O le toatele oi tatou e muamua amata ona mafaufau o le teteʻa, pe afai e tupu io tatou olaga, e fetaui lelei ma le tele o mea ua leiloa, e le gata i mea faaletino ae faaleagaga. A aunoa ma le alu i auiliiliga o taimi masani o teteʻa, seʻi o tatou talanoa e uiga i le tulaga o le mafaufau, e seasea i se tulaga faapena e mafai ona taua o paleni poʻo nuanua. O le tusiga o le a talanoa e uiga i auala e fetaui lelei ai lau vaega faaleagaga pe a uma ona vaeluaina, i se isi faaupuga, o le faigofie ona ola i le teteʻa.
I le amataga, e tatau ona maitauina o fafine e paʻu i mafutaga vavalalata aemaise lava le faigata, latou te tuʻuina atu ia i latou se lagona loloto o le taʻusalaina ma pauu atu i se malo malosi, lea e ono faigata ona faʻaumatia. Alii, e tusa ai ma mafaufauga faʻapitoa, e sili atu le lagona lelei e uiga i teteʻa.
E mautinoa lava, o tagata taʻitoʻatasi uma lava e mafai ona taulimaina ni faʻafitauli faʻapitoa i lona lava mafaufau, o lagona e le o toe mamao pe mulimuli ane alu ifo, ma avea ai le olaga ma mea masani. Ae ui i lea, aisea e tele ai le taimi ma le malosi, pe a oʻo i le olaga moni o taimi uma e taugata. E le gata i lea, e le mafai ona lelei tele se tulaga umi faʻavaivai mo le tausia o tamaiti poʻo galuega faʻapitoa. Ma ina ia mafai e se tagata ona faamautu lona tulaga o le mafaufau, o le fesoasoani a se tagata tomai faapitoa o le mafaufau-psychotherapist o le a sili ona aoga. O lana fautuaga poʻo ni ituaiga o mafaufauga faʻapitoa e fesoasoani ia te oe e faʻaaoga vave ai se olaga fou, ma, atonu, e fausia se sootaga mausali ma le faamaoni ma se paaga fou.
A maeʻa teteʻa, e le tatau i se tasi ona punitia i latou lava, ma tuli atu lenei aafiaga i le loloto o lo latou le malamalama. I lenei, e mafai foʻi ona e aumaia se afā i ou lagona - e mafai ona e ita, tagi, ulavale, o lea e mafai ai ona e sosolo lagona i le lalolagi i fafo, ma e le 'ai ai i totonu o lou setete i totonu. Fetufaai faʻamatalaga ma tagata e pele ia te oe, uo, siosiomaga, o le a le iloa e latou e pei o faitioga mai lou itu, ae a le o lea e mafai ona tuʻuina atu oe i fautuaga lelei. Saili se mea manaia mo oe lava - alu i tifaga, fale tifaga, tausi lau mea e sili ona e fiafia i ai, i se tulaga aoao, faʻaleagaina faʻalogona le tulaga. O le mea autu iinei e le o le nofo i le fale, faʻavalevalea e ala i le tapunia o lou faafitauli, o le a faʻaosofia ai lou tulaga faʻalagona. Tau lava e te le faia galuega mamafa o le a manaʻomia ai oe i le mafaufau, aua o lou faʻafitauli faʻalagona o le a le faʻafefe ma o se toilalo i le galuega e mafai ona faʻamalosia ai le tulaga.
O le auai e masani ona faailoa mai se naunautaiga malosi e taui ma sui. Mo se faʻataʻitaʻiga, e te manaʻo e faʻasala i uo a lou toʻalua, faʻamaonia le paaga muamua ma moa, faʻamavae tala faitatala e uiga i mea vavalalata o lou olaga ma suia le mafuaaga mo le vavaeeseina o ia. Ae peitai, o lenei mea o le a le faigofie ai ia te oe, talu ai ua uma ona tele ni mea na e masani ai e uiga ia oe i le taimi o le teteʻa, e ese mai i le faaalia o le itu sili o au fegalegaleaiga vavalalata ma isi, o lou popolega o le a faateleina. Aloese mai le talanoa i lou tagata muamua ma amata ona e faia lou olaga fou.
E le gata i lea, o le tauimasui na o ia lava e lei aumaia ai se tasi i le toomaga manaomia. O le mafua ai o le tiga i se isi tagata, o le a le mafai lava ona maua se faʻaola. E le gata i lea, o le tauimasui o le a atili ai ona e popole, ma o le a atili ai ona e popole i se tulaga ogaoga.
Ua taʻu mai e le poto poto ia i tatou - "o se tina o kicking out". I lenei tulaga, e matua le moni lava. Aua e te suʻeina se sui mo lou toʻalua i aso muamua talu ona teteʻa. E foliga mai o le ae faʻaleagaina na ituaiga mafutaga ma oe ma lau paaga fou. O na tala pupuu, fefaʻaseseaʻi, toe faʻaopoopo, o le a na o le faaopoopoina o le suauu i le afi ma o le a le afaina ai le mafaufau.
Faatali mo sina taimi seia oʻo ina tumau lou mausali i le mafaufau, ma o le oona ma le leiloa o lau paaga muamua o le a vavae ese ma tumau pea o se manatuaga le lelei. Ona e sauniuni lea e fausia se fegalegaleaiga fou ma sauā ma se isi tagata. O le tele o fafine e masani ona toe faaipoipo muamua, pe a oʻo ina le faʻavaivaia faʻamatalaga o teteʻa, o le mea lea ua faia ai se mea sese tele, aʻo tatou faʻaauau pea ona faamamafa o le toe faʻaleleia o le mafaufau e manaʻomia ai le taimi. O sea faaipoipoga i se tulaga e le masani ai o le a faamanuiaina ma o se taunuuga o na amioga e latalata i le aumaia o oe i se setete o le a le fesoasoani ai le tagata tomai faapitoa o le mafaufau ia te oe, ona o le toe faia o mea le fiafia o le a aafia ai le tulaga o le soifua maloloina.
Taumafai e talia vave le olaga fou, saili mea fou. Afai e mafai, faʻalautele le liʻo o fesoʻotaiga, ia iloa o lou tulaga fou o se tagata teteʻa poʻo se fafine teteʻa e le o se mea matautia. O se tagata e matua maaa. E le seasea ona tatou mumusu e talia le mea, nai lo lena tatou te mananao e sui se mea i le olaga, atonu e toe faafoi le mea muamua, tatou te vaaia i le tulaga "iinei ma le taimi nei" na o le leaga. O le faʻalatalata atu i le tulaga o le olaga mai se itu e faigata ona faʻatonuina le tulaga i le itu saʻo. I le vaitau o teteʻa, e taua tele le malamalama pe o le a le mea e le mafai ona nofo toʻatasi e iai foʻi ona lelei. E iai sou taimi e mafaufau loloto ai i mea ua tuanai, atonu o le a maua tali i fesili faʻafilosofia: "O ai au?" Ma le "O le a le mea ou te manao i ai?", Ina ia iloa oʻu manaoga moni, ia avea ma se tagata tutoatasi.