O le soifua maloloina i le taua e faasaga i faʻamaʻi eseese e taua tele. I aso nei, e oo lava i tamaiti latou te iloa o faʻamaʻi pipisi ma siama e sili ona lelei ona tupu i luga o vaega eleelea o le tino. E tele fomaʻi e talitonu e le o totogia e le Rusia ni togafitiga faʻapitoa talu mai taimi anamua. Ae pe o lea?
Ioe, e mafai e fomaʻi ona malamalama: ua matua vaivai i latou i le tauivi ma tagata o loʻo tauaveina faʻamaʻi pipisi e afaina ai le soifua maloloina ma le ola. Ae pe tatau i tagata Slav uma ona manatu o "eleelea"? Sei o tatou manatua talafaasolopito. O le osofaia o le taua i Napoleon, i le 1812 na savavali ai le autau a Rusia ma le manumalo i Europa ma sa matua faateia i latou i le tele o atunuu latou te le iloa pe o le a le taʻele, ae i Rusia o fale talimalo sa faaaoga talu mai le taimi atoa. O fitafita Lusia na latou aʻoaʻo e fau fale talimalo mo tagata Siamani ma Farani. E tatau la ona afaina tagata Rusia ona o le le alolofa i le tumama?
O le numera sili ona tele o faʻamaʻi pipisi e tuʻuina atu i lima e lei faʻaaogaina. E tatau ona fufuluina lima aʻo leʻi 'ai, pe a uma ona alu i le faletaele, femalagaaʻi i femalagaiga, pe a uma ona faʻafesoʻotaʻi tino ma tagata le lelei (e oo lava i meaola i totonu o le fale). O se taunuuga, o tatou fale e avea ma malutaga mo faʻamaʻi eseese. Latou te lalagaina o latou "ofaga" i luga o le faitotoa, faʻaoga, laulau, nofoaga lautele (faletaele, faletaele), i luga o ou lavalava, ie lalaga ma solo solo o se fale lelei foi mo faʻamaʻi ma siama. O le mea lea, o tagata uma lava o le aiga, e tusa lava pe leʻi alu ese mai le fale, atonu e ono osofaia le faʻamaʻi. O le mea lea, e ono aafia ai tagata i le maʻi, ARVI, iniseti, faʻamaʻi pipisi, paʻu ma isi faʻamaʻi. Faʻaleagaina le puipuiga o le tino, e mafai ona oʻo atu ai i le mumū o le mama, lea e mafai ai ona oʻo i se taunuuga leaga. I le auala, i tagata Amerika, o le niumonia e valu lona valu ona o le olaga faitino.
O le toʻatele o tagata latou te le masalomia o le faagasologa latou te taʻua o le "fufuluina o lima" e le o se mea lelei. Po o fea lava e fufulu ai lima o se tagata - pe o se nofoaga faitele poʻo a latou lava 'faleʻeleʻele' nuʻu '- o le faʻaaliga o le fufuluina o lima. O le tagata, e aunoa ma lima e leʻi faʻaaoga, uu le tapuni e tatala ai, vave ona fufulu ona lima, ona ave lea o se palapala palapala e tapuni ai, ma faʻaleagaina ai le uiga o le faagasologa, ona o le palapala uma o loʻo totoe i luga o le tap toe "osooso" i ona lima. I le taimi lava e tasi, ua mautinoa atoatoa e le tagata ua uma ona fufulu uma siama mai ona lima, ma e matua ofo lava pe a iai ni maʻi e manaʻomia ona togafitia mo se taimi umi, aʻo faʻaaluina le tele o tupe.
E saʻo oʻu lima.
O le a le mea e foliga foliga lelei ai le faiga o le fufuluina o lima? Muamua, aveese uma mea teuteu (e manaʻomia foi ona fufulu eseese), tatala le fata ma fufulu ou lima i le fasimoli. Ona fufulu lea i se fasimoli ma tapuni. O le mea moni, e umi se taimi, ae le faʻatusatusa i lalo ifo o togafitiga o gasegase. E le gata i lea, o le fale tap ua uma ona mama. Ae a e te tausia lou fale ma mama ma faʻamama. Ia, i nofoaga faitele e sili atu ona lelei le faia o lenei mea, ioe, pe afai e te manaʻo e tausia lou ola maloloina. A uma ona fufuluina le fagu, fufulu ou lima i le fasimoli (totonu ma tua o ou lima), fufulu le fasimoli mai ou lima ma tapuni le tap. I totonu o falemaʻi lautele e aoga le faia o lenei mea i se solo pepa.
Tulafono mo le fufuluina o lima.
O nei tulafono e faigofie ma e le faigata. O le a vave ona e faʻaaogaina ia i latou, ma o le taui ia te oe o le a avea pea ma lima mama ma lelei atoatoa le soifua maloloina.
E toatele tagata e mulumulu o latou lima, tataʻi i latou i le vai ma ua uma le gaioiga. O lenei "fufuluina" e taʻitaʻia ai le mea moni o le siama ua na o le vave vave ona tupu. O le mafanafana ma le mafanafana o le siosiomaga e lelei tele mo microorganisms.
O le fasimoli ipu mo le fasimoli e tatau ona faʻamago i taimi uma, ina ia mafai ai e le fasimoli ona faʻamago i totonu, ma e le o le isi itu susu.
O le fasimoli vai e le o se filifiliga sili lea. Ae maise lava o le mea e tu i nofoaga faitele. E mafua mai i le mea moni o le tele o faʻamaʻi pipisi e maua mai i le soapast dispenser, e pei ona paʻi i ai le toʻatele.
E toʻatele e na o le uuina o se fasi fasimoli io latou lima ma toe foʻi mai i le soapbox. E le saʻo lenei mea. O le tele lava e te faia ai le pulufana mai le fasimoli i ou lima, o le tele o microbes o le a oti.
O le solo e tatau foi ona tausia mama ma mago. E tatau ona suia i taimi uma.
Mama tele.
O nisi tagata e faanatinati i le isi itu matautia ma e tatau foi ona taua lenei mea.
O le tele o tagata suʻesuʻe i meaola ninii e taʻua o faʻamaʻi i tagata e mafai ona tulaʻi mai e le gata i palapala eleelea, ae mai le mama tele. E foliga feteenai, ae e moni. O le manaʻoga mo le faʻamalositino e le taitai atu ai i se mea lelei. Sa faia e saienitisi le tele o suʻega i masini ma fusi ma o iʻuga nei: o tamaʻi na tausia i tulaga faʻamaʻaogaina e matua vaivai lava le puipuiga, ae o tagata taitoatasi na aoina i otaota ma aoina e sili atu le lelei.
Afai matou te talitonu i nei suʻesuʻega, o tagata na ola aʻei le mama aʻiaʻi o loʻo i ai se tino vaivai ma faigofie ona faʻaogaina, ma i se tausaga mulimuli ane ua amata ona tali vave atu i fualaau eseese, e le pei o tagata na ola ae i ni tulaga le mautonu.
I atunuu ei ai se aganuu sili atu ona atiaeina, o mataupu o mea e mafua ai le afaina, faailoga o le asthmatic, lupus erythematosus ma le gasegase oona ua lata ona avea ma masani. Ma i lo tatou atunuu, o tamaiti e mafatia i allergies, sili atu ma le valusefulu pasene. Ae i le "lalolagi lona tolu" o atunuu e le mafatia tagata i faʻamaʻi faapena. Ae ui i lea, pe o se alofa moni tele lava mo le mama i nei mea uma?
E lua ni manatu eseese: mama aʻiaʻi ma le faʻapalapala, ae o le toʻatele e fenumiai nei manatu e lua. Sei o tatou vaai, o le a le eseesega?
Auala o le faʻapalapalaina, faasalalauina i aso nei e tele, tatou te faʻatauina i le tele o fanua. Ma mafuaʻaga uma ona i totonu o faʻasalalauga, o siama ua tuʻuina atu ia i tatou o mea leaga ma meaola.
Ae ui i lea, e le o siama uma e matua lamatia tele ma mafai ona mafua ai faʻamaʻi i lo tatou atunuu. E iai siama eseese e aoga tele mo o tatou tino ma, i luga o le paʻu o le tagata, latou te faatuai ai le toe gaosia o siama ma fesoasoani e toe faʻafoʻisia ai o tatou tino.
Ae, fufuluina e le aunoa "ia e susulu" oe lava ma lou fale mautotogi, e te aveesea lou tino o se ituaiga "talita".