- Buckwheat - 1,5 Cup
- Suavai - 3 ipu (E mafai ona e faaaogaina le susu nai lo le vai.)
- Suga - 1 sipuni
- Pulu - 20 Grams
- Sol - 1 Fao
Fufulu le pu i lalo o le vai malulu (fufulu seia oʻo ina manino le vai). Faʻasaga le falala i totonu o le pesini o le multivarker ma filifili le mode o le "Baking". Amata e fry buckwheat. A masi le fala, faaopoopo se fasi pata ma falai mo le 2-3 minute. Faʻaosooso le croup i taimi uma. O le Buckwheat e tatau ona mago, auro i lanu. Ona liligi lea o le falala i le vai, faaopoopo le suka ma le masima, faʻafefiloi lelei. Kuni le tapuni ma fai le "Buckwheat" / "Pilaf" / "Milk porridge" mode mo le 50 minute. Tatala le televase cover pe a uma le faaiʻuga o le polokalama. Faʻasaga le pusa i papatusi. Auauna faʻatasi ma susu susu, fualaau mamago, poʻo se ipu falaoa.
Auaunaga: 4