Gasegase faʻamalosi mo fafine
E pei lava o soʻo se faʻataʻitaʻiga, e tatau ona faia le massage i luga o se nofoa faapitoa ma e tatau ona faia tuusao e se fomaʻi galue.
O se fafine ao le i faia le taualumaga e tatau ona leai se mea e manaʻo ai le inumaga ma le vevela ma mulumulu le tino i le vai mafanafana.
Ona na o le fomai e galue. I se suʻesuʻega muamua, o le a ia faia se suʻesuʻega ina ia iloa lelei lou fausaga faʻapitoa ma aʻoaʻo oe pe faapefea ona e manava lelei i le taimi o le faʻatinoga.
O le faʻatinoga o le a faia i lima e lua, o tamatamailima o le tasi o le a faʻaofiina i totonu o le vevela, ma o le lona lua o le a faʻafefiloi le mea faʻapipiʻi mai fafo. E ui i le mea moni e faapea o le metotia o lenei massage e maaleale, o auala masani e tutusa lava ma isi ituaiga massage.
Pepa o le Peraimeri poʻo le sauniuni e vaʻaia, o le taʻavale mai le itu o le paʻu o le tino i le itu o le uterine fundus. Ona alu lea i le pito i lalo o le tamai pelvis. E tele le taulaiga e totogi i le faʻalauteleina o le fesoʻotaʻiga faʻatasi i le mea o loʻo faʻaogaina i totonu o le tuatotonu ma faʻamalosolo ai le faʻalogo. Afai o le tagata maʻi e faʻapuupuuina le itu tauagavale, o le masini e faia i le tauagavale tauagavale, e fai ma tulafono, latou te faʻaogaina auala o le solo ma tapuni. Faʻaauau mai lenei mea, matou te malamalama o le auala tuusao e faalagolago i le i ai o se maʻi faapitoa ile maʻi.
Ae o le umi o le taualumaga lava ia, o le va o le tolu ma le lima minute. Ma e tatau ona tatou lapatai atu ia te oe, o le tupuga o lagona le fiafia ma tiga tiga e le o taofiofia. Afai ei ai se mea faʻalavelave, ae le faʻaauauina le faiga, pe afai e ese, e lagona e le fafine le toʻa, ona mafai loa lea ona faʻaosooso le taualumaga ma oʻo atu i le sefulu minute. A uma le faʻamaʻi e te manaʻomia se taimi e te malolo ai, e tatau ona e faia lenei mea o taatia i lou manava mo le luasefulu minute.
O le averesi o le massage e oʻo atu i le tolusefulu vasega, ae, ioe, o le vasega ua fuafuaina e le fomaʻi, e fuafua i le mataupu faapitoa.
Contraindications
Aua le faʻamalolo, pe afai o loʻo iai oe faʻamaʻi pipisi, faʻaleagaina o le tino, faʻaleagaina, e tele le vevela o le tino poo feusuaiga. E le gata i lea, aua e te faia le maso i le taimi o maitaga, i le taimi o le tina failele, ma maʻi o le bowel ma i le i ai o ni gaioiga mataʻutia.
E taua foi le manatuaina i le faagasologa o le vasega e le talafeagai le fuafuaina o le maʻitaga, e tatau ona puipuia. Aua le fautuaina le faia o feusuaiga i aso o le faatalanoaga.
Afai ei ai pea sau filifiliga e fai pe leai foi masini e faʻaaogaina ai le gynecology, ona faia lea o se filifiliga, ia mautinoa ia mafaufau i le mea moni o lenei faiga e matua aoga lava ma o nisi o faafitauli o fafine o le a fesoasoani e faʻaumatia e aunoa ma se taotoga ma fualaau malolosi. Ma ia manatua o le autu autu o le taofiga e le o le faatupuina o le le mautonu ma le ola mama ma le faaletino, ae i le isi itu, na faia e faaleleia ai le toto, faateleina le leo o le tagata matua, aveesea le fiafia ma masani ona faaaogaina o se tasi o auala autu mo le togafitia o le leai o se tama.