O le faafitauli autu o le faʻaitiitia o le numera o le coenzyme Q10 ao e matua, e pei o le ate ma isi totoga o loʻo vaivai. E sili atu ona tupu i le mavae ai o le tolusefulu tausaga, pe a oʻo mai uluaʻi uluaʻi maʻi, e toetoe lava a le mafai ona iloa, o loʻo tupu aʻe i ni faafitauli. E aloese mai lenei mea ona o le leai o ni amioga leaga, o olaga masani ma taʻaloga.
Ua lava le mauaina o le limasefulu pilikoma o le coenzyme, e faatatau lea i tagata talavou, ma mo tagata matutua o lenei fualaau e tolu selau piligrams. O lenei mea e faʻalagolago i le soifua maloloina ma le matua, o le sili atu ona lelei le soifua maloloina, o le sili atu lea o le le lava o le coenzyme.
I totonu o se tino soifua maloloina, e mafai ona maua e le ate le coenzyme e oo atu i le tolu miligrams i le aso, lea e sili atu nai lo mea e manaomia mo lenei tausaga. O se faanoanoaga e le mafai ona e faʻasoa i ai.
Afai o loʻo e matua, ona faʻatagaina lea e fomaʻi le aveina o le Q10 faaopoopo. O lea, o le a le faʻaaogaina o lenei coenzyme?
Faatinoga Q10
E faʻamaonia e iai le antiatherosclerotic, antioxidant, faʻamaʻiloga, antiallergic, gaioiga faʻamalosi, faʻamaopoopoina le lipid toto, faʻaleleia ona meatotino ma faʻasolosolo le kulukose. E i ai foi se aafiaga sili ona lelei i luga o le gaioiga ma le manava o galuega, o loʻo i ai le faʻasalaga.
O le cosmetology foi na te totogia faapitoa lenei mea. E pei ona i ai, o se meafaigaluega matagofie lenei e toe faʻafouina ai le paʻu. Latou te faia se kulimi, lea e aofia ai le koenzyme, latou te faʻamaluluina lelei le paʻu, tuʻuina atu ia silky ma faʻalauteleina lona gaʻo. Ma ou te fesoasoani foʻi e faʻamaeʻaina mataʻupu lelei i mata. E mafai ona e lagona lenei aafiaga e ala i le faaopoopo atu i le kulimi lua pe tolu fuga o mea.
O ai e tatau ona ave le coenzyme Q10in faʻaopoopoga?
Faʻasalalau mai luga, o le coenzyme e taua tele pe a e matauina:
- maʻi vaivai gasegase;
- ei ai faʻamaʻi o le fatu ma toto toto;
- tele sclerosis;
- Alzheimer maʻi;
- toto maualuga;
- maʻi maʻisuka;
- hypothyroidism;
- hypoglycemia;
- parodontosis;
- afaina.
Ona o le mea moni o le tino o se tagata matua e le mafai ona maua le fualaau manaomia o cocaine, e fautuaina e ave i tagata uma i le matua. A uma mea uma, e le aoga ona e le taʻua o se tagata e puipuia le matua.
Afai ei ai sau faʻafitauli faʻavaivai poʻo oe o loʻo e auai malosi i taʻaloga, ma e te manaʻo e puipuia le amataga o le kanesa - i nei tulaga uma e tatau ona e ave le coenzyme Q10. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o siama uma lava e i ai le faaletonu o le coenzyme.
O mea o loʻo aofia i lenei mea i oloa
O lenei vailaʻau e mafai ona mauaina saʻo, o lona uiga mai meaai. O loʻo maua i totonu o le tamaʻi mamoe, moa ma le lafumanu, faʻapea foʻi i le ate ma le fatu o le lapiti, i le mea maʻaleʻale, sardine, spinach ma fuamoa, soya, nonisi kuka, fualaau aina ma fualaʻau. Ae o lona fuainumera e le sili atu ma le sefululima miligrams, talu ai o le tele o mea taua e faʻaumatia ao leʻi 'ai.
E sefululima miliona miliona - e mafai ona tuʻuina atu le fesoasoani e ala i le faʻaaogaina o vailaʻau ma le coenzyme faʻaopoopo.
O nei fualaau oona ei ai eseesega. O le mea galue malosi e le solo i totonu o le vai, e faʻaaogaina i le ituaiga o vaifofo, lea e lelei ona gauai i totonu o le tino. E sili atu nai lo le ave o pulu ma laulau o loʻo i ai le coenzyme, faatasi ai ma mea manogi.
O tekonolosi i ona po nei ua mafai ai e oe ona faʻaliliu uma gaʻo gaʻo-soluva i totonu o se vai.
Kudesan - vaimofo-soluble vai momoenzyme
O lenei fualaau faasaina ua faʻaaoga mo le tele o tausaga e faʻaleleia ai le malosi ma puipuia ai suiga o tausaga.
Coenzyme Q10 ma le coenzyme Q10 ituaiga-soluble o le coenzyme
O le Coenzyme ua maeʻa maeʻa pe a faʻamaʻapeʻa i le sipuni poʻo le suāuʻu olive.
O le vailaʻau oona Q10 e aofia ai e le gata o le coenzyme, ae o isi vioxidants aoga - vitamin B, K, D, lycopene ma beta-carotene.
O le Co-Q10 o meaʻai paleni faʻatoʻaga na faia e le Nutri-Care International
O lenei fualaau faasaina ua fautuaina i tagata taaalo, aua e fesoasoani e foia le vaivai.
Cardio Kapilar o se faʻaopoopoga mea taumafa lea e maua mai i laupepa ma e aofia ai le coenzyme Q10
O le fualaau faasaina na atiaʻe e le Nofoaga Tutotonu o Cardiovascular ua faaigoaina i le A.N. Bakuleva.Igo ua fautuaina mo le puipuia o le maualuga o le toto maualuga, encephalopathy, atherosclerosis, faaletonu o le fatu, faaaoga i se mea faigata, ua faatonuina e ave tagata mamaʻi oe na aafia i le faʻalavelaveina o le myocardial.
Mulimuli ane
Na maua Coenzyme i setete, ma vavae ese mai le fatu o se povi. I Iapani, o lenei fualaau faasaina - o se tasi o sili ona lauiloa i le tau faasaga i faʻamaʻi eseese, i le fale, i le Iunaite Setete, o loʻo faʻaaogaina lautele foi. Ae ui i lea, i faʻataʻitaʻiga faʻapitoa o le tele o atunuu, o lona aloaiaina e le lautele. O le Coenzyme o se mea masani lava, e le mafai ona e mauaina se pateni, o lona uiga e le mafai ona e maua se tupe maua. Ae na mafai ona maua e Iapani se pateni mo CoQ10, ma o lea ua maua ai e atunuu uma lenei pateni mai ia te ia.
E tele atunuu na faʻamaonia, ma o nei suʻesuʻega ua faʻaalia e saogalemu atoatoa, ma e fesoasoani foi i le tau faasaga i faʻamaʻi eseese.