Faatasi ai ma le fesoa- soaniga o faʻalavelave faʻapitoa o le multivitamin, e mafai ona vave tupu lauulu lauulu. Afai ei ai lau lauulu vaivai ma leai se ola o le a fesoasoani lelei oe i tapenaga sauniuni, latou te faʻaleleia atili le tupu o lauulu.
Afai e te filifili e ola lauulu lauulu, e tatau ona e gauai atu i le tausia oi latou. O lauulu lauulu o le a foliga lauulu lauulu, pe afai latou te vaivai ma mago. Afai o loʻo e faʻapupulaina lau lauulu, faʻamama faʻamalosi lou tumutumu. O le mea lea e tatau ona e faʻaaoga sei vagana ai kalu, paʻu ma masini vali. Latou te mafaia ona faʻaleleia le gaioiga o lotions mo le saoasaoa vave o lau lauulu. A maeʻa ona e fufuluina lou ulu, e tatau ona e faʻaaogaina le faʻamamaina ma le faʻaleleia o meaʻai.
I le taimi o le tuputupu ae o lauulu, o lou lauulu e manaʻomia nisi teuga. E oo lava i nai laititi laititi e puipuia ai le lauulu mai le ola vave. E mafai foʻi ona e afaina lou lauulu i lauulu ulu masani. Ina ia taofia lenei mea mai le tupu, e tatau ona e faʻaaogaina ni suauu faapitoa e puipuia ai lou lauulu mai le faaleagaina o masini. O nei suauʻu e mafai ona faʻaaogaina i pito o lou ulu, ma puipuia ai i latou mai le solia.
Afai e filifili e tupu lauulu, e le tatau ona e alu i le tagata laulu lauulu mo le tusa o le tolu masina. E mafai ona e faia se seleulu lauulu ma ni seleulu vevela, e tatau ona e aveese lauulu e na o ni nai millimeters. I lenei auala, e mafai ona e taofiofia mea aoga i le fausaga o lou lauulu. Ma o le a sili ona aoga pe afai e te manaʻo e vave vave ona tupu lauulu.
Mo le taimi nei, afai o loʻo e faʻatupulaia lauulu lauulu, tuu le lauulu lauulu, uʻamea ma fasi. Pe faaitiitia le faaaogaina. Afai e te faʻagogo lau lauulu, tuʻu se mea malulu. I lena auala, e mafai ona e tausia lou lauulu.
O lenei e mafai ona e aʻoaʻo pe faʻapefea ona fai ni lauulu uumi, pe faʻapefea ona vave tupu.