O le autumn ma le taumalulu o loʻo i ai se faʻalavelave tele o faʻamaʻi viral. E aʻafia le tino ona o le faʻaitiitia o le ao, e faʻaitiitia le puipuiga, e tuʻuina atu ai "malamalama lanumeamata" i vailaʻau eseese ma isi faʻafitauli tau soifua maloloina. O faʻamaʻi taatele, o ona uiga o ni faʻamaʻi tiga. o le mea muamua e oʻo mai i le mafaufau i lenei mataupu o le angina. Ae pe o lea? O le mea moni, e tele faʻamaʻi faʻatasi ma le tiga i le faai. Faatasi ai ma i latou o loʻo i ai foʻi le sili ona lamatia - kanesa poʻo le AIDS. E faʻapefea ona e iloa le mafuaʻaga o le faʻamaʻi tiga, pe faʻapefea ona e fesoasoani ia te oe lava e puipuia ai faʻafitauli faigata? O le mea taua e le o le faanatinati i faaiuga ma ia sili atu ona e gauai atu ia te oe lava.
Faailoga ma mafuaʻaga
E faʻafuaseʻi ona tupu le maʻi. O nisi taimi, aʻo leʻi mafai ona tatou faia se mea. I le tele o tulaga, o nisi taimi e mafua mai i siama (adenoviruses ma enteroviruses), ae le o siama. O le faailoga iloga o le tiga o le faʻaʻoʻo, lea e faʻalauteleina i le taimi e 'ai ai, lagona o se mea mamafa, faʻalanu ma vevela i le faai. O le setete o le soifua maloloina e sili ona matautia. E te lagona le "nutimomoia," faitioga o musele ma le ulu tiga, e tele lava ina e fiva. I le suʻesuʻeina e le tagata lava ia o se faai, tatou te faʻamaonia ai le mumuina o se mucous membrane o se puipui pito i tua o le pharynx, o le palachine arch and a uvula. O nisi taimi matou te vaʻaia faailoga o le rhinitis, conjunctivitis, ma tamaiti, oe mafai ai ona sili atu le ogaoga o le faʻamaʻi, fulafula o le lymph cervical.
E pei ona taʻua muamua, o tagata autu o le faʻamaʻi o faʻamaʻi ia e pau i luga o le mucous membrane o le faai, isu ma le bronchi. I le Aso Lulu, lea tatou te faʻaaluina ai o tatou taimi uma - i galuega, aʻoga, i luga o le auala - ua siomia i tatou e le faitau miliona o faʻamaʻi matautia. Afai e le afaina a tatou polokalama puipuia, o le a puipuia ai i tatou mai a latou osofaiga, ma tatou te le matauina foi o loo i ai i totonu ia i tatou ia siama. Ae i se vaitaimi o le faaitiitia o le tetee o le tino, o le a avea ai siama ma mea matautia. E tupu lenei mea, mo se faʻataʻitaʻiga, i le tulaga o le le lava o le tino, le lelei o meaai paleni, mafatiaga masani, ma pe a aafia o tatou tino i tulaga le lelei o le tau.
Sore gutu - aisea e afaina ai?
Afai e le lelei lou laei, pe ae tuua se potu mafanafana i luga o le auala o loʻo i ai le manava malosi o le tino. Ona puipuia lea e le tino o ia lava mai le leai o se vevela e ala i le faʻamalosi faʻatasi o le toto toto. I luga o le manaʻoga, o le toto toto ua malilie i le mucous thro, nose ma bronchi. O le mucous membrane e itiiti ifo ona maua i le toto, o ona sela e itiiti ifo le malosi e tau ai le siama. O le mea lea, o le faʻafefete mucous, isu ma bronchi e faigofie lava ona maua mo faʻamaʻi ma siama. O vaʻa ua vaapiapi, ua vavae maso ona o le maalili, ona o le toto e le lava, ma ua osofaia e le siama le vaega e le puipuia.
O faʻamaʻi faʻafuaseʻi o le manava o le tino i luga o le manava o loʻo i ai foi i tagata gasegase o loʻo i ai le faʻaletonu o le alavai. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a iai se curvature o le septum poʻo le polyps o le isu. Pe a faʻalavelaveina le ala o le alavai, o le a faamalosia i tatou e manava mai le gutu. Air, lea a manava e ala i le isu e faʻamamaina, susu ma mafanafana, pe a oʻo mai le manava i le gutu malulu, mago ma palapala. O lona uiga, e iai ona eleelea eseese e mafai ona oʻo atu ai i faʻamaʻi o le pito i luga o le manava. O le tele lava o taimi, e tiga le faai, talu ai o loʻo faʻafesoʻotaʻi faʻatasi ma le siama.
O le vaitau o le autumn ma le malulu malulu o se taimi foi lea tatou te aloese mai ai i le faʻaalia o fale. Faatasi ai ma le amataga o le taimi vevela, o le faafitauli e faateteleina, ao tatou ola i mea leaga, potu e afaina ai siama. O tulaga nei e fesoasoani i le toe gaosia o le faʻamaʻi ma lona salalau i tagata o lou aiga. O tagata muamua na afaina, e pei o se tulafono, tagata e maualalo le puipuiga, fanau laiti, tagata matutua.
O le faai e tatau ona togafitia lelei
O mafuaʻaga tatou te mafatia ai mai le faʻamaʻi tiga, e tele. Ae e le o lona uiga e le mafai ona tatou aloese mai faʻamaoniga le lelei e fesootaʻi ma faʻamaʻi pipisi. Togafitiga o se faʻamaʻi pipisi o le faai, e ui lava o nisi taimi na o faailoga, e faʻataunuʻu tonu lava i le faʻaitiitia o faʻamaoniga. E sili atu ona le lelei le faʻaaogaina o fualaau faʻasaina i lenei tulaga ona o le tele o aʻafiaga e le manaʻomia ma se tau maualuga. O loʻo faʻasaoina i le nofoaga muamua mo mataupu faʻafuaseʻi, pe a manaʻomia lou vave faʻalelei. Latou te le togafitia, ae na o le malemo o faailoga, tolopoina le faagasologa o le faamalologa. I le faʻaʻi, faʻapupula mai maʻi faʻaletino, o lona uiga pe a maeʻa se vaitaimi o ni aʻafiaga iloga, o le a tupu se alualu i luma mo sina taimi puupuu. Ae le o se fofo lea. E i ai se fuaitau tutusa e malulu, pe afai e le toe togafitia, e fitu aso, ma afai e togafitia - i le vaiaso. E i ai le mea moni i lenei mea, ae afai e amata ona e faia se mea sese - o le gasegase e mafai ona tumau mo le tele o vaiaso.
E faʻafefea ona faʻamamāina ia faʻaʻailoga?
A tatou vaʻaia faailoga muamua o faʻamaʻi pipisi, e tatau ona vave tuʻuina atu i le tino le avanoa e malolo ai. E sili atu le tuʻuina o se aso pe lua e alu ai i le moega. E masani ona tatou le amanaiaina lenei tulafono (pe leai foi se avanoa faapena), ma o lenei mea e faalagolago i le faamanuiaina ma le saoasaoa o le toe faaleleia. Afai tatou te faia lenei mea i le taimi muamua o le faamai, e mafai ona tatou faaitiitia ona taunuuga.
E tatau ona inu tele. Ae na o le leai lava se mea o le vai malulu! Ma e tatau ona vavaeese meainu inu. E sili pe a fai o le lauti ma lemoni, fusi poʻo le meli. E lelei foi le inu i sina mea itiiti o le chamomile, linden fugalaau ma / poo elderberry. I le faaopoopo atu i metotia e tuusaʻo lelei ai le tiga i le faʻaʻi, o nei meaʻai e mafai ona mafanafana. E le tatau ona vevela pe malulu le inu.
O se tasi o meaai e tatau ona tatau ai pe a oʻo i se faʻamaʻi tiga, a itiiti mai i le vaega laititi o le maʻi. I le taumafa e tatau ona avea ma mea taumafa i vitamini - fualaau faisua, fualaau faisua, salati. Aloese mai oloa e mafai ona afaina ai le mucous membrane o le faai. Fautuaina le taumafaina o le kalama, lea ei ai antiviral, antibacterial ma le iniseti.
A oe, e faaopoopo atu i le tiga o le tiga, e afaina ai le tiga o le ulu, ma ua maualuga le vevela o le tino, o se faailoga mo le faaaogaina o antipyretic, anti-inflammatory drugs. Faatasi ai ma i latou, o le sili ona lauiloa o aspirin poo acetylsalicylic acid. O le mea e leaga ai, o lenei vailaau e afaina ai le mucosa gastric, o le mea lea e le fautuaina mo tagata e maua i le maʻi pipili. O nei gasegase e fautuaina le paracetamol.
O le faʻafilemuina o le tiga i le faai e mafaia faatasi ma le fesoasoani o le faʻafefiloi o le otaota, lea e leʻi leva ona sili atu ona lauiloa. E masani, e le afaina ma lelei. E le faʻasagaina i latou mo tamaiti, fafine maʻitaga, tagata e vaivai le tino. O le togafitiga o meaola o le paʻu o le oak, chamomile, togafiti muscatine e matua ofoofogia lava. E mafai foʻi ona e faʻatau mai se vailaʻau faʻataʻitaʻi mai le falemaʻi. Pe a tatou lagona se tiga faafuasei i le faai ma e le o iai nei laau i le lima, e mafai ona tatou saunia se faamama e faavae i luga o se vaifofo. Ua saunia faigofie - 1 sipuniti o le masima laulau po o le suauu o loʻo faʻasese i totonu o se ipu malamalama vai. E tatau ona e iloa e mafai ona maua le togafitiga i le lua itula. Ma i le lumanaʻi, e manaʻomia pea ona faʻaaogaina ni gaʻo, infusions ma ni vaega o vailaau mo togafitiga. A uma, o le masima ua na o se toomaga o le tiga, e le o se togafitiga e pei o lea. E tatau ona manatua lenei mea ma ia amanaʻia.
Meli o se faʻailoa lauiloa. E faʻaaogaina mo faʻamau tiga. Faʻatasi le faʻafefiloi o le meli i totonu o le ipu lauti - ma se vaiinu faamalolo ua e saunia. Naʻo le toe foʻi mai o le meli - o se mea sili ona afaina. O le mea lea, e tatau ona e faʻaaogaina ma le faʻaeteete, aemaise lava i le tulaga o tamaiti. I luga o ona lava fomaʻi, o le meli e le maualalo i fualaau pateni, ae i nisi o auala e sili atu ia i latou.
O se vaega taua o se faʻamaʻi viral e faapea e suia i le 4-10 aso talu ona amata le uluaʻi faailoga. O le mea lea, o le faʻaaogaina o vailaau e aunoa ma le tofiaina o se fomaʻi i lenei tulaga o se mea sese tele. O faʻamaʻi pipisi o faʻamaʻi pipisi. Afai e te faʻaaoga vailaau e aunoa ma se mafuaʻaga lelei - i le aluga o taimi, o le a puipuia le viruses ia latou gaioiga.
E ui i le tele o telefoni a fomaʻi, e masani lava ona tatou "liliu" se malulu i luga oo tatou vae. E le o togafitia i tatou, ma talitonu o lenei mea ua na o se faigofie faigofie e faapea "o le a pasi na o ia lava". Ae o nisi taimi e sau i le siama faʻamaʻi pipisi. O le mucous membrane ua faʻamaʻiina e se siama e sili atu ona faigofie i le aʻafia o siama, lea e oʻo atu ai i se vevesi. O loʻo i ai se fiva, se malulu, o se tafega o le tulei e amata mai le tua o le faʻaʻi, lea e ave ai le siama i totonu o le faʻava. E manaʻomia lou asiasi i se fomaʻi ma mautinoa ia inu vailaʻau. Faʻamatalaga muamua i le muaʻi manatu o le faʻamaʻi e mafai ona faʻalavelave e ala i le taliga o le taliga, tiga o le faʻaʻa, pneumonia ma isi faʻamaʻi matautia.
Faʻafefea ona aloese mai faʻamaʻi?
O le fesili masani lea e masani ona fesili mai fomaʻi. O se autu lautele, lea e aofia ai taumafaiga e faʻaleleia atili le mautu o o tatou tino. E taua uma mea iinei - ma le usitaia o tulafono o le tumama, ma le tausisia o meaai talafeagai, ma le teenaina foi o le ava ma le sikaleti, lea e maua ai le ita i le faai.
E manaʻomia le tele o le malologa ma le moe ina ia mafai ai e le tino ona toe faʻaleleia. Vaʻaia lou tulaga faaletino - o faamalositino i aso taitasi e faʻaleleia ai le toto ma le manuia lautele. E le gata i lea, o le tino e mafai ona faasolosolo malie ona suia i le maualalo o le vevela. I le taimi lava e tasi, fesoasoani faʻamalosi. Ona sili atu lea ona mausali o le tino ma e le o matua vevela i le maualalo o le vevela.
E le tatau ona galo ia i tatou e taua tele, faʻalelei ma lelei laei. O lona uiga, o laʻei e le tatau ona mafua ai le faʻafeololo poʻo le sili atu le manaia o le tino. E faʻapitoa le totogi atu i tagata matutua o ē sili atu ona faigofie i faʻamaʻi ona o isi faʻamaʻi. O nisi tagata latou te manatu e "laiti tele" latou te ofuina pulou. I le taimi nei, e 40% o le vevela mai le tino e ui i le ulu.
Afai e mafai, ia aloese mai potu vevela, tumutumu. Ma e le tatau ona galo ia i tatou le manaʻomia o le faʻaauau pea o le faʻaleleia o fale.
Isi mafuaʻaga o le faʻamaʻi tiga
Faʻasalalau fomaʻi e mafai ona amata le faʻamaʻi ona o isi faʻamaʻi pipisi, e pei o le mononucleosis, o le diphtheria, o le fiva, o le misela, moa moa. E tatau foi ona e gauai atu i soo se isi uiga iloga o nei faamai, e pei o le faapipii.
O tiga i le faai e o mai faatasi ma se maʻi ogaoga, e pei o angina. O le igoa masani lenei mo le mumusu o le tonesils. I le tulaga o gasegase, e tatau ona e vaʻai i se fomaʻi ma ave vailaʻau. O faʻafitauli o le angina pectoris e ogaoga ma afaina ai le fatu, gaʻo ma sooga.
O nisi taimi o manua faʻataʻavale ma gaʻo i le faai e alu i se tulaga masani. E leai se faʻailoga o le faʻamaʻi. O lenei mea ua taʻua o le mumulu tumau o le faai, lea e masani lava ona tutupu i tagata matutua. O le gutu o le gutu e mafai ona faʻatasi ma isi faʻamaʻi faʻamaʻi, e pei o faʻamaʻi fatu, fatu le fatu. O le faʻamaʻi tiga faʻafuaseʻi e mafai foi ona avea ma se faʻafefete i vaʻa leaga, pefu, ulaula, faʻaaogaina o ava malosi, ma le faʻaaogaina o mea vevela ma le vevela.
O se faʻamaʻi tiga faafuasei e mafai foi ona avea ma se faailoga o se tino mai fafo ua i totonu. E masani lava o se fasi ponaivi, nifo nifo, o nisi taimi o se nifo. O le tiga i le foloina e mafai ona o faatasi ma le faateleina o le salivation ma le vomia. I lenei tulaga, e tatau ona e vaʻai i se fomaʻi.
E ui lava i le taumalulu-taumalulu, o le tiga o le faai, i le avea ai o se tulafono, o le taunuuga o se vailaau viral pharyngitis, e tatau ona manatua i le mafaufau e mafai foi ona avea ma se faailoga o se maʻi ogaoga. O le mea lea, naʻo le fomaʻi e tatau ona taʻuina atu ia te oe pe faapefea ona togafitia lelei - e le mafai ona faʻagaloina le faʻamau tiga.