E te iloa le auala e asiasi ai?
Aua le faateia i lenei fesili, e toatele e le masalo e alu e asiasi, e tatau ona e mulimuli i ni tulafono patino. I uo i le aso faamanatu o le faaipoipoga, o uo e le alu i ofu talaloa, ae i se ipu ti la i se tuaoi, aua e te alu i se ofu afiafi. Mafaufau i le mea na sau ai le faataoto, o se tagata e leʻi valaʻauina e sili atu le leaga nai lo le Tatar. E le gata, mai le maofa, na fatuina. Afai e te mafaufau i ai, ona sosoo ai lea ma le isi faataoto o le: "malo i totonu o le fale, matai o le fiafia." Ae e taua tele le iloa po o le fea le 'auʻaunaga, ma le a le malo.
Afai e le valaauliaina oe, tusi se i-meli poo se telefoni. Aua le oʻo i tagata sili ona vavalalata e pei o le kiona i luga oo latou ulu, aua atonu o le asiasiga a se tama a se atalii pele po o le asiasiga a se afafine pele o le a solia le taua o fuafuaga a tagata e ona. Ioe, o lou aiga po o uo vavalalata o le a fiafia e vaai ia te oe i soo se taimi, ae faatoa mafai ona e asiasi i se taimi e leai se auala e lapatai ai e uiga i lou taunuu mai. Ina ia mafai e tagata e ona ma i latou lava ona aua le tuuina i se tulaga maasiasi, e tatau ona e manatua o le faia o se asiasiga e aunoa ma se lapataiga e faatagaina i le tulaga o faalavelave faafuasei po o le tulaga o faalavelave faafuasei.
Afai o tagata e le masani ai poʻo tagata e le masani ai, ona e le mafai lea ona fai e aunoa ma se lapataiga faigofie. E manaʻomia lou i ai o se valaaulia aloaia, faʻamautinoa le natura o le mea na tupu e valaʻauina oe. Ma le taimi patino o le asiasiga.
Ae o mataupu e eseese, ma afai e tatau ona e sau e aunoa ma se valaaulia faʻapitoa, e tatau ona e manatua e le tuai malo i le po po o le taeao. Matou te le iloa poo a mea taua e fuafuaina mo tagata e ona le fale. E tatau ona tatou savalivali i se mea i luma o le aoauli, pe afai e leai se pisinisi. Ma ina ua mavae le "itula o le pule sili" ma mafuaaga faʻaaloalo, faʻamalosaga, ae le o lima leai. Aua le avea ma keke lelei i le laulau po o le fugalaau fugalaau.
I se asiasiga pe a maeʻa le valu, e lelei tele le le alu e aunoa ma se valaaulia faʻapitoa. O lea tulaga faigata e mafai ona gafatia ai kamupani laiti, po o tagata e taʻitaʻia se auala o le olaga Pohemia. Ae o loʻo i ai a latou lava tulafono, o le leai o se amio lelei, ma matou te mananao ia avea ma tagata faʻalauiloa ma faʻaaloalo. O nei mea uma e aʻafia ai asiasiga i fale tumaoti, ma i le "tatalaina o mea faʻalauiloa," latou te iai a latou lava tulafono, ma latou te le fiafia ia i tatou ma e le o manaʻomia.
Faapea ua e sau e aunoa ma se valaaulia ma vave ona e iloa ua latou solia fuafuaga a ē e ona. E tatau ona vave saili se faʻatagaga ma vave alu, aʻo manatuaina se mea faanatinati. Ae e sili atu ona faigofie ma sili atu ona lelei le faatoese mo le aumaia o popolega i tagata ma mafai ona malilie i se isi nofoaga, ma i se taimi e sili atu ona talafeagai. E le tatau ona faaseseina oe i le faaaloalo ma le agalelei o tagata e ona le fale, e tusa lava po o le a le tele na latou faalumaina ai le faaaloalo. Afai e te filifili e alu, alu.
Afai na e sau, ona e leʻi tatalaina lea o le faitotoa, mulimuli i tulafono. Alu i le faitotoa ma tuu atu se valaau puupuu. Aua e te taomi le faamau o le logo, e peiseai o se faamau faailo i le vaa. Afai e te leʻi tatalaina vave, faʻatali mo sina taimi ma telefoni atu i isi. Masalo e leai se tasi i le fale, ma masalo e le tali atu tagata e ona i lenei valaau. Ma o lou faʻamalosi, tau lava o le a fai mai e leʻo lelei lau aʻoga. Afai oi latou e ona le fale, ua lava le faia o ni vala se lua, ma afai latou te mananao e tatala, latou te faia.
Afai e le tatalaina le faitotoa e se tasi na e sau i ai, ae o se tasi mai le aiga, ma le tagata e le oi le fale, e mafai ona e faamatalaina le mea e maua ai o ia. Ae e le tatau ona e laa i luga o le rake tutusa ma toe foi mai i se tasi nofoaga ae le o le taimi, lea e te le iloa ma e te le fia iloa oe. Seiloga e aafia ai le mataupu o le ola poʻo le oti, e mafai ona e alu e suʻe lenei tagata mai isi tagata. Ae o tagata uma o loʻo i ai se telefoni, ma na faia mo ia e mafai ona ia valaʻau i se tasi.
E le mafai ona e faʻaogaina ni tagata ese ma oe pe afai e te leʻi malie muamua i lenei mea. E sili atu le valaʻau ma le tolopoina o lau asiasiga nai lo le taitaia o se tagata ese, ona tali atu ai lea mo gaioiga a lenei tagata, e sili atu le tali na o oe lava.
Afai o le asiasiga e faʻatasi ma le 'aiga o le afiafi poʻo le' aiga o le afiafi ma valaaulia oe e le faʻafeiloai ma le faaaloalo i luga o le laulau, e sili atu le faafetai ma le musu, ma fai atu ua e 'ai talu ai nei. Afai e faʻaalia e le talimalo le faʻamalosi, tuʻuina atu mo oe se masini faʻaopoopo, ona e le tumau. E le lelei le alu loa pe'ā uma se taumafataga, atonu e foliga mai na e faʻaaogaina fale o uo e pei o se ituaiga cafe saoloto.
O nai tulafono laiti e tatau ona matauina pe ae alu e asiasi i se taimi lelei.
- E tatau ona e asiasi i tamaiti laiti ma tamaiti i na fale o le a latou fiafia ai pe o iai foi tamaiti. I se asiasiga, e mataga i le savavali faatasi ma taifau pe a fai o latou lava iniseti e tasi, e tutusa lava ma oe.
- E mafai ona fai se asiasiga puupuu i vaiaso o vaiaso pe a ma le 12 itula ma le afiafi, ae le o le taimi o le aoauli.
- O asiasiga mo le faʻamoemoe o le tuʻufaʻatasiga o faʻatalatalanoaga ma asiasiga e mafai ona oʻo atu i le masani masani. Ae afai o le mafutaga o se aloaʻia aloaʻia, ona tatau lea ona le silia le 15 pe 20 minute le asiasiga.
Afai e te nofo tumau pe tumau le nofoaga na e nofo umi ai, ona e asiasi lea i au uo vavalalata, pe tusi se tusi, pe valaau e faʻamatala e uiga i lau malaga. Ona i ai lea o se avanoa e te sau ai i le malaevaalele poʻo nofoaafi. I le toe foʻi mai, ua maeʻa le faʻataʻitaʻiga, pe afai e te le manaʻo e fetaui.
I mea taua e tutupu ma aso malolo aiga e asiasi ma le faʻamoemoe o le faʻamavaega. O se masaniga iinei le tuuina atu o meaalofa ma fugalaau.
I Aso Toonai ma aso malolo e le manaomia le faia o asiasiga, aua o nei aso o loʻo sauniuni ai tagata mo le aso malolo ma faʻamamaina ma isi.
O le umi o le asiasiga e faalagolago i lagona o le tagata asiasi, i luga o tulaga, i lona uiga. O le taimi aupito lata mai o le taimi e 10 i le 15 minute. Afai e te alu e asiasi mo se taimi puupuu ma mo nisi mafuaaga, aua e te tilotilo i le uati, aua e mafai ona faatiga ai le au. E sili atu le na o le faatoese ma afai e mafai ona faamatala le mafuaaga e alu ai, pe vave ona alu, ia na o se mea faanatinati.
Ae na valaʻauina oe e asiasi, faʻamatalaina se taimi, ma ua atofaina le taimi. Ma afai e te le sau, o le a mafaufauina o le pito i luga o uiga leaga. Ma e leai sau taimi, e le manaia, e tele mea taua ma e te le fia alu. E i ai, ae o le tele lava e te fiafia i ai.
Afai e te le manaʻo i ai, e mafai ona e vaʻai i le tulaga tiga na paʻu atu ia te oe. Ae muaʻi malilie fiafia, ona le sau ai lea, e le mataga, e aunoa ma se mafuaaga lelei e teena ai ma e le alu i se asiasiga.
E naʻo tulaga taua ma le leʻi mafaufauina e mafai ona faʻailoa le fonotaga. O le tagata aʻoga o le a lapatai atu i lē e ana le fale, e uiga i lona le lelei o faʻasalalauga o tulaga. O nisi e talitonu o le mafuaʻaga o le teena e le mafai ona faʻamatalaina, ae o tagata faʻamaonia o le amio saʻo e faapea e tatau ona taʻu le mafuaaga. Po o lē e ona e ono le iloa le mea e mafaufau iai.
Latou te o mai e asiasi i le taimi atofaina, ae le o le tasi le itula ao le i atofaina le taimi, pe 3 itula mulimuli ane. Sei tatou fai atu e te taunuu i le 10 minute ao le i atofaina le taimi, ma e fautuaina, ae o le tolopo le 2-minute e manatu mataga. O le a manaia tele o mea valaaulia o le a avea ma auala lelei e tuai mo le 15 po o le 20 minute. Ae o le tuai mo le sili atu ma le afa itula, e mafai ona na o se fetu poʻo se tagata taua, aua e le tuai, ae ua tuai.
I faʻamanatuga faaleaiga, e le aoga nei tulafono. O se tasi o aiga e vave sau e fesoasoani i le talimalo i le sauniuni o meaai, o se tasi e aunoa ma se faamalamalamaga mulimuli ane, ua uma ona iloa e tagata uma o le a tuai. A uma mea uma, o loʻo ia te ia se faleoloa masani poʻo se galuega faapena. E valaʻaulia faapitoa le tasi malo 4 itula ao lumanaʻi le taimi faatulagaina ina ia mafai ai ona taunuu i se tolopoina laʻititi. Ae o nei mea uma e leai sona uiga i le taufaaleaga, ma e le o se faailoga o se leo lelei. A uma mea uma, "o fale taitasi ei ai a latou lava meataalo," ma i aiga uma o loʻo i ai se auala e faamanatu ai aso faamanatu.
Auala e amio ai i le laulau
E tele tulafono e tatau ona matauina i le taimi e tali ai, nofo i le laulau:
- e tatau ona e nofo sao, aua le paʻi i le laulau ma ou lima, o le mamao mai le laulau ia te oe e tatau ona itiiti ifo nai lo le pama o lou lima,
- masini e ave i latou e mamao ese mai le ipu,
- afai e te le manaʻomia se naifi poo se vavae, e tatau ona e tuʻu i le pito o le ipu,
- 'āfai ua maeʻa, fai mea faʻapipiʻi tuʻu faʻatasi ma le isi, pe afai na e na o se malologa, tuu faʻasolosolo i mea uila,
- o le lima lima e le tatau ona taoto i luga o le laulau, ae i luga o le tulivae,
- e tatau ona tuu se totini i ou tulivae, ma pe a uma le 'aiga o le afiafi, e tatau ona e tuu i le itu tauagavale o le ipu,
- afai ei ai se mafuaaga e le mafai ona e 'ai ai i lenei ipu, e tatau ona e faafoliga na e suʻe lenei ipu, ma aua le taumafai e teena.
- 'ai ina ia mafai ai ona e lagolagoina le talanoaga ina ia aua nei faʻatali lau au fesoʻotaʻi seia e foloina se fasi pepa.
E i ai ni nai faʻamalosi o le a aoga mo tagata uma:
- O le alu e asiasi, taumafai e faʻafeiloaʻi lagona i le mataupu, o le a mataga le oʻo mai i se uiga leaga, ma faʻaalia. E tatau i le tagata asiasi ona manatuaina e tusa ai ma tagata e ana le pule, o loʻo ia te ia ona tiute, faʻapea foi i latou na o mai ma ia.
- Afai e tatau ona e alu muamua, aua le tosina mai le manatu o isi tagata, fai atu le faatofa i na o latou, ma faamatala le mafuaaga e alu ai.
- Afai e le mafai ona e aloese mai le le amanaiaina, e tatau ona e faia se aufana lautele i tagata uma o totoe.
- A e asiasi, 'aua le faʻavaivai le lagona o le taimi, e tatau ona e alu muamua, pe a e lagona ua vaivai tagata e ona.
- Afai e tilotilo le matai i le uati pe pei foi o tala e uiga i se mea e leʻi maeʻa, e tusa lava pe o le a le mea e te manaʻo e te nofo ai, e tatau ona e alu i le vave e mafai ai.
- Afai na valaʻauina oe e te "sau i le afiafi", ona tatau lea ona e le silia 22-23 itula. E na o le Vaeluaga o le Vaeluaga po o le faʻatagaga e faʻatagaina ai le fiafia seia oʻo i le taeao, ae o lenei, pe afai o le a le avea avega ma avega mamafa. Aua nei galo o le mauaina o malo mo tagata o le au e tele naua le atuatuvale.
- Mai le kamupani e masani lava ona o ese tagata matutua, ma a maeʻa ona latou o ese, e le tatau i se tasi ona nofo umi ma talavou.
- Pe a faatofa atu, e tatau i le au ma malo ona faafetai le tasi i le isi mo lo latou taimi lelei ma le fiafia na latou aumaia. O tagata taʻitasi e pasi atu lona matai i le faitotoʻa, ma nofo ai le talimalo ma isi malo i totonu o le potu. Pe a tuua e malolo, e tatau ona tatala le faitotoʻa ia i latou lava, ina ia latou le maua ai se lagona latou te mananao e faatea ese ia malo i le vave e mafai ai. Afai e tatau ai, e fesoasoani le tagata e ona tatala le faitotoa. Afai e toalaiti malo, e fesoasoani tagata e faʻaofuina i latou. O le tiute mulimuli o lē e ona o le taʻitaʻiina lea o se tamaitai nofo toatasi i le fale. O nisi taimi e mafai e le pule fale ona fesiligia se ulugalii poʻo se tasi o malo e uiga i ai.
Ona amata loa lea o togafiti lauiloa. I le talitonuga, e tatau i le tagata asiasi ona valaʻaulia tagata e ona le totogiina o se asiasiga toe asiasi atu ia te ia, ma, e tusa ai ma o latou tomai, faatulaga se tali vave. Ae o le tele o taimi e ese ai. Ae ui o le fefaʻatauaiga faʻamalosi o asiasiga e leʻi amataina, e mafai ona e faia e aunoa ma latou, aua o le toʻatele o tagata e le o sauni mo lenei mea. Afai e te feiloai i tagata lelei, ma ua e filifili e faʻaauau ona masani, ona e manaʻomia lea e valaʻau i au o le fale i totonu o le fale na e feiloai ai.
Afai e te manaʻo e faʻafeiloaʻi i au mo le faʻafeiloaʻiga, e mafai ona e valaʻau i latou i se tafaoga, o se cafe, o se konaseti, o se fale faafiafia. O lona uiga, afai e fiafia nei tagata ia te oe, ona e maua lea o se auala e faʻaauau ai lenei masani. O le mea lea, e mafai ona e faʻaauau pea ona fesoʻotai ma nei tagata, e faʻatuina pisinisi ma faauoga vavalalata.
E faigofie ona mulimuli i soʻo se tulafono pe afai e te gaoioi ma isi e peisea'ī e te manaʻo i isi e amio faʻatasi ma oe. Afai e te manatuaina lenei mea, o le ae faia mea lelei uma. Mo se faʻataʻitaʻiga, e te fia asiasi ia oe i taimi o maʻi, asiasi i au uo ma au uo. E mafai ona latou aumaia laʻau suamalie, fualaau, fugalaau e aunoa ma se manogi malosi. O se tagata atamai o le a faʻaalia le maualuga o le auai ma le gauai atu i le tagata maʻi, taumafai e atiina ae le faatuatua i tagata na ia tuuina atu i ai lona soifua maloloina.
O le tulaga autu mo le leo lelei o le agalelei, faaaloalo, o le mafai ona faʻalelei i le faʻaaogaina o meainu ma meaai, le mafai e lagolago ai le talanoaga. E te le manaʻomia le malamalama i togafiti taufaasese o le amio lelei, e le tele se taumafaiga, e lava le iloa o tulafono faʻavae, ia e masani ai tagata uma talu mai le laʻititi.
O le alu e asiasi, e tatau ona e iloa ia le itiiti ifo ma ni nai auala faʻapitoa o tagatanuʻu, ia lagona le mautinoa i se pati ma ia le faʻafememeaʻi le vavae ma le naifi.