Kiwi o se fua e le o fuaina, lea e masani ona taua i le lautele o le "pateta pateta", mo le tutusa o foliga ma lanu o le fualaau aina ma le pateta. O le mea moni, o le kiwi na maua lona igoa mai le manulele o le kiwi e foliga tutusa ma foliga o lona tino ma le pubescence tutusa. Pulp o kiwi - foliga matagofie o le emerald, o loʻo i ai se fuainumera tele o fatu, e matua maaleale, lelei.
Kiwi ma ana mea aoga
E masani ona talitonu o le fua o le kiwi o fualaau aina e matua pe a fai e vaivai le fua. Afai, pe a taomi i luga le kiwi ma ou tamatamailima, e vave lava "ona malepe," ona toe fua mai lea o le fua. Afai na e faʻatauina ni iʻa lanu meamata, ona lava lea e tuʻu ai i se nofoaga e le o susuluina e le la ma faʻatali mo sina taimi - o le kiwi o le a vave ona matua. O le kiwi o loʻo aofia ai le tele o vitamini ma elemene: potassium, iron, phosphorus, calcium, magnesium, vitamini o le vaega B, Vitamin E ma le PP, Ma afai tatou te mafaufau i manatu o vailaʻau C, ona avea lea o le kiwi o se tagata e umia faamaumauga - C.
Ua fautuaina le Kiwi mo le 'ai o tagata o loʻo mafatia i maʻi fatu ma le toto maualuga. O i latou e mafatia i mea e fai, o le fatuburn - e le afaina ai le 'ai pe'ā uma ona' ai 1-2 tamaʻi tama. E le gata i lea, o kiwi o se vaega o le tele o meaʻai mo le mamafa o le mamafa.
Fufulu fua o kiwi.
O le kiwi mama o se mea faigofie. Ae peitai, o le a le vave e fufulu aiwi, ina ia le mafai ona taofia le fua ma e foliga mai e manaia?
- Afai e te manao e 'ai se fua suamalie, o le auala sili ona vave e le faʻamamaina. Tau lava o le 'aina o fua, tipi i le afa ma fiafia i le tino manaia,' ai ma se sipuni.
- Afai e sau malo ma e manaʻomia ona e tautua i fualaau aina ile laulau, ona tatau lea ona e fufulu le kiwi. E mafai ona e faʻaogaina le auala sili ona faigofie - ia eli ai se pateta e pei o se aiga - na o le tipi ese le fautuaga ma tipi le peel ma se naifi, fasi poʻo se siʻosiʻomaga. Ona tipi lea o fua ma tautua i luga o le laulau.
- O loʻo i ai se isi auala faigofie, lea, masalo, o le a sili ona lelei. Ina ia vave ona fufulu le kiwi, tatou te manaʻomia se naifi, se sipuni - sili atu le lapoa i lalo o le fua, mo se faʻataʻitaʻiga, se potuʻai po o se meaʻai. Mai le fualaau aina e vavae ese ai le le talafeagai. Ona matou ave lea o le fua i le tasi lima, ae i le isi o se sipuni ma matou tuu i lalo o le paʻu. Faʻaliliu ma le faaeteete le fua, matou te tipi ese le paʻu mai le pulupulu ma se sipuni. I le taimi nei ua totoe na o le toso ese o fualaau aina i luga o se ipu ma tipi i liʻo. Atonu o le auala lea e tasi e maua ai kiwi ma se mea e sili ona lelei mo le teuteuina o keke ma isi kuka.
O iinei, atonu, ma auala sili ona faigofie o le fufuluina o fualaau aina e pei o le kiwi. Taumafai, faʻataʻitaʻi ma oʻo mai i au lava filifiliga mo le suʻeina o se pipi manaia.