Paʻu suamalie mumu tioisa

E tatau ona aofia ai masini vai i le taumafa a tagata taʻitasi. Ae paga lea, e le fiafia tagata uma i soupeti. Ae o le manava o pulou paʻepaʻe paʻepaʻe o se fofo sili ona lelei i lenei faafitauli. O lona tofo uiga ese o le a tosina i tagata uma. O le fua ma le ata o loʻo faʻaalia i lenei tusiga.

E faʻafefea ona kuka kuka mai paʻu papaʻe malulu?

O mea aoga

Mea e manaʻomia:

• paʻu paʻepaʻe (faʻaaisa) - 400 g
• kāloti - 2 fasi vaega
• riki - 2 pcs.
• semolina - 1 tbsp. l.
• pateta - 5 pi.
• fuālaʻau manogi
• masima
• greens
• kulimi mumu

Sauniuniga o le mashroom soup mai fagu paʻepaʻe paʻepaʻe

Mo le faia o sou mea e mafai ona e faʻaaoga ai pulou fou ma tiogo.

Metotia sauniuniga:

1. Saunia ni pulou mo le sua: faʻalauteleina, fufulu ma tipi i ni vaega laiti;
2. Salu le pulou i luga o le vevela vevela mo le 20 minute;
3. uili pateta ma tipi i totonu o kupita;
4. Matou te fufulu le aniani, tipi i ni mama laiti ma tao i le pata;
5. faaopoopo ni kāloti fufulu ma kuka faatasi ma aniani;
6. Pe a uma ona saunia pati, faʻapipiʻi aniani ma kapoti ma kuka ai mo ni nai minute;
7. faaopoopo le manai i le au. Ae tatou te momoe lemu, faʻaosoosoina pea ia lumps e le faia. Manka o le a tuʻuina le kuka i se tofo faapitoa ma sili atu ona lelei ma maloloina.

Lasaina o le supa i luga o papatusi, faaopoopo i ai greens ma kirimi kirimigi. Le fiafia tele!

Fua o soupisi mai pulou malulu faʻatasi ma namu

O mea aoga

O se tasi meaʻai manaia: o se mea suamalie o le puʻupuʻu malulu faʻatasi ma namu.

Mea e manaʻomia:

• paʻu paʻepaʻe (faʻamaisa) - 200 g
• fuamoa fuamoa - 60 g
• pateta - 2 fasi vaega
• riki - 2 pcs.
• kāloti - 1 pc
• suauu suauu - 2 tbsp. l.
• tamato tomati - 2 tbsp. l.
• masima
• pepa
• faga laʻau

Sauniuniga o soupuni mai pulou

Metotia sauniuniga:

1. i totonu o le vai faʻafefete faʻapipiʻi musika. Matou te kukaina mo ni nai minute, ave i fafo ma tipi i ni vaega laiti;
2. tipi le pulou i totonu o se fagu;
3. i luga o se lapoa lapoa tatou te faamamaina pateta, tatou te faaopoopoina i maso;
4. fuga suauu ma kāloti i luga o le suauu gaosi;
5. faaopoopo le kuka i le sua;
6. faaopoopo nila i le sua pe a maeʻa le kuka, ma kuka mo le isi 15 minute;
7. faaopoopo mea manogi ma laau.

Soupuni anufe malulu i ni noodles - o le mea lelei atoatoa mo oe ma lou aiga! Le fiafia tele!

Ma afai e te fiafia i pi, o le suiga ole mushroom soup ma pi e mautinoa lava e faateia ai oe! O le auala e sauniuni ai lenei mea e tutusa ma le muamua, ae le o ni noodles tatou te faaopoopoina pi, lea na masani ona susu i le vai mo le po.

Talosaga Vitio mo le faia o sou mai ni anufe papaʻe paʻepaʻe