Tiute o le tama talavou ao le i fafao mai le falemaʻi

I le taimi manaia, pe a oʻo mai le pepe faatoa fanau i luga o le faitotoa o le fale ma le pepe, o le fale poʻo le fale e tatau ona i ai le mea e sili ona taua ua saunia mo le taunuu mai. O se vaega o sauniuniga mo lenei mea, o le mea moni, e mafai ona avea ma tina lava ia, aʻo le i alu i le falemai, ae o le tele lava o le taimi e paʻu ai lenei tausiga ile tauau o le pope. O le a le mea e tatau i se tamā fou ona maua le taimi e fai ai aʻo leʻi aumaia lona toʻalua ma le pepe i o latou lava penisione? Matou te ofoina atu e tuʻuina atu i le lumanai le faʻamanatuga o mataupu talafeagai. Aveese le fale (fale)
O le mea moni, e manaʻomia le avea o se faamamaina lautele, e aofia ai le faʻatulagaina o se poloaiga i totonu o le fale. Afai e foliga le moni lenei galuega, ona e manaʻomia lea ona tuʻu mea i le potu o le a momoe ai le pepe fou, faʻapea foi i totonu o le potumoe o matua matua lava ia, pe afai e fuafua e moe i potu eseese ma le pepe. E taua foi le faʻamamā i nofoaga o le fale e faʻaaogaina e tagata uma o le aiga: i totonu o le fale tele ma le faapaologa, i le umukuka, totonu o le faletaele ma le faletaele, luga o le faletalimalo, ma isi. E tatau ona fufulu le pefu mai nofoaga uma ma luga o fata, tusa lava pe latou te maualuga - o le pa'ū o le pefu e mafai ona mafua ai se ogaoga ogaoga i se tamaititi e le o malosi, ae e le mafai ona e vaʻaia pe vaʻai. O le tama o le a manaomia le masini uma o tapetapu ma kapeta, pulumu mea uma, mea mama, fufuluina fola ma se mea faʻapitoa faapitoa (ia le filifilia se fofo ma se manogi malosi) ma se pulumu, se masini mimiti po o se paluga susu.

Saunia meaai
O le taumafai e kuka se mea matala ma le atamai e le talafeagai, aemaise lava pe afai e lei faia muamua e le toalua le masani o le sauniaina o ipu mama - i lenei tulaga, e lamatia le aiga e nofo ma e leai se taumafataga o le afiafi. Mo se tina tausimai, o meaai faigofie faigofie e fetaui lelei: aano o le aano (beef, veal) poʻo iʻa e faʻasusu - kuka pateta, buckwheat, rice poʻo le pasta, e sili ona lelei le ipu muamua ma se paluga mama (boiled, borsch, soups and legumes and spices ), ma e lelei foi le i ai i totonu o le pusaaisa se faʻatauga o le gaosiga o susu susu (kisisisi, susu gaʻo, susu yoghurts e aunoa ma ni mea faʻaopopo). Afai e te filifili e faatulaga se feiloaiga fiafia i le va o le tina ma le pepe mai le falemai ma e le teteʻe le tina fou, e tatau ona e faatulagaina se taumafataga mamalu. Mo nei faʻamoemoe e sili atu le valaʻau i le fesoasoani a tagata o aiga poʻo uo.

Faʻatulaga se nofoaga moe mo se pepe fou
O le tele o taimi o se moega po o se moega pepe. E manino lava muamua e tatau ona e aoina mai le moega ma tuu i se nofoaga sauniuni. Aua e te tuʻuina se moega i tafatafa o le faamalama, e pei ona mafai e le pepe ona felafolafoaʻi ma le matala matala, e le manaʻomia foi ona tuʻuina se moega i tafatafa o maa, pe a fai o le lafoaʻi e manaʻomia mo le taimi o le mafanafana mafanafana - o pepe e le o atoatoa lelei le faʻaogaina o le tino ma e mafai ona faigofie. Nofoaga lelei mo se moega pepe - latalata i le moega o matua poʻo latalata i le puipui, o fea e le savali ai pepa. A maeʻa ona faʻapipiʻi le moega, o ona vaega uma e mafai ona faʻaleleia e tatau ona fufulu lelei i se omomi. E sili le faia o lenei mea i se fasimoli solution. Saunia e le o se mea faigata: i totonu o le ipu e 2-3 lita poʻo se pakete vai mafanafana e sasaa (vevela i le 35-40 tikeri), mo le 2-3 minute e te faʻafefiloi ai le fasimoli a le tamaititi i totonu o lenei vai aʻo lei faia le fulu. O se pepe pepe e sili ona lelei lona togafitiga i se fasimoli, ae le o le vai ma se paʻu ua soloia i totonu poo isi mea oona. I le faʻaopopo atu i le mea moni e sili atu le faigofie o le fufuluina o le fasimoli, pe a faʻaaogaina, e itiiti le avanoa e maua ai se mea e maua ai se tamaitiiti. A maeʻa togafitiga ma se vaifofo, e tatau ona toe fufulu faʻatasi ma se ie mama mama i le vai mama. O na auiliiliga o le falemaʻi, o loʻo faia i ie poʻo meafaitino, pe afai e mafai ona aveeseina, e pei foi o le moega o pepe e tatau ona fufulu ma se lima ma se paʻu eletise mo tamaiti poʻo totonu o se masini fufulu. E manaʻomia le fufulu lelei o le ie - mo lenei faʻamoemoe e tatau ona filifili le ala ma le tele o lapisi i totonu o le masini fufulu, ma afai e te fufulu lima, e tatau ona e sui a itiiti ifo ma le tolu vai. A maeʻa ona e faʻaoso ma faʻagogo le tagamea, e tatau ona uʻamea.

Saunia ni lavalava ma lavalava mo le tamaititi.
E le gata ina faʻatau mea uma, ae faʻamama foi. E mafai ona faia lenei mea i totonu o se masini fufulu ma se mea mo tamaiti ma e mafai ona vavaeese mai mea matutua. E masani lava o lenei vaega o le galuega sauniuni e faia e le tina i le lumanaʻi aʻo leʻi alu mo le falemaʻi. Ae ui i lea, o mataupu e ese, ma afai e faamalosia le tina e fanau mai e aunoa ma le faia o lenei vaega taua o le sauniuniga, o le a faia e le pope.

Saunia se moega matua
E talafeagai le sui o le ie moega i totonu o le moega o matua: o le pepe e masani lava ona ave i le moega o matua, o lea la ua maualuga ona manaoga mo le mama ma le saogalemu. E le gata i lea, afai e te fiafia e faʻafiafia i luga o moega vavae vaivai, mo le umi o le nofo o le tamaititi i lou moega, e tatau ona e faʻagaloina lenei mea ma taoto i luga o se paʻu malo. E taua lenei mea e le gata ia faamautinoa ua saʻo lelei le tui o le pepe, ae faapea foi ina ia faaitiitia ai avanoa o se pepe faatoa fanau mai i totonu o ulugalii vaivai ma se matai.

Faʻamaumauga
O lea e mafai ai ona e valaʻauina le faʻamaoniga sili ona talafeagai. I le faaopoopo atu i mea mo le pepe, o se mea itiiti lava le pusa o fesoasoani muamua mo pepe. O le pusa fesoasoani muamua e le manaʻomia e amata ai ona togafitia le pepe mai le aso muamua lava - e tatau ona faʻaaogaina e togafitia ai le uaea umbilical. O lea, siaki le i ai o le hydrogen peroxyide, lua pipettes, zelenka, antiseptic (e mafai ona avea ma chlorophyllipt, octenisept, chlorhexedin, miramistin, ma isi mea), fulufulu mamoe ma fuga vao. I le faaopoopo atu i le pusa o fesoasoani muamua, i le fale, atonu e lua, e lua ni afifi ua saunia, lea e tatau ona e ave faatasi ma oe i lau faʻamatalaga. I totonu o se afifi se tasi e fai ai lavalava ma seevae mo se tina talavou, i le isi - o se mea e faʻaaogaina mo ni meaʻai ma se pepasa e lafoai.

Faatulagaina o se faamatalaga taua
E aofia ai le tuʻuina atu o femalagaiga saogalemu faʻatasi ma se nofoa o taavale a tamaiti, pe afai e tuʻuina atu - o le valaaulia ma le faʻatulagaina o malo, le faʻatulagaina o ata vitio ma le pueina o ata, le faʻatauina o se aso malolo, le faʻavaeina o le laulau fiafia. Ma o le mea mulimuli e le mafai ona e faʻagaloina o le uiga lelei ma le toʻa lea e te feiloai ai i se tagata fou o le aiga.

Afai o lenei lisi e foliga mai o le tama i le lumanai e sili atu le manaia, o lona uiga e taua le manatuaina o lau ava, o le na avea ma se tina talavou, e masani ona faia le tele o nei mataupu. E le gata i lea, e mafai e le pope ona aofia ai tagata fesoasoani pe ofo atu i tagata faigaluega o faʻalapotopotoga faʻapitoa.