- Afai o le lauulu e suamalie, ona fesoasoani lea o le fua ia te oe: matou te tipiina laʻau pito i lalo ma le aloe, matou fufuluina, tataʻi le sua. A maeʻa lena, faʻafefe le sua ma le 1/5 vaega o le ava malosi. O le mea e tupu mai i le fuga o le cotton ua tuʻuina i le ulu. O le togafitiga e tolu masina. I totonu o le fale talavai e mafai ona e faʻatau se faʻataʻitaʻiga na faia.
- O le lauulu lauulu e faʻapipiʻi ma le fesoasoani o le afua mai i laulaau a le tina ma le tina e tutusa le 1: 15. O lenei mea e fufuluina le lauulu i le tolu taimi i le vaiaso, matou te faia le faiga masani 15 taimi.
- Afai e paʻu le lauulu, faʻafefiloi se sipuni se lua o le suka o le sipuni, fasimoli vai, suauu paʻu ma le meli. Matou te faʻaaogaina lenei paluga e avea o se pipiʻi. Aua le faʻafefeteina mo le 2 itula.
Mo le sili ona lelei o le lauulu, ia faʻafefete i se lita o le vai 4 sipuni tele o le faʻafefiloi o aʻa ma burdock burdocks ma le paʻu ulu, ia maua i le aofaiga tutusa. Matou te fufulu o matou ulu e faatolu i le vaiaso.
- Faʻafeagai ma le vaeluaina o lauulu o le a fesoasoani e faʻamamaina le lauulu i le faʻafefeteina o le plantain, laumei, sage, chamomile.
- E mafai ona faʻamalosia e lauulu lauulu faʻamaʻi tagata. O afiafi uma matou te faʻamaluina ai le paluga i le lauulu: i luga o se sipuni suamalie o le suauʻu suauu ma le suauu castor ma lua teaspoons o le juice birch poo le sua o le tipolo. O le faʻaaogaina o falaoamata e fufulu ai lau lauulu, mo le mea lea matou te aveina le afa-lita o le vai inu, pusa le ½ kilokalama o le upega, faʻamalosi, ona faʻafefe.
- Mai le gasegase - aʻo leʻi fufuluina lau lauulu, faʻapipiʻi le sinapi mamago i totonu o lou ulu ma taofi mo le 20 minute ile lauulu, ona fufulu ai lea.
Lulu o lauulu .
Afai e leiloa e se tagata le 50 i le 60 ulu i aso uma, i se fua faatatau e 30 i le 50 ulu, ona pa'ū lea o le lauulu mai le masani. O mafuaʻaga o le paʻu o le lauulu e mafai ona avea ma: mafuaʻaga o le tino, malulu i fiva, maʻi, vaivaiga o le tino, popole, atuatuvale, le lava o le folic acid ma le vailaʻau B6.
E faʻapefea ona fofo lauulu mai le lauulu?
- O le suauu sosolo e galue lelei i aʻa o le lauulu. Ina ia faia lenei mea, matou te vevela sina vaega o le suauu i luga o le vai vai taele, ma faatasi ai ma le fesoasoani o se pulumu pulumu, suauʻu le selu i le suauu. Ona matou afifi lea o matou ulu i se mafanafana mafanafana ma tuu ai mo le 5 itula. A maeʻa lena mea, matou te fufulu le ulu i le paʻu. Toe faia le taualumaga mo le 2 masina tasi i le vaiaso, o le lauulu o le a sili atu ona eleelea, taofi, paʻu, ma o le a tupu tele vave.
- Faʻatasi ai ma le tele o le lauulu, tatou te faʻaaogaina e faʻamamaina ai se sipuni o le 3 punetini o le rhizome o le calamus, lea e kuka i le ½ lita o le vineta mo le 15 minute.
- Puipuia le leiloa o lauulu o le masani masani. Mo togafitiga, e tatau ona e ave se upega laiti, lea e tipi i le fuga. Mai i ai, ia saunia le susu, faʻamalie i le 40 tikeri ma fufulu le lauulu pe a uma ona fufuluina.
- Ma le meli i le ulu o le meli, keke o le birch, moa moa, keloni, aloe sua. E faʻafefiloi mea uma ma ave se sipuniti, ma tolu taimi i le ulu lenei paluga. Aʻo leʻi fufuluina le ulu, taofi mo le 2 itula. O le a tatou fufuluina le ulu ma le malosi o fusi o birch ma fufulu le ulu.
- Pe a paʻu le ulu ile ulu faalua i le vaiaso, e faʻafefete e loʻu ulu fugalaau o calendula ma aʻa. Mo se lita o le vai, ave le 10 kalama o calendula ma le 20 kalama o le kalama.
- Masini fafaga. Ave se sipuni suamalie o le suauu manogi mo lauulu. Matou te faʻafefiloi foi le sulugatiti, faʻafiafia lelei ma sufulu i le ulu ma peʻa uma le 50 minute fufulu i latou i le vai mafanafana. O le faʻataʻitaʻiga e faia faʻa-tasi i le vaiaso.
- O aʻa o le paʻu po o le paluga, tuʻu i totonu o le apa, sasaa vai, ma tuʻu i totonu o le umu. Tatou te kuka seʻia oʻo ina faʻamalulu uma aʻa. Faʻafiafia ma faʻafefe le susu. Faatasi ai ma lenei teuteuga matou te susuina lauulu lauulu i aso uma. O lenei mea e taofiofia ai le taofi o le lauulu, e vave ona mou ese atu.
"Matou te fufuluina o matou ulu o vai e aunoa ma se fasimoli." Massage le maaleale ma le masima o le laulau. O le umi o le massage e 15 minute. Matou te fufuluina le lauulu. Toe fai le taualumaga 6 taimi. E tusa ai ma le fomaʻi a Rusia, o lenei fofo na laveaiina ai le toʻatele o tagata mai le paʻu.
- Ina ia faamalosia aʻa o le lauulu i le amataga o le paʻu, ia faʻaaoga se teuteuga o le faʻavao. Ave ma sasaa se ipu vai inu suamalie se tasi o mea suamalie suamalie o salu, faʻafefe mo le afa itula. A maeʻa le mafanafana, o loʻo i le ulu.
- O le gaʻo o le upega i le afa ma le tina ma le tinamatua e lelei le faʻamalosiina o lauulu, faʻateʻa ai meaʻai.
- Amupese o lauulu e lelei ona toe faʻaleleia lenei tuufaatasiga: ave le moli ogatotonu ma sasaa ese le sua mai ia mea, faaopoopo i lenei sua, suamalie, tutusa le tele o le suauu castor mai le riki. 45 minute ao lei fufuluina, o le mea lenei ua lafoina i le maʻila, matou te ufiufi le ulu i le cellophane, ma o le a matou nonoa le ulu i se mafanafana mafanafana luga. Taofi mo le 40 minute, fufulu mama le lauulu ma selu lemu.
- I totonu o vai inu, lea e faʻamago i le 40 tikeri, faaopoopo le meli. Mo se lita o vai, ave 2 sipuni tele o le meli. O lenei vai ua lafoina faalua pe faalua i le vaiaso. O lenei pulupulu e mafai ona faʻamalosia le lauulu ma faʻaleleia lo latou alualu i luma lelei.
- Ave le 2 sipuni tele o vodka ma se sipuni suamalie o le suka sipuni. O lenei mea e faʻaaogaina e faʻaaogaina mai ogaoga veveff ma mai le lauulu. Faaaoga muamua aʻo fufulu ulu mo le 4 masina.
Masini mo le ulu o le ulu .
Ave 3 ulu o le kalaka, 2 aniani laʻitiiti. Sei o tatou pasi laulaisa ma pulufana e ala i le suʻi meaʻai. E faʻafefiloi le faʻafefiloi i le ulu ma i le taimi lava e tasi e ufiufi i aʻa. Taofi mo le 10 minute, ma afifi le lauulu i le polyethylene, faʻamafanafana le ulu ma se solo. A maeʻa le 2 itula lua taimi faʻafeiloaʻi le paolo ma faʻamalulu lou ulu i vai malulu. O lenei faʻafefiloi e faʻafeusuaʻi ai le lauulu, fafagaina i latou, latou te ola lelei, ma o latou gaʻo gaʻo e faʻaitiitia.
Masini mo lauulu malulu
Matou te ave se sipuni suamalie atoa o le meli masani, lua teaspoons o le suauu camphor, o se sipuni suamalie o le sua o le tipolo. O vaega uma e fefiloi. Faaaoga muamua aʻo leʻi fufuluina, faʻi tolu i le vaiaso, suʻe le masini i totonu o le maʻila ma taofi mo le 15 minute.
O lenei ua tatou iloa le auala e fofo ai lauulu ma le fesoasoani a togafitiga masani faʻaleaganuʻu.