Moega, moe, o masaniga o le tuʻuina atu o tamaiti taitasi. O mea uma lava e faalagolago i le matua, uiga, amio ma uiga o le tamaititi, o le tulaga i totonu o le aiga, le soifua maloloina o le tama ma le ituaiga o matua.
E tele tamaiti i lalo ifo o le 3 tausaga e manaʻomia le tele o fesoʻotaʻiga faʻaletino, latou te toʻa pe a latou lagona le mafanafana o le tino o le tina, manava. O le mea lea, o nei tamaiti e tatau ona aʻoaʻoina e moe e leʻi muamua atu i le 3 tausaga, o lona uiga, mai le matua pe a faʻatupu le ola tutoatasi o le tamaitiiti.
O le faiga o le tausia i totonu o le aiga e aafia ai foi masaniga o le moe. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a faʻamalosia e le tina e tatau ona momoe na o le tamaititi, ae le mafai e le tinamatua, faanenefu, tuu le tamaititi mo se taimi umi, tuu atu ia te ia, o le a umi ona fesili le tamaititi e alu ese ma lona tina ma lafoai lona moega.
Afai e te mautinoa lava ua oʻo mai le taimi ma ua vave ona moe lau tama, ua naʻo moe ma moe mo se taimi umi, e tatau ona e faia ni nai mea masani:
- Aʻo leʻi alu e moe e le taalo i ni taʻaloga taʻavale.
- E tatau i le tamaititi ona iloa o loʻo e naunau ma afai e taʻu atu ia te oe o le a moe na o ia, ona tatau loa lea ona e faia lenei folafolaga.
- A o lei alu i le moega, ia mulimuli lava i mea lava e tasi (o le masaniga o le masani ao lei alu i le moega) - mo se faataitaiga, matou te fufuluina, fai ofu pajamas, faatofa i meataalo, tuu i talaane o lau meataalo e sili ona e fiafia i ai, faitau se tala laitiiti laitiiti, liliu i le pulu, tapuni o matou mata.
- Alu i le moega i le taimi e tasi.
- O le uiga lelei i le moega e fai ma nofoaga e moe ai e taua tele mo le pepe, aemaise lava pe afai e te faʻatau faʻatasi le ie lino faatasi ma ata o tamaiti, tuʻu faʻatasi.
- Nofonofo lata ane, taia, taofiofi le au.
O le isi tulaga, o tagata uma i totonu o le aiga ua faatuina i le ala lava lea e tasi e pei ona e i ai, mulimuli uma i tulafono o le moe ma le pulega malosi. I totonu o le fale ei ai se siosiomaga filemu ma faauo.
Ae a pe afai o loʻo i ai le miti a le tamaitiiti?
O mafuaʻaga mo lenei amioga a le tamaititi e ono tele. O le tulaga lenei i totonu o le aiga (fefinauaiga, teteʻa, sootaga vavalalata i le va o taitoalua, maʻi poo le maliu o tagata o le aiga), ma le natura o le amio, uiga o le tamaitiiti, le fenumiai o tulaga le lelei o le olaga. E mafai foi e le tamaititi ona feagai ma le tele o le atuatuvale, e mafai ona fefe i se mea, ma atonu e te le matauina. O le moe le tumau, o le leai foi o se taunuuga o le neurosis.
Iloilo le tulaga i totonu o le aiga - atonu o se mea e tupu e mafua ai ona iloa e le tamaititi, o lona mafaufau e le mafai ona toe faʻaaogaina ma puipuia. Saili pe o le a le mea moni e mafai e le tamaititi ma le amio poʻo le tulaga ona taʻuina atu ia te oe mea o loʻo feagai ma le tamaititi i le gasologa o le aso.
Ae e te leʻi paʻu i le faʻailo, taumafai e faʻafilemu oe lava, aua o le tele lava o le le fiafia o le tama i se miti, o le sili atu le popole o le tina o le mea e tupu i lana tama. O le taimi lava e ala ai le tamaititi i le po, sau lemu atu ia te ia, taia i luga o le ulu, musumusu upu lelei, ave i ou lima ma lulu. Mo tama, e taua tele le puipuia o le tama, o lea la e talanoa i lou tama ina ia mafai ona ia gauai atu i le tamaititi. Tuu atu i le tamaititi le avanoa e taʻalo atili ai i le aoauli, ona o le le lava le gaoioiga e mafai ona avea ma se tasi o mafuaʻaga e popole ai.
Faʻafefea ona toleni se mea telē e momoe
E i ai foi se faʻafitauli: e tele matua e faitio e le o toe mamao le tamaititi i le aʻoga, ma o loʻo tamoe atu i le potu moe o ona matua. E masani lava o lenei ua avea ma faafitauli i le natura o matua lava ia. E fiafia le tamaititi i lou agamalu ma le leai o se faʻamaoni, aemaise lava pe a le o matauina popolega ma popolega o le tamaititi.
O le mea lea, ina ia mafai ona aʻoaʻoina se tamaititi e moe na o ia, ma i totonu o lona potu, e te manaʻomia:
- Faʻaalia le onosaʻi ma fai mai "o le teine (tama) ua e tele naua (oh) ma e tatau ona e amio e pei o se tagata matua, o lea e amata ai i le fai atu o le ae moe naʻo oe (ma) i totonu o lou potu."
- O le mea moni, e tatau ona e faifai malie, ae faʻaauau pea, ia faamanino atu o loʻo e faʻamautuina. Folafola atu o nisi taimi, mo se faataitaiga, i Aso Toonai, o le a taoto le tamaititi ma oe. Talu ai, atonu, e le lava le fesoʻotaʻiga faʻaletino a se tamaititi ma ona matua i le aso, ma o loʻo taumafai e taui mo lenei mea i lenei auala.
- I isi vaega o le gaoioiga a le tamaititi, e tatau foi i se tasi ona faʻamalosia le tutoʻatasi ma le faʻaalia o le matua, gaoioiga. Ia mautinoa e viia ai.
Tuu se moli a le po, aumai ia i matou se meataalo. Afai e sau se tamaitiiti ia te oe i le po, ave o ia i le moega pepe, nofo teisi, ae ia te ia e le tatau ona e alu.
Afai e te faia mea uma i le faasolosolo malie, saʻo ma faʻaalia le faʻamaoni, ona fai loa lea o se miti i lou moega e faʻafetaui.
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