Mandarin - o fualaau aina e le faigofie. Na faaigoa o ia i taitai o Saina anamua. O suamalie suamalie ma a latou pulu suamalie ma le manaia susulu o se taugata tele mo na taimi. Na o tagata sili ona tamaoaiga ma tamalii o le atunuu - mandarins - e mafai ona latou gafatia. E fia iloa e faʻapea, o laei aloaʻia a le au pulega mamalu i Saina Anamua o le moli lanu mumu - o le mafuaʻaga lea ua e tutusa ai. E faʻafetai i le manaia tele, manogi fou ma lanu lanu, mandarins ma maua ai le latou "tupu" suafa. I le taimi lava e tasi, o se aganuʻu le tuʻuina atu o fua o le mandarin laau i aliʻi o Saina e fai ma faailoga o le faʻaaloalo ma le migao. O le citrus suamalie ua leva ona le toe i ai se faaletonu, ae o se uiga faʻaaloalo i nei tamaʻi laititi ua toe ola. I Saina, o latou o se mamana malosi, o se faailoga o le fiafia, luʻitau, soifua maloloina ma le umi, ma Europa - o se uiga taua o le Tausaga Fou ma le Kerisimasi. Ma o le mea moni, o le a se Tausaga Fou e aunoa ma ni mandarini?
O le mea pito sili ona taua o le au atamamai laiti e maua ai le maualuga o le maualuga o le acid ascorbic - e oʻo i le 55%! E na o le lua pe tolu mandarins e taumafaina i le aso, o loʻo matou faʻamalosia le puipuiga ma faʻaitiitia le maualuga o le cholesterol i le toto. O fualaau aina suamalie o loʻo aofia ai foi le vailaʻau D, faʻaleagaina o le kanesa, ma le vitamini K, lea e maua ai le malosi o toto toto. O le Citrus e tamaoaiga ma B vitamin vitamin - latou te faʻamaonia le moe, faʻaleleia le manatuaina ma le metabolism. Ae e le o mea uma! Talu ai nei, ua faamaonia e saienitisi Iona o le taumafaina o le mandarin o le toetoe lava 9% e faaitiitia ai le lamatiaga o le maua o le kanesa o le ate, le vakavaia o le ate ma le maʻisuka. Ua talitonu tagata suʻesuʻe o faʻamalologa o lenei fualaau aina e fesoʻotai ma se maualuga o mea e maua mai i le vaega ole A. E le gata i lea, o lenei lava fesoasoani e fesoasoani ia i tatou e faʻaleleia atili le vaai ma faʻaitiitia le vaivai o mata. O le Mandarins e faʻateleina le metabolism i totonu o le tino, faʻaleleia le manaʻo ma faʻaleleia le faimamagaina, e taua tele i taimi o le le lava o vitamini.
I togafitiga faa-tagata, o togafiti e togafitia ai tagata uma. Pe toetoe lava o mea uma. O teuteuga ma mea faʻaleaga mai le peel o se mea sili ona lelei e toe faʻaleleia, antipyretic, antiemetic ma astringent. Afai ei ai sau malulu, fomaʻi, fiva, ia manatua o le tangerine e le gata na te faanatinatiina le fiainu, ae fesoasoani foʻi e vave faʻafetaui ma faʻamaʻi. O le mealilo o loʻo i totonu o le phytoncides, faʻamaʻi faʻapitoa masani, lea e tauivi ma faʻamaʻi o le pito i luga o le manava. I le faʻaopoopoga, o le citrus o loʻo i ai se vailaʻau o loʻo i ai se malosi malosi ma faʻasalaga. O le mea lea e avea ai le "fomaʻi mumu" ma se laveaiga i le togafitiga o le maʻesuka ma le bronchitis. Ina ia faʻamamā le mama o le sulugatiti, ua lava lea e inu ai se ipu vai suamalie i taeao mo ni nai aso.
I le le lava o le manaʻo, o lenei fua e faʻaleleia ai le faʻapalaina o meaai. Na te faʻamaluluina foi le vomiting, tiga o le manava ma taofi le manava. E ui lava i le tele o meatotino aoga o le mandarini, o tamaiti i lalo ifo o le toʻa fitu ma le mamaʻi e fautuaina e faʻaaoga ma le faʻaeteete ona o le aʻafiaga o faʻamaʻi. Aua nei fetaui lelei ma le "vailaʻau lelei" ma tagata e maualuga le eleʻele o le suka gastric, o le maʻi o le tino o le manava ma le duodenum.
Afai tatou te faatulagaina tulaga e tausia ai le matagofie, o le mandarin o le a matua lavea lava le pito i luga. Muamua lava, aua o se tasi lea o fua aupito maualalo-kalori (i le 100 g - naʻo le 40 kcal), o lea e le mafai ai ona e fefe mo le ata. E le gata i lea, o fualaau auro e masani ona faaaogaina i le cosmetology.
O le suauu Mandarin e foia ai le faafitauli o le taamilosaga i luga o le paʻu o le manava, ogavae ma papa, e masani lava ona faʻaaogaina mo le toe faʻaaogaina o le siʻi ma le faʻailoga. Ina ia faʻaitiitia le mataʻina, e faʻaalu se tasi vaega o le suauu i vaega e tolu o le laau ma solo le paʻu o vaega faʻafitauli i se taimi pe faalua i le aso. Mai le pulupulu o fualaau 'aina, e mafai ona e saunia se masini mo le leiloloa o le elasticity ma faigofie ile paʻu o le paʻu. E faia i le auala lenei: o le tilotilo ma le faʻaaogaina o meaʻai, mash ma se sipuni laupapa. O le mea e tupu i luga o foliga, neck, chest, shoulders and cover with gauze. Pe a maeʻa le 15 minute. E mafai ona fufulu le falala i le vai inu i le vevela o le potu ma aua neʻi galo e uiga i le kulimi. O lenei faiga e lelei atoatoa ma toe faafouina ai le tino vaivai, faʻaleleia le faʻafefe, fulufulu lemu, ma faʻalautele ai faiga faʻafouina. O le manogi manogi o le mandarin e fesoasoani e malolo ai, fesoasoani i le le mautonu ma lagona e pei o se atua fafine.
I le faatauina mai o tangerines ei ai o latou lava poto . Faʻalogo lelei i le tele o fua. O le tele, sili atu. Afai o le fua o le fua e foliga mai e mamafa tele mo lona telē - o avanoa e lelei o oe o se agavaʻa suamalie, suamalie ma suamalie. O le tofo o meaola e mafai ona mateina e ala i lo latou amataga. O le mea lea, o fua o Moroccan o lanu moli lanu moli e manaia ma suamalie, turuma lanumeamata lanumoana ma le manogi malamalama ma le tele o lua. O o latou uso Sipaniolo eseese i le telē, lanu paʻu ma le suamalie suamalie. O ituaiga eseese uma ei ai a latou lava tagata. Ae e tatau ona lapataia tagata e fiafia i fualaau faasaina a le mandarin. I atunuu auina ese atu, o vailaau eseese e masani ona faaaoga e puipuia ai fualaau mai meaola faalafua ma faamaʻi. O nei mea e faʻapupulaina i le paʻu o le fua. I se faaopoopoga, o lo o teuina umi ia mandarini, ua ufiufiina i se mea faapitoa o le preservatives ma mea e pei o le vevela, ma ua maeʻa ona susulu i se susulu. O le "foliga vaaia" o le peel o se faamaoniga faaopoopo lea e leai se auala e ai ai.