaitiitia ai le taimi ole faʻanoanoa. Ua saunia mai le 3 sipuni launiumisi fugālaʻau linden ma se ipu vai inu, vevela mo le 15 minute ile vevela vevela. Faʻamasuina le inu o le ½ ipu faʻatolu i le aso pe a uma le 'aiga.
O le atuatuvale e faigata ona tau. O se tulaga le popole i le olaga ma ni mea mataga. A aunoa ma se falemai e le mafai ona faia. Ae o le fesoasoani i le togafitiga autu e mafai ona faʻaopopo ma nisi o togafitiga faʻa-tagata. O le togafitiga o lenei ituaiga o meaʻai e le lelei, o le meli, parsnip, jam mai petals o roses e lelei. O mea e faʻaleagaina ai, o loʻo lelei le pamu - 15 kalama i le 1 ipu vai inu, tuʻu 1 le sipuni 3-4 taimi i le aso.